一、女性阴道干涩怎么办

二、女性阴道干涩是什么原因

三、女性阴道干涩有什么危害

女性阴道干涩怎么办

1、有炎症的女性,治好阴道炎,干燥的问题也会自然有所好转。

2、爱清洁的女性平时用清水清洗外阴就足够了,但一定要避免做阴道冲洗。

3、更年期女性会因为绝经后体内激素水平下降而引起干燥,可以在医生指导下适量补充雌激素。

4、如果是因为饮食不均衡导致的阴道干涩,可以多吃五谷杂粮和带皮谷物,以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。

5、给性器官保湿,其实就是通过各种方法解决阴道干涩的问题。对于性唤起不足的女性来说,一定要跟伴侣充分交流,让他把前戏变得更温柔,更耐心一些,适当延长时间,给予充分的爱抚。

6、尝试水溶性润滑剂也是不错的选择。有调查显示,美国67%的夫妇都在使用这种产品。它刺激性很小,能让人放松心情享受性生活。必要时,也可以使用外用雄激素,如涂抹睾丸酮软膏,以帮助缓解干燥问题。

7、做足性爱准备。性爱过程出现阴道干涩,可经常变换体位或性爱地点。之前进行足够前戏,充分调动女性性欲。

8、使用润滑剂。女性可以选择水溶性阴道润滑剂,起到滋润作用。

9、中药治疗。黄芪、当归、枸杞、女贞子、何首乌、熟地等中医对阴道干涩有治疗作用,中医也会采用六味地黄丸、五子衍宗丸、四物汤、右归丸、玉千金凝胶棒等中药方治疗。

10、使用雌激素。阴道局部间接使用雌激素,可治疗内分泌失调导致的阴道干涩。

11、增强体质。女性经常锻炼身体、增强体质也可改善阴道干涩情况。

12、治疗疾病。治疗自身慢性疾病、阴道炎症可以增强免疫力,增加激素分泌。

13、避免滥用避孕药。避孕药副作用较大,可使用其他计生用品代替避孕药。

14、避免过度清洁。对阴道进行日常护理不要过度清洁,不要用热水烫私处,可选择弱酸配方的女性护理液。

15、饮食全面均衡。女性在饮食方面进行调整,多吃一些五谷杂粮和新鲜的瓜果蔬菜。

16、疏导情绪。解除焦虑不安的情绪,放下心理压力,增强生活信心。

17、选择合适面料的内衣。女性选择贴身内衣裤时要选择透气、纯棉质地的,勤换勤洗。避免长时间穿紧身的牛仔裤、丁字裤等。

18、治疗阴道松弛。阴道松弛可能会造成阴道干涩,女性可以进行缩阴滋养,防止阴道松弛。

19、避免使用普通沐浴乳清洁私处。避免使用中性、碱性的沐浴乳或香皂清洁外阴、阴道,维持阴道的酸碱度,预防细菌滋生。

女性阴道干涩是什么原因

1、心理压力:工作、生活压力都会造成性欲低下,性唤起迟滞,阴道干涩。

2、阴道炎:如果患有阴道炎,性生活时阴道黏膜会充血,导致分泌物减少。

3、避孕药:对于个别人而言,长时间定期服用避孕药,药物中的孕酮可能带来阴道干涩的副作用,让女性的性生活也没了生机。

4、内分泌失调:过了35岁的女性,如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题,可能意味着内分泌失调,也会导致阴道分泌物减少。

5、性兴奋不足:女性有了性冲动,但达不到必要的程度,或者丈夫一上来就“直奔主题”都会导致女性体液分泌得少,从而出现阴道干涩。

6、饮食不均衡:除了阴道干涩之外,如果女性还伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况则表明饮食不均衡,尤其可能缺乏维生素B2。这一状况会导致阴道壁干燥、黏膜充血甚至溃破。

阴道干燥有多种原因,生育、哺乳、情绪紧张、更年期、环境变化、不充分的性前戏、阴道炎症等,都可能导致阴道干燥。

女性阴道干涩有什么危害

1、性冷淡

阴道干涩会影响性爱的快感,让女性心生厌倦,严重可致性冷淡。

2、阴部疼痛

因为阴道干涩,所以在性爱过程中会引起疼痛,让女性对性爱心生恐惧。

3、生殖器感染

若阴道干涩时强行性交,阴道黏膜会破损、感染,诱发多种疾病。