**爱中常用的技巧有哪些？

2016-05-30阅读：9546 学员编辑 收藏

小编导读：**爱中常用的技巧有哪些？夫妻之间的性生活中，技巧是非常重要的一部分，性爱的技巧可以让你的性生活更完美，接下来就跟小编一起来看下**爱中常用的技巧有哪些吧！

男性用手捏住两边乳房外侧，乳房的温暖会传到整个阴茎上。当然，女性自己用手抓紧乳房也可。脸稍微往前抬的话，女性用舌头舐阴茎，使阴茎酥痒。阴茎与乳房相对的爱抚，又称为半身性交。稍微做点变化，也可以考虑男性面朝上横躺，女性匍匐在男性的两腿间，用乳房挟勃起的阴茎。在半身性交里，男性藉着用精液污秽女性酥胸的动作，体会到征服感。

阴蒂，是类似于豌豆大小的东西。而在被丈夫用手温柔的加以抚摸时，它就会立刻勃起，而使附着在上的包皮向后蜷缩暴露出阴蒂头部最敏感的部分。如果丈夫弄不清楚或摸错了地方，妻子应当引导丈夫的手指至正确的位置。或利用暗示的方法告诉他现在抚摸的位置是否正确，或需要向哪个方向移动或修正。丈夫就会慢慢地由经验的累积，及对妻子阴部的实地研究与探看，而须司到抚摸的艺术与技巧;不论是对阴蒂，小阴唇，尿道口阴道口阴道及阴道里面的抚摸，都能彻底地体会到它的效果。

除了手指爱抚之外，也不要忘了对妻子其他地方进行刺激。如对妻子的口唇或乳房的吮吻同时进行，并且应不时插入一些温柔体贴的情话，以增强爱情的气氛。妻子应当只用手掌心或手指围绕在丈夫阴茎的根部轻揉，或是仅让丈夫的龟头部份摩擦其阴蒂。总之，一切的刺激方法，主要都是为了发动妻子的性欲。这种刺激需要继续下去，直到彻底引起妻子渴望性交时止。这时，她可以移开丈夫的手。一般说来，通常妻子受到充份刺激后，她的外阴唇与阴道壁都会被阴道中的腺体所分泌的润滑液完全湿遍，甚至流到阴唇的外面。

而此时，也是给男性的一种暗示。在这种情形下，妻子都有强烈渴望性交的情绪，所以通常都不需要丈夫再察看她阴部对刺激的反应如何。虽然爱抚是催促女性作性交预备的重要手段，但是，有许多地方是应该要注意的。因为女性对于爱抚的接受，也有其心理上的步骤。

此时，女性已然达到一定的兴奋状态。而接下来要做的，则是加强刺激。当完成以上的刺激之后，再浅刺女子阴核小蒂，更深插入三寸半，在阴户内紧缩的当口由一数到九，阳具再往最深处插入，宜抵大前庭腺，在此一进一出之际，男子吸吻着女子的口唇，进行九九之法三促使是男女交合的顺序法则。女子的性高潮，是渐渐上升，达到顶点后，又缓缓下降而恢复原状。因此她要男人在交合前，先各种调情动作，并在射精后，仍需完成相当的交中动作，以使女子逐渐地回复平静。口唇是刺激性感的副交感神经的通道。

当然还可以尝试LELO旗下的情趣用品，MONA2茉娜2，贴合人体设计，完美按摩G点，让她享受激情高潮。

但同时也需要注意一点，虽然指交能够让女性更易获得高潮。但这并不意味着，一上来就可以对女性性器进行爱抚。要知道，如果一个丈夫在想和妻子**爱时，首先便用手去抚摸她的性器，这是极易招致妻子反感的，尤其是用手指深入阴户内部。

所以，爱抚是存在一定的技巧的。不论是手的抚模，脸的倚偎，唇的亲吻，呼吸的交流，性器的接触，乃至于肢体的拥抱交接，都是女性渴望的，它的程度是，由上而下，由轻而重，由松而紧，由外而内，由温柔而至狂放。男人在和女人交合前，首先使女子心情安定平躺着，弯曲打开只腿。男人便俯卧在她两腿之间，吻其香唇，吸弄玉舌。用播弄阳具弹击阴户和两旁，如此前戏一段时间后，再慢慢插入女子阴道。

此时，你仍然需要掌握一定的性技巧。阳具插入一寸左右，不要摇动，缓缓抽出后再行插入，更能消除百病。泄时，不可泄溢在阴户外部。阳具插入阴道后，自然会生热激动而射精。此时，女子便会情不自禁地摇动身体，与男从节奏配合。值此，男人再行深深插入，则男女百病自都消除。

G点首当其冲

G点当然是首当其冲的，手指进入阴道后，要往上在耻骨后勾着摸索才能感觉到那至多一元硬币大小的皱褶区域，往往一点即中。触电般的性兴奋立马就从那点散布开来，直至全身瘫软，之后的快感更是一浪接一浪。

刺激G点的指技

G点是开启阴道高潮的门户，快速不断地刺激它，就能感觉到阴道前壁中心那个位置慢慢地肿胀起来，分泌物逐渐增多，开始时一个手指还会觉得紧，到后来，要两个手指，三个手指，才能充满润滑的阴道了。而且阴道前壁逐渐向外膨出，越来越大，直至高潮或射液后又迅速恢复原状。如果刺激力度不够，阴道前壁会经历膨出――退回――再膨出――再退回的反复过程，也许最终达到过程，也许因技巧不得当或双方的疲劳放弃努力，无功而返(虽然没有高潮，但也能够得到充分的满足)。可能只有相当比例的女性才有G点的兴奋感觉，不同的人G点位置会有些许区别，很多人只是没有开发出来。对G点的刺激主要分为按压和快速摩擦两种方式，每个人喜欢的刺激方式方法因人而异。

A点可5秒钟挑起性欲

马来西亚怡保的性学专家蔡志安医生，先后花了4年的时间在271名妇女身上研究出女人的A点。只要找到女人阴道内的A点，她们的性欲就会在短短5至10秒钟内被挑起，阴道立马湿润起来。蔡医生说这些女人当中，有1/3因为老公后来找到了A点，而享受到多次性高潮。他在第7届亚洲性学大会(莱佛士城会议中心)的报告，令人耳目一新，反应空前热烈。蔡医生说很多妇女是因为阴道干燥、导致性交疼痛，无法好好享受后上门求诊的，他决定进行有关研究，解决女性的困扰。

如何探索A点

而所谓的A点，其实就是AnteriorFornixErogenousZone的简写，指的就是与子宫颈稍有点距离，在阴道壁上的敏感地带，也就是阴道内促使性欲加强的前穹窿。先前男人和女人津津乐道的G点，则是在A点前，更远离子宫颈的地方。就是这么一点差距，给女人带来浑然不同的快感。G点的兴奋绝对赶不上A点，过去A点之所以被忽视，是因为它比G点更隐秘。在阴道未完全兴奋的时候，A点是很不明显的，很难用手摸到。只有先刺激了G点一段时间后，更深处的A点才会翘出脑袋。A点的发现，让我们的性上升到一个崭新的台阶。

刺激U点让女性射液

U点位于阴道入口处2.5厘米左右。就在尿道口的后方，刺激它时会产生排尿的欲望，其实也不是真的有尿排要排，因为停止刺激时，排尿感觉也随之消失。如果忍住这样的尿意继续享受，有时会出现通常所说的女性射精。即使伴有尿意，排出的液体并不是尿液，颜色是清白色的。在刺激G点可能会同时刺激到U点，但也不是每次都能刺激到，有时顺势刺激到U点则产生尿意，有时却没有。

指交需注意安全卫生

男人的性敏感点几乎都在外部，很容易定位，女人的身体也未必深不可测。找准那些阴道中的高潮密码，快感会一触即发。一旦被挖掘出来，这些点所迸发出的激情力量足以令你直达欲仙欲死、浑然忘我的境界。由于阴道内部十分脆弱，指交时一定要修剪指甲，避免划伤阴道内壁。进入前，一定要做好清洗消毒的工作，预防感染。

小编导读：女人喜欢指交吗？指交到底是怎样的一种技巧呢？很多男人都想让女人感受到快乐和高潮，指交是一种新的方式。能让女人体会到不一样的快感，那么女人喜欢指交吗？她对指交的接受程度又到哪里，下面就让我们一起来了解一下吧！

一、女方的羞涩心理

本来,现代女性在婚前恋爱阶段，已有准备接受对方的各种爱的要求，或者早已拥抱相亲，不会在情感上拒绝对方的爱抚行为。况且在已完成婚礼之后，所谓名分已定，长相厮守，就更不会拒绝对方。可能仍有某种情况，少女羞涩之心未解除，例如婚前未经恋爱阶段，而是一见钟情，或月下老人牵红线(亲朋介绍)，一蹴而就，故对爱的心理准备不足，你夫妻是否如此，由你判定。类似这种情况，就只有先结婚，后恋爱了。应通过语言增加沟通，消除羞涩，然后才去接触对方的敏感地带。>>最刺激的房事指交技巧

二、动作的幅度和强度

少女在新婚蜜月，无论心理上、生理上都仍是一种陌生的初次，敏感地带亦处于一种高敏感状态，莫以为触摸它都能产生舒服或动情效应，若过于粗鲁用力，产生的决非欣快感，而是不适甚至痛楚。丈夫不注意自己的行为，只为兴奋冲动而尽情发挥，有时会给夫妻感情投下阴影。当然，不排除妻子逐渐地适应这种过分爱抚的可能。也可能丈夫逐渐从新婚的过度兴奋冲动中平复过来，动作也逐渐变得温柔和体贴，夫妻生活日趋和谐。如何度过这段相互适应期，责任主要在丈夫，望你温柔点。>>指交爱爱的秘密

三、妻子有炎症性病变

总之，像你们的情况，只要在温存中多加交流，相互配合，在情话缠绵中以暗示或语言表达自己的所求，经过一段时间，夫妻之间就能互相适应了。

一旦在性爱中我们加入了性爱技巧，我们的性生活就会不自觉地变得刺激起来。在性生活中，双手在对方乳峰、私处的游走技巧同样会让你们在床上死去活来……

一旦女人感到兴奋，你就可以继续这个她喜欢的抚慰动作，这会让她达到更高的兴奋程度。

四、爱抚技巧

在抚摸女性器官的时候，要不断地变换方式。不要一直使用同一根手指，应该要换别根手指试试看，然后再使用两根手指，然后三根。偶尔，你也可以用整个手掌去从下而上地滑过阴户。

有时候，你可以抓一个枕头过来，然后在"下端"(女人性器官)扎宫悠游十五分钟。在这十五分钟内，你不要将注意力转移到别的地方去;以最轻松的方式，照着下面的建议去探索。

先从大腿内侧开始向上抚摸到阴唇。上下来回轻揉阴蒂;记住要在润滑的状态下搓揉它，以免因过度磨擦而让女人感到疼痛，温柔而有节奏的上下搓动，过一会儿之后，再前后来回的搓揉，然后再一次上下来回,或者在技巧不够熟练的时候用LELO出产的情趣用品代替。

随女人的呼吸喘息调整抚慰的节奏速率。当她变得兴奋的时候，就加快抚慰的速度，然后再慢下来。时快时慢，从容而不急躁，并且随意而发地到处游走。如果她同时也可刺激你的阴茎，那你就跟着她速度去做。

小编导读：花式按摩所带来的好处，怎样刺激性欲？如何在性爱的过程当中使对方更加享受性爱呢？在前戏中抚摸对方，帮对方按摩可以增加性欲，调节气氛，有一个**爱的氛围！下面就让我们一起来了解一下花式按摩所带来的好处有哪些吧！

按摩的准备

创造一个和**爱时相似的环境，一个温度适宜，灯光朦胧，气氛温馨的房间。如果你的床垫不够坚硬，在地上铺一个厚毯子，保证被按摩者不会陷下去。

选择吸收较慢的润滑油，例如杏仁油、葵花油或者椰子油，在开始按摩之前，先把润滑油放在热水中加热。开始按摩前先用一点时间使自己放松，这样会取得更好的效果。可以先静坐几分钟，倾听背景音乐或者聆听大自然的声音。

最好从背部开始按磨，这是身体中最容易疲劳的部位，也是最容易体现按摩效果的部位。按摩身体前部的时侯，从颈部和肩部开始，逐渐过渡到乳房，这里需要格外的轻柔。按摩腹部的时候，用双手做圆形运动或者长距离的、有力的、缓慢的抚摩，以免对方因痒感而发笑。沿着脚的上部开始按摩，然后用拇指轻揉脚底，不要用力过大，否则可能引起损伤。头部按磨是非常亲密的。用拇指和食指从里向外按摩磨前额。

按摩的原则

你从伴侣那儿接收的信号越多，表明你的状态越自然，按摩的效果也就越好。以下是一些基本的原则：

不要触及容易受伤的部位：感染或红肿的皮肤;伤疤;曲张的血管;睾丸;孕妇的腹部。不要为未经检查的病人按摩。不要对肌肤薄弱处的骨骼施以太大的压力，例如脊椎。也不要按摩眼睛等部位。

一旦按摩开始，则不应突然中断。即使在你补充润滑油的时候，也应该把一只手留在伴侣的身上。摊开一只手，把油倒在手掌中，或者使用喷壶。

虽然在按摩之后你们可能把生殖器的触摸作为**爱的前奏，但是在按摩当中避免生殖器的触摸会使你更加放松。

如何为你的伴侣按摩

接受按摩并不只是消极地躺在那里。如果你能够主动放松、有意排除内心的杂念、全神贯注于你的感受，那么你可以把按摩变成一个双向体验的过程。这样做使你更喜欢这种体验。你的身体语言将表达出你的满意，你的伴侣会感到他的劳动的价值。

自下而上的按摩将非常合适。按摩从他的腹部开始，慢慢地、长距离地抚摩。然后用你的手掌交错地抚摩他的颈部和面部。

注意时刻保持接触，即使在加润滑油的时候。腹部按摩可能容易引起他发笑，所以按摩时要用一点劲，但不要过重。

花样按摩

你可以在基本的按磨步骤中增加一些花样：

变换按摩的方式，如舔，亲吻、轻咬、轻轻的指法、较重的指法。

变换按摩的手法，大量的疲劳可能聚集在背部顶端。双手前后运动，按摩肩部顶端的肌肉，在肩膀头处作缓慢而有力的环形运动。

在按摩臀部肌肉的时候，你尽可以放心地用力，当然轻巧而快速的按摩也可以。按摩大腿或小腿肌肉时，要稳健地用力，让她感到舒服。

小编导读：如何让男人变得更加坚挺？男人的性能力决定了他的自信程度。那么，如何让男人变得更加坚挺成为很多男人关心的问题，在性爱时也可以通过锻炼，使阴茎得到锻炼，下面就让我们一起来了解一下吧！

多重高潮法

该法又可称作超完美勃起法或者挤压加强勃起法。本练习法是先进的，科学的改良增强勃起法，通过该法的练习还可以使你的阴茎变得更硬，最重要的是，它可以使你拥有非常完美的控制射精的能力以及增加射精量和射精时间。

该法将教授你一种任意选择你认为完美的时机进行射精的能力。当你达到高潮时，你会感觉筋疲力尽，如果你先于你的性伙伴达到高潮，对于你和她都将是一种痛苦。这种超完美巩固射精法将帮助你控制强烈的射精欲望，并保证你可以达到梦寐以求的男性多重高潮。

第一步：使阴茎处于勃起状态，并持续按摩直到最坚硬的状态。然后伸缩按摩你的pc肌。从阴茎根部使劲捏住阴茎，这1时你会发现无论是阴茎还是龟头都充满了比刚才更多的血液且变得更加坚硬。这正好证明了，越是锻炼你的射精肌，你的勃起就会越坚硬。再做同样的弯曲与放松，直到勃起状态完全消失。

第二步:做同样的练习，直到你达到兴奋的顶点。

第三步：射精能力的控制。当你感觉快要射精时，用手尽量紧的抓住阴茎，同时伴以深呼吸。想象你的精子回到阴茎，并越来越紧的挤压阴茎(手法同jelq法)。做同样的挤压动作，直到你认为射精已是不可避免。这时更紧的挤压阴茎动作直到射精欲望的消失，想象精子回流的状态，并伴以深呼吸。做同样的练习10次，(假如在练习过程中，你不幸射精，请继续进行我们上集中所教授的pc肌的练习)。该练习法通常以10-20次为一套，当然你应根据自己的情况而定，最好做到筋疲力尽为止。>>全套图：一部AV百科全书

第四步：按摩你的阴茎直到最坚硬的状态，用手轻轻地挤压阴茎，尽量伸缩你的阴茎，这时你会感觉到阴茎动脉的跳动，，一遍一遍的重复，直到筋疲力尽。好了，你已经过了最难的一关，每一周你应至少坚持做该法的练习3-4次。

射精肌锻炼法

射精(pc)肌锻炼篇：该法又称pc法。其实阴茎大小，长短都是次要的，如果它不能想勃起就勃起，又或者勃起时不够硬，甚至早泄又有什么用。所以我们说射精肌的训练才是最重要的，它会使你的阴茎象钢筋管一样硬，你想什么时候射就什么时候，而且非常简便宜行!

本法的第一步就是要让你找到你自己的pc肌位于什么地方：让你的阴茎处于勃起的状态，如果你能确切的知道阴茎的勃起状态，那么，你实际上就已经找到pc肌的位置。如果你不能确定，那么试试在小便时你能否在中途突然停止尿液的射出，如果可以，那么你的pc肌已找到，如果不行，那么你真的已经到了刻不容缓进行本法训练的时候了。每一个男人都希望增强自己的性能力和性活力，如果你有一个衰弱的pc肌，那将会导致：阳萎，早泄，勃起无力，性欲减退。

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