小编导读：夫妻和谐性爱该注意什么？和谐的性爱对人们的身体健康也是非常有益的，而和谐性爱要懂得科学运用性爱技巧。那么夫妻和谐性爱该注意什么？下面小编为您介绍。

一、夫妻和谐性爱该注意什么

人们已经普遍接受了这样一种观念：性生活是否美满，必然是取决于男方运用了何种技巧。性生理学研究发现，人们往往误解了技巧发挥功效的途径。

人们一直把注意力集中在有感受器官的那些身体部位上。调查证明，性反应总是涉及众多的生理反应，其中全身肌肉的紧张度不断增强，可能是最重要的一种反应。但过分强调性技巧会削弱了性与爱之间的必然联系。如果过于追究具体的、机械的性技巧，往往既不能制造出爱情和关切之情，也难以充分地沟通与交流。因此，越来越多的人感到，那样做使性不能表达爱，只不过是一种技巧和技能的体现。有关专家指出，如果过于强调性的技巧，就会使爱的行为变成一种机械的动作，并形成疏远、孤独、人格受侮辱等情绪。当然不能否认，夫妻适当地使用性技巧会产生有益的作用。但必须记住：

1、双方都必须绝对自愿、真正需要，否则，不仅是侵犯对方的人格尊严，而且会造成双方的心理伤害，一定不会产生好的效果。

2、夫妻感情必须相当好。

3、双方性知识和性态度的水平必须非常接近。

4、所用性技巧必须是经过严格的科学检验，并在临床医学中证明了其适用范围的。任何夫妻感情和知识的不一致、任何道听途说和一知半解，都会使性技巧产生相反的不良作用。

二、夫妻最常用的4个小妙招

在性生活中，一定要有性趣，才可以更好的发挥自己的实力。有的时候由于工作忙，或者是夫妻时间长了，则就没有更多的性趣所在了，因此，要知道一些其他助性的方法。今天就为大家介绍一下夫妻最常用的4个助性方法，不知道男性朋友是否知道。

**爱当然不是履行公事，毫无性趣，如何让自己的性爱质量变的更好。所以要知道四个助性的方法：

1、要讲究步调。对于步调一定要做到一致。有的时候男人往往是急不可耐，需要女人马上去迎接他，这时候女人不要给男人泼冷水，这样会导致性功能障碍的。所以夫妻之间要经常的交流，要步调一致。

2、男人的体贴，这会让女人很在意的，在进行亲密活动的时候，男人一定要很温柔，很体贴。可以做一些很亲密的小动作，就可以让你们的氛围很好。

3、眼神要集中，其实眼神是交流的最好方法，可以看出一个人的真情实意，在性爱的时候，如果能深情脉脉，则就会让你们的感觉上来的，也会让你的性趣大发。

4、克服内心的一些障碍，消除恐惧，有的时候一些心理障碍就会影响自己的性趣的，所以在性爱的时候，要保持自己的心情愉悦。

综上所述就是对于夫妻最常用的4个助性方法的介绍，想必大家也有了一定的了解了，这四种方法是夫妻之间比较常用的，如果你们之间没有任何的情趣，在性爱的时候没有很多的性趣，则可以尝试一下上面的四种方法。