一、女孩子自慰有好处没有

1. 女孩子自慰有好处吗

2. 女孩子自慰有什么好处

3. 女孩子怎样自慰好呢

二、女孩子自慰要注意什么

三、女孩自慰有什么禁忌

女孩子自慰有好处没有

1、女孩子自慰有好处吗

自慰就是手淫,也就是通过手动的方式达到高潮的一种方法。女人适度自慰有益处,因为自慰是一种正常的生理反应,只要不是长期无节制的自慰,适度的自慰不会伤害身体健康,在一定程度上还能有利于女性身心的发展。自慰之于女性的确是一种对身心都有益处的活动,因为女性常常都会在自慰时达到高潮。而高潮能使宫颈粘液酸性提高,有助于维持正常的阴道菌群,抑制致病菌生长。此外,性高潮体验更多的女性,患心脏病和II型糖尿病的可能性更低。而且,高潮能够使体内多巴胺、内啡肽、催产素水平上升,这些激素会让女性感到舒适,并减轻压力,因而,自慰对压力、焦虑引起的失眠也略有帮助。

2、女孩子自慰有什么好处

2.1、方便

自慰一个人就可以搞定,不需要大费周章去找对象,更不用担心会传染性病。不会因和对方上一次床,就惹出许多不必要的麻烦。自慰可以干净俐落,没有爱恨情仇的交缠。

2.2、有助于你的睡眠

这也是为何女性经历极致的欢愉后感觉困倦的原因:自慰能令你的身体和情绪都放松下来,耗尽你的体力之后会令你更快入睡。睡前自慰就像睡前看书一样,能令你睡前冷静且放松。如果你选择不做或者你正处于干涸期,自慰能够满足你的性欲。

2.3、自慰能缓解身体疼痛和痛经

如果你在自慰的时候有子宫收缩的情况出现,那么宫缩就能帮助经血快速排出,因此从理论上来说它能缓解你的痛经。虽然相关研究有限,但美国西北大学妇产科副教授Dr。 Lauren Streicher觉得如果自慰有好处,那么月经期间来一发也不是不可以。

2.4、没有怀孕的顾虑

是不是总为对方不戴保险套而自己必须做些避孕措施感到麻烦,装体内避孕器、狂吃避孕药、甚至事前事后都提心吊胆。而自慰让你“只有高潮、没有困扰。”有些女性把性当成是一种负担和压力,当真枪实弹要和男人肉搏的时就紧张得无法施展。而自慰其实可以缓和压力,在自慰的过程中能够让自己更加放得开,更进入状况。

2.5、预防盆底功能缺陷

获得强烈的性高潮无疑增强盆底肌肉的力量,强化这组肌肉不仅仅有助于可能的分娩,而且可以预防盆底功能缺陷,如尿失禁和内脏脱垂。有力的盆底肌肉也可以使高潮更加强烈,也就是说存在一个生命里的高潮循环,你做得越多,得到的也越多。

3、女孩子怎样自慰好呢

以中指及食指按压、揉捏或转圈摩擦阴蒂、大小阴唇、阴核、或者也可用手指轻弹,尝试不同力道产生的快感层次。最敏感的部位是阴蒂,许多女性在阴蒂部位给予充分的刺激,不需要插入阴道,即可达到高潮。保守的妇女,一开始会很紧张,根本无法放开自己直捣黄龙,不妨先学肌肉放松技术,利用吸气时用力,憋一下,吐气时放松,多练习几次,让肌肉柔软。

接着试着自我爱抚身体,从乳房、后颈、大腿内部开始,开发全身敏感带,试着扭腰摆臀,夹紧大腿,收缩会阴部,脑里幻想罗曼蒂克的情节,等到可以接受用手刺激阴部时,而且阴道也湿润时,再尝试将手指插入阴道,仿真阴茎进出抽送的动作。

阴蒂和阴道的高潮形态有别,女性朋友可以在自慰中认识自己的快感反应,进而了解自己的高潮深浅的不同。

女孩子自慰要注意什么

1、小心处女膜

很多女性都认为处女膜是在阴道深处,其实不是,在女子阴道口径处,有一层薄薄的膜,颜色是粉红色或者半透明的,与周围粘膜颜色没有任何差别的,即为处女膜。如用坚硬物强行插入阴道,很可能会在阴道口就把处女膜破坏了,处女自然要小心触碰它了。

2、注意隐私及安全

最好找个私密的场所,例如是自己的房间、浴室等等,关掉手机及电话,避免被人打扰或撞见,生性紧张保守的人尤其要注意,以免留下心理阴影。

3、应该注意卫生问题

自慰时应把手洗干净,指甲不要留太长,以避免感染。如果要把手指伸入阴道,也别忘了先取下手指上的戒指。

女孩自慰有什么禁忌

1、忌用坚硬物插入

对于处女来说,她想保护好这层神秘的膜,就要特别注意,像自慰棒、黄瓜等坚硬的物品最好不要使用,哪怕是很小的据说可以通过处女膜的按摩棒,也不要使用,因为你也不知道你的处女膜口径大小,总不能为这事去医院测量吧。

2、忌过于频繁

女性朋友如果长期且经常地自慰或由性伴侣刺激性器官,则有可能会促使性器官逐渐肥大,一旦受到内裤或自行车坐垫的摩擦,则将容易遭受病毒、寄生虫、细菌和其它微生物的侵入,引起出血、溃烂等疼痛症状,进而影响到性爱的美满,因此必须谨慎小心。