小编导读：夫妻性平淡怎么办？结婚时间长了，夫妻虽然还是相爱，但性生活已经像一杯白开水，缺乏激情、敷衍了事，那么夫妻性平淡怎么办？下面小编小编为您介绍。

一、夫妻性平淡了怎么办

1、变换爱爱的体位

爱爱体位的不同，会让你体验到不同的房事刺激感，还能帮你们找到当年的生活激情噢。经常变换一下房事体位，也会有一种新奇的快感，起到较好的助性作用。肥胖者的性爱姿势也可以多姿多彩。比如，巧用枕头就能让性爱感受更强烈。

采用男上位但觉得不够尽兴的人，可以在女性的腰下放一个枕头。如果女性对腹部的赘肉多有顾虑，那可以让她趴着，采用后入式；同时，在其腹部下放个枕头，以支撑体重。

2、不同的爱爱地点

可能你们每次的性爱都是在卧室里度过的，不妨变换一下爱爱的地点吧，会让你们找到久违的性快感的。尤其是像酒店这种环境，既舒适又浪漫，可以趁周末或假期的时候去一下，为性生活增添一丝不同的。

3、留点儿神秘感给对方

为何在新婚燕尔的时候，对方对你的欲望格外强烈呢，就是因为你在对方眼中，还有一些神秘感。人对某一事物之所以会有兴趣，关键就在于不了解。同样，在性生活中也一样，留点神秘感有助于提高性欲。所以，不要一下子剥光她，留下她贴身的那件小背心，或者不脱掉她的高跟鞋；

4、巧用按摩油

生活的辛苦和劳累让你提不起兴趣进行爱爱吗，不妨在爱爱中使用按摩油，让性生活来的更猛烈一些吧。在他躺在床上那一刻，你借口为他按摩，把按摩油倒在他的背部，轻轻的推拿，连他的敏感部位也不要错过，待他全身心放松下来之后，便会忍不住你这样销魂的推拿，想要立刻和你云雨一番呢。

二、关于性高潮的知识

1、前戏好，高潮妙。夫妻性爱过程中，爱抚和亲吻等前戏有助于增加性器官血流量，为性爱做好充分准备，这样性高潮才会水到渠成。

2、自慰也可达到高潮。无论男女，自慰都被认为是体验性高潮的最简单方式。

3、性爱姿势影响高潮。比如，后入式可更好地刺激女方G点，更容易使其达到“阴道高潮”。

4、了解G点，高潮更强。每个女性G点位置都不同，因此识别G点位置对高潮具有举足轻重的作用。

5、男人也有高潮G点，专家表示，与女性一样，男性也有G点——阴茎龟头下方一小块极敏感的区域。

6、并非人人都能达到高潮。有些人无论何种刺激都无法产生高潮，这被称为“性快感缺失”或“无高潮症”。健康问题或神经刺激问题都可能会导致无法达到性高潮。