小编导读：女人性爱时怎么调情呢？对于男人来说，新鲜刺激的性爱最享受的；而对于女人来说，则是让男人不停要的性爱才是完美的。那么女人性爱时怎么调情呢？下面小编为您介绍。

一、性爱时女人怎样调情

1、让自己先动情

女人要想勾引男人，就要让自己先性奋起来，足够情动。试想一下，还有什么比一个动情的女人更能刺激男人的呢？你自己先动情了，就是赤裸裸的告诉男人你是多么需要他，多么渴望他，如此美妙的表达，自然让男人性欲高涨、欲罢不能。

2、大胆抚摸他的身体

女人要大胆碰触他的身体，通过爱抚给他快感。当然也要掌握一些能给男人带来快感的部位：手臂内侧──用手轻轻抚摸这个毛发很少的部位，会带给他强烈的刺激；耳朵内侧──用舌头轻轻拍打他的耳朵内侧，你会看到他有多享受；喉结──这个部位有大量的神经末梢，抚摸这里会让他很舒服；臀部──用你的指甲轻轻游走在他的臀部，能迅速点燃他的激情。

3、表现出性感和魅惑

性感魅惑的气质女人最能打动男人，男人是100%的视觉动物，他们对于视觉刺激的反应极为敏感。而且女人越想掩饰自己对的身体，男人就越想探个究竟。所以女人要在性感内衣的外面，穿上一件薄纱，这样会更加性感撩人。男人会非常享受剥光你的过程。

另外，性爱过程中，女人要表现大胆一些，用眼神勾引他。在性爱过程中，眼神接触非常重要，你只需要带着微笑含情脉脉的注视他，就能让他性欲高涨，表现的更加卖力。

二、性生活的饮食注意

1、别吃油炸食物

在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。美国食品药物管理局（FDA）已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。这些食物我们还是少吃为妙。

2、别吃肥肉

大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。红肉（牛肉、熏肉、香肠、午餐肉）让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。

3、别吃高脂牛奶

牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。