小编导读：性爱的挑逗技巧有哪些？说道**爱，一般男性比较精于此道，但是为女人带来性爱快感才是男人应该做的事情，那么性爱的挑逗技巧有哪些？下面小编为您介绍。

一、性爱挑逗的技巧盘点

1、挑逗女人腋窝

大家都知道，即使是再熟悉的人，在有准备的前提下，别人碰自己的腋窝也会小哥不停。这就是人体本能的防御。可见，腋窝的十分敏感的地带，抚弄这里，是唤起彼此感觉的极有效方法。将手指放进对方腋下轻摸；或用手指头轻刮，令人呼吸变得急促，面颊也不由自主变红。另外抚弄这片地方时不多不少也会触到胸口、乳房的边缘，对引起对方快感十分有效。

2、挑逗女人乳房

这个应该很好理解，因为人们本能的就知道，女性的乳房是相当敏感的。所以，在性生活中，可以刺激女性的乳房。在爱抚乳房时，用两手做成圆弧状揉按它，再由内而外或相反方向画圆弧，期间，当然不要忘了用指头轻搓乳头令它达到兴奋而挺起。而对男性胸口的抚弄法，和上面差不多，不妨在胸肌丰厚的胸口上用指头像描画般轻刮，或用舌头在上面滚动。

3、挑逗女人的臀部

大街上男人们都喜欢看那些美女的翘臀，因为臀部是女性性感的体现之一。而在性生活中，女性的臀部同样是一个比较敏感的性感地带。再刺激的时候，最简单直接的方法是，以手掌画圆的方式去按摩对方的臀部，在抚摸期间，也可以间歇性收紧五指，捏弄臀部直至指头也陷进去，这样除了免却单调感觉外，也为对方带来一点欢愉的幽默感。

4、挑逗女人的眼睛

这个方法几乎已经被人说滥了，不过，这里所说的眼睛其实就是眼皮。不过，由于眼睛十分脆弱，所以进行这一类爱抚时必须十分小心，先是伴侣闭上眼睛，用小指头轻扫其上，如果对方接受得来，就可尝试用嘴唇贴上去，嘴唇的敏感可以感觉到对方眼球的移动，如果嫌整个唇印上去的接触面太大，感触不够细致，也可以伸出舌头，以舌尖轻拨对方的眼皮。

除了上面所说的可以挑逗的女性部位之外，还有大腿、头发等等，如果可以的话，你也可以开发其他的敏感地带进行挑逗。

二、男人壮阳的食物

1、蛋类

蛋类是精子最好的补充剂，由于含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素，并且还含有锌，锌是精细胞的重要组成部分，所谓“吃什么补什么”。

2、虾

虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。

3、蚝

男性从24岁后，精子的质与量都在走下坡路。男性精液里含有大量的锌，当体内的锌不足，会影响精子的数量与品质。而食物中海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量最丰富，一颗小小的蚝中的锌含量就能满足一天所需（15毫克），从而增强男人的性能力。