小编导读：在性生活中，为了让女性更好的享受性生活，最好在前戏时爱抚女性的阴蒂。那么爱抚阴蒂的技巧有哪些？下面小编为您介绍爱抚阴蒂的技巧有哪些。

一、爱抚阴蒂的技巧有哪些

1、先爱抚其它敏感部位

阴蒂的爱抚需要预热，一上来就直接攻击阴蒂的话，女人还没有准备好呢。应该先对其它敏感部位进行爱抚：先对脖子、腋下从上而下利用四根手指头温柔的爱抚，以直线的方式加以刺激，这种爱抚可以挑起女性的性爱欲望。

然后对背部和大腿稍加刺激，像画大图似的搓揉，让她身体自然放松，不再抗拒。接下来爱抚她的乳房，从内到外画小圈，轻柔按摩。然后是臀部，可以稍微用力，用四根指腹同时进行，展开螺旋状的爱抚。有一点很重要，对臀部中央稍上附近非常敏感，用食指和中指从肛门方向向腰部压入，会让女人渴望你的进入。

2、爱抚阴蒂要适度

当女人已经很想要的时候，开始按摩耻骨上方附近，慢慢接近阴蒂。用湿润的手指（必要时抹点润滑液），对阴蒂进行揉搓，揉搓时力度一定要适中，不可过于用力，记住阴蒂是很敏感的，像爱抚自己的“小弟弟”一样，轻柔的对待它。

3、爱抚阴蒂的技巧

爱抚阴蒂的技巧：先用指尖轻轻触周边，并振动加强刺激，再慢慢地缩小范围，往阴蒂去，在阴蒂上画圈，或者左右揉搓，给女性带来刺激。经过了上面的一系列预热之后，再进行阴蒂爱抚，此时即使很小对刺激，也能让女人获得极高的满足，有可能直接打到高潮。

当女人爱液横流，已经达到阴蒂高潮之后，阴道的敏感性也更高了，无论你采用何种方式的抽插，都很容易让她达到阴道高潮，一次性爱达到两次高潮，可谓是高潮连连了。

二、夫妻性爱的有关注意事项

1、在女性的生理期、怀孕初期及末期不宜夫妻生活。月经期间女性阴道分泌液被经血中和成碱性，成为良好的细菌培养基，同时子宫内膜脱落，子宫内有伤口，子宫口又微开，同房易将细菌带入，引起生殖器官发炎。如果原来就有慢性盆腔炎者，经期性交更会引起急性发作。

2、忌准备不充分、匆忙性交，有些人不懂得女子性生理特点，不做好准备工作就急于性交，或因时间仓促，匆匆而就，草率收兵。这些做法都不能使女方达到高潮，不但对性生活产生不了兴趣，反而带来了痛苦，是女子产生性冷淡的主要原因。

3、忌饱食或饥饿时性交，饱食后，血液流向肠胃，大脑和其他器官则相对供血不足；相反，饥饿时，人的体力下降，精力不充沛。因此，饱食或饥饿时性交往往也达不到性满足。即使勉强获得性的满足，也不利于身体的健康。

4、疲劳时不宜夫妻生活。性生活要消耗一定的体力和精力，精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮，收不到双方满意的效果，特别是劳累后立即过性生活，会损害健康，还可能给以后的性生活留下不好的印象。