一、什么食物治疗阳痿

二、导致阳痿的原因有哪些

三、预防阳痿的方法

什么食物治疗阳痿

1、男性阳痿吃荔枝

中医以为,荔枝味甘,性温,有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。可改善人的性功能,用于治疗遗精、阳痿、早泄、阴冷诸症。

2、男性阳痿吃麻雀

雀肉能补阴精,是壮阳益精的佳品,适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足。雀肉烧熟食或酒浸饮,有温阳作用。对阳虚、阳痿、早泄、带下症等有较好的疗效。雀卵和雀脑亦有较好的补益作用。雀脑补肾利耳,熟食,能治男子阳痿、遗精等症;雀卵有助肾阳、补阴精功效。对治疗阳痿、腰痛、精液清冷症有效。雀肉大热,春夏季及患有各种热症、炎症者不宜食用。

3、男性阳痿吃羊肾

羊肾又名羊腰子。含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等。其味甘,性温。有生精益血、壮阳补肾功效。羊肾补虚损,阴弱,壮阳益肾。适用于肾虚阳痿者食用。

4、男性阳痿吃韭菜壮阳草

韭菜俗称壮阳草,具有温中下气、补肾益阳等功效,在增强精力的同时,更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果。

5、阳痿患者宜常吃含精氨酸较多的食物

如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。

6、男性阳痿吃豆类

阳痿的饮食中,以粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等为主。

7、男性阳痿吃肉蛋奶类

很多肉类对治疗阳痿有很大的帮助,如:羊肉、狗肉、动物肾脏、鱼子、牡蛎、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰子等。

导致阳痿的原因有哪些

1、不良的生活习惯:比如长期的喝酒、抽烟以及服用某些壮阳药等。壮阳药都是暂时有效果长期服用会产生依赖性和副作用,长期的喝酒和抽烟都会引起性功能障碍。

2、在发育过程中或是青少年时期在性方面有过精神创伤:比如家庭成员对性问题要求要格,或是在看有关性的电视、杂志书刊被发现时。由于对性知识的缺乏长久下去造成心理障碍。

3、夫妻关系不融洽和性生活不协调:婚后夫妻关系不好,夫妻间不信任,不理解等使性生活得不到满足。

4、精神过度紧张:性生活时担心自己不行,不能使对方得到满足,担心怀孕或是对自己没有信心,存在内疚感和焦虑,都会导致阳痿。

5、身体过度劳累:超负荷的工作和学习,或是性生活过度频繁,长期手淫都会导致阳痿的发生。

预防阳痿的方法

1、学习性知识

有的未婚男子自称阳萎(无性欲或不能勃起),往往只是没有足够刺激引起性欲,不能视为病态。新婚夫妻性生活时,男方紧张、激动,女方恐惧、羞涩,配合不好,导致性交失败是缺乏经验,不是病态,要互相理解、安慰,随着时间推移大多能满意和谐。

2、了解生理波动

当男子在发热、过度疲劳、情绪不佳等情况下出现一时性的或一个阶段的阳萎,多半是一种正常的抑制和生理的波动,男方不要徒增思想负担,女方不要因之埋怨、指责,以免弄假成真,导致阳萎。

3、谨慎用药

避免服用或停止服用可能引起阳萎的药物。如因疾病必须服用某类药物时,应尽量选择那些对性功能没有影响的药物。

4、节房事

长期房事过度,沉浸于色情,是导致阳萎的原因之一。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是防治阳萎的有效措施。