小编导读：假日性爱有哪些技巧呢？假期中的性爱，特别之处就在于意外和惊喜，但这并不是毫无准备。那么假日性爱有哪些技巧呢？下面小编为您介绍有关性爱的知识。

一、假日疯狂性爱的技巧

1、随心所欲式

由于现在的生活节奏、工作节奏都非常的快，导致很多人都把房事规定在特定的时间、特定的地点、特定的次数……总之，都像按照"规章制度"来进行房事。这个时候就需要你么变更一下你们的性爱时间表，让你们对额性爱变得随性起来。

尤其是在平安夜这个浪漫的夜晚，更不能严格按照你们的性爱时间表进行性爱。不然的话，如果在这一天你们没有性爱计划的话，就会失去这个绝佳的性爱时机。

2、休闲摇椅式

摇椅，通常是休息的时候坐在上面陶冶情操的用的。其实，它也可以用来调情。你可以在你们的卧室里特意的摆放一把仅供你俩坐的双人摇椅，一有空闲的时候，你们就坐在上面谈谈性经验，互相的爱抚……

在平安夜这一天，虽然要上班，但是你可以尽量的把工作完成早回家，和爱人吃完晚饭后就坐在摇椅上，进行"沟通"，相信用不了多久，就会激起你们的性欲，拥有激情的平安夜就不再是难事。

3、"吊胃口"式

一般来说，对于有稳定性伴侣的人来说，如果一两天不爱爱，他们不会在意，但是如果四五天甚至一周没有性生活的话，就会让他们受不了，可以建立起足够的性欲。

平安夜即将来临，情侣们一定要抓住这个机会，为你们创造一个浪漫激情的平安夜，但是，激情的时候千万不要忘了戴上超薄装避孕套，以防会意外怀孕，给你们的完美性爱不再完美。

二、注意性生活的保养

20多岁的青年人可能还未有过“自己何时要宝宝”的念头。但近日，专家指出，无论你如何年轻，都应该从20岁开始，“保养”自己的性生活与生育能力。尤其要注意合理饮食、避免环境中的有毒有害物质。

大量最新研究发现，很多食物和饮料的硬质塑料外包装中含有双酚A,会降低女性子宫内的细胞分裂，从而阻碍胚胎附着于子宫壁上。为安全起见，最好少用微波炉加热聚碳酸酯制成的食物容器，少吃罐头食品。此外，有些食物中含有的反式脂肪酸，对男女都不利。

现在男女青年非常爱喝的速溶咖啡和奶茶，就不是好东西。它们含有大量奶精，这是一种反式脂肪酸，会减少男性激素分泌，抑制精子活力；还会影响卵细胞质量，增加不孕不育和胎儿畸形的风险。反式脂肪酸会影响激素合成，这可能导致月经不调、性功能障碍等。