小编导读：女人性冷淡该怎么办呢？很多男人疑惑妻子在性爱中提不起性趣，对性爱很冷淡。那么女人性冷淡该怎么办呢？下面小编为您介绍。

一、女人性冷淡的原因

夫妻生活缺少不了性生活、情欲高涨、互为满足的一种活动。但有时候会出现丈夫满腔激情，可却遭到妻子的冷遇。就是勉强进行房事，到头来还是一样不欢而散。下面小编就告诉大家这是什么。

1、性欲缺乏

睾酮能微妙调节女性的性欲。从绝经期开始，女性体内的睾酮水平也在下降，这直接导致了性欲下降。性科学的发展，为这些女性提供了最新的解决之道。专家介绍，目前美国市场上有一些女性外用睾酮乳膏，其中所含的激素水平很低，既能有效提高性欲，又不会让女性出现男性特征。

2、无法达到性高潮

女人通常认为这是个心理问题，但实际上是身体原因。如糖尿病或心脏病会导致性器官血液循环受阻，吸烟也会有不良影响。目前，一些欧美医生正在研究，将治疗男性勃起功能障碍的pde5抑制剂，用于改善女性私处的血运状况，并取得了一定的效果，但它离广泛使用还有一定距离。

3、互动减少

结婚多年，不少女性会坦言爱情由浓转淡。临床研究发现，这也许是压力作祟，使你们形如陌生人。计算好自己的生理周期，在排卵前享受性爱，就可以释放压力、增进情感。

4、阴道干涩

这是困扰大多数女性的性功能障碍问题。“要解决它，只需一小瓶润滑剂。”安妮塔?克莱顿指出，市场上销售的润滑剂品种繁多，女性应该在医生指导下，选择最适合自己且不会引起过敏的品牌。

5、性爱中无法集中精神

大脑扫描结果表明，女人的大脑天生就比男人活跃。这是因为神经传递员———多巴胺水平较低造成的。此外，注意力缺陷也会导致性爱中无法集中精神。专家介绍，美国目前有超过200万成年女性有注意力缺陷的问题。通过药物和行为治疗，这些女性的性生活会明显改善。“做个注意力测试，就能及时知道女性的精神状态。”在性爱前一小时服用300毫克dhea(激素脱氢表雄酮)，也能明显提高女人的“性情”。由于dhea可能会影响胆固醇水平，服用前最好咨询医生。

二、如何为“性冷淡”“加温”呢

不妨从5个方面做起：

1、消除消极的心理因素，纠正错误认识。通过自我暗示、自我调适，针对性的解除负面的心理因素。必要时在心理医生指导下进行心理治疗。

2、夫妻之间的性生活应该互相配合，达到性爱和谐，才能在**爱中取得“双赢”。工作上要劳逸结合，生活上要增添浪漫气氛，丈夫对妻子的体贴和温柔会增加她的性趣。

3、积极治疗引起“败性”的疾病，只有祛除“败性”的病患，才有高质量的性生活。性激素缺乏所致的患者，可以在医生指导下用雌激素代替药物如替勃龙(利维爱)，也可用增加血流改善性唤起的阿朴吗啡、万艾可、前列腺素e1、酚妥拉明等。中药右归丸、金匮肾气丸等益肾壮阳药物也可治疗女性性欲压抑。

4、停用“扫性”药物，多数人在停药后“冷却”的性欲就会再度“点燃”。

5、多看有关性知识的读物，多向医生咨询，提高性欲望，改善**爱技巧，让女性能够真正地享受性爱。

女性性冷淡还是比较常见的，特别是双职工家庭、“老夫老妻”们，也有部分女性是一开始就性冷淡，治疗性冷淡的方法也很多，心理疗法最常见，食疗方法也不错，最主要的还是针对根源，多多关爱女性，抚慰女性受伤的身体或者心灵。

三、性冷淡的食疗方法

性冷淡食谱1、猪肾2个，枸杞子30克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。

性冷淡食谱2、冬虫夏草5～10枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。

性冷淡食谱3、肉苁蓉15克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各100克同煮，肉熟米开汤稠，加葱、姜、盐煮片刻，寒冬食用。

性冷淡食谱4、麻雀2只，去毛及内脏，放入菟丝子、枸杞子各15克，共煮熟去药食肉喝汤。

性冷淡食谱5、枸杞子30克，鸽子1只，去毛及内脏后放炖锅内加适量水，隔水炖熟，吃肉喝汤。

性冷淡食谱6、公鸡一只，去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛大碗加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。

性冷淡食谱7、青虾250克，韭菜100克，洗净，切段后，先以素油煸炒青虾，烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。