一、30岁的男人遗精怎么办

二、遗精频繁不能仅靠次数诊断

三、遗精不宜吃什么

30岁的男人遗精怎么办

1、30岁的男人遗精怎么办

注意精神调养,排除杂念。丰富文体活动,适当参加体力劳动或运动。注意生活起居,节制性欲,戒除手淫。晚餐不宜过饱,被褥不宜过厚,内裤不宜过紧。少食辛辣刺激性食物,如烟、酒、咖啡等。肝火偏旺证,治法清肝泻火。方药龙胆泻肝汤或化肝煎加减。龙胆草、栀子、黄芩清泻肝火;柴胡舒肝解郁。当归、生地滋养肝血。泽泻、车前草、木通引火下行兼泻肝经湿热。瘀血阻滞证,治法行气活血,化瘀通络。方药血府逐瘀汤加减。

2、30岁的男人遗精的中药治疗法

肝火偏旺证，治法清肝泻火。方药龙胆泻肝汤或化肝煎加减。龙胆草、栀子、黄芩清泻肝火;柴胡舒肝解郁;当归、生地滋养肝血;泽泻、车前草、木通引火下行兼泻肝经湿热。湿热下注证，治则清热化湿。方药萆分清饮或八正散加减。泽泻通利湿热;黄柏清热澡湿,三药善走下焦,以清下焦湿热为主;茯苓、白术健脾燥湿,以杜生湿之源。若偏于肝胆湿热也可用龙胆泻肝汤加减。此型遗精忌用补涩之品。

3、30岁的男人遗精的原因

长期趴着睡会压迫阴囊,刺激阴茎,容易造成频繁遗精。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中,严重的话还会影响正常工作和生活。 趴着睡会使阴囊温度升高,又不容易及时散热,所以对精子生长也有一定影响。尚未生育的年轻人尤其要当心。 另外,俯卧位的睡眠方式还容易压迫内脏、使呼吸不畅,对生殖系统也有一定影响。尤其对年轻人来说,危害更大,会遗精。

遗精频繁不能仅靠次数诊断

1、年龄不同:生理性遗精多见于青壮年,未婚或婚后分居;病理性遗精多见于中老年或身体先天不足者;身体状况:生理性遗精者,身体健康,精力充沛,或遇事易激动,或劳累紧张的健康人;病理性遗精者,多见于面色无华,身体疲倦,大量吸烟,饮酒无度,过食肥甘,体形虚胖或疲弱之躯,常有手淫,房室过度,色欲不遂等经过。

2、遗精时的状态:生理性遗精,一般2周1次或更长时间,遗精量多而精液粘稠,遗精时阴茎勃起功能正常;病理性遗精的危害在于频频而作,有的入夜即遗,或清醒时精液自出,遗精量少而清稀,遗精时阴茎勃起不坚,或根本不能勃起,遗精后出现精神疲惫,腰膝酸软,耳鸣头晕,身体乏力等症。由此可以鉴别。总之,生理性遗精和病理性遗精这两者的鉴别点主要从年龄、身体状态、遗精时阴茎勃起情况、精量精质和遗精后的自觉症状上来鉴别。

遗精不宜吃什么

1、虾子,性温,味甘咸,有补肾兴阳的作用,多食会加重阴虚火旺和相火妄动之势。所以,对遗精、早泄和阴茎异常勃起者,切忌多食。芝麻,根据前人经验,遗精之人当忌食。如《本草从新》中说:“胡麻,精气不固者亦勿宜食。”

2、《本草求真》也告诫:“下元不固而见便溏、阳痿、精滑、白带,皆所忌用。”牡蛎肉,一些人常说,遗精或滑精的人是不能吃牡蛎肉的。曾经清代医家黄宫绣说:“脾虚精滑者忌。”《本草经疏》也认为:“肾虚无火,精寒自出者非宜。”茭白,俗称茭瓜。阳痿遗精者忌食之。正如唐代医家孟诜所说:“茭白滑中,不可多食,性滑,发冷气,令人下焦寒,伤阳道。”《随息居饮食谱》中也明确告诫:“精滑者勿食。”海松子。根据前人经验,对于遗精早泄者不宜多食,正如清代医家吴仪洛在《本草从新》中所说:“便溏精滑者勿与。”因其油(油食品)润滑泄之故。