1、卵子和精子的结合时间
精子遇到卵子的时间不是固定的,精子在女性体内可以存活72个小时,在这个时间段都是很有可能会和卵子结合结合的,如果是在排卵期的时候,精子和卵子结合就会比较快,因为这个时候卵子也正在努力的寻找精子所以是比较容易结合的,精子的存活率比较好,比较成熟的话,和卵子结合的时候就会比较快,所以一般情况不想要孩子的话,最好是能够做好安全的避孕措施。最好不要采用事后的紧急避孕措施,对身体的危害比较大。
2、注意补充多种维生素可以提高精子数量
注意补充多种维生素。维生素类不仅可以为精子提供原料、还可以促进精子生成、保持性器官不受病菌感染的作用。其中,维生素E具有防止性器官老化,使空虚的输精小管再生,以及增强精子活力等多种作用,是与生殖系统关系最为密切的微量元素之一。含量中的维生素E大多在加工时被破坏,所以可选择食用维生素E制剂的方法补充。
3、多吃蛋白质可提高精子与卵子的质量
多吃优质蛋白质与精氨酸含量高的食品。因为优质蛋白质是形成精液的必不可少的原材料。优质蛋白质含量高的食品包括瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等。另外,精氨酸是精子产生的必要成份,缺乏精氨酸时会使人们患上少精症。精氨酸含量高的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。
在男子的精子射入女子的阴道后,因为宫颈管粘液呈碱性,有利于精子活动,所以精子很快即游向宫颈管。排卵后,由于卵巢雌激素的作用,宫颈口松弛,宫颈粘液稀薄,使精子易于穿透而进入宫腔。卵巢排卵后,卵泡液带着卵子缓慢流出,至腹腔内输卵管伞端附近,借助于输卵管的“拾卵”作用,卵子很快被吸入输卵管。
由于在输卵管峡部一壶腹部连接点的肾上腺素能使肌肉括约的作用,卵细胞会在此处停留;由于壶腹部输卵管液流速慢,卵子在此处遇到精子时则可受精。怀孕的时机,一般情况下是:如果你的月经周期规律的话,月经周期平均为28天。如果把月经来潮的日子(正常出血量)算作第一天,你一般会在下次月经来潮前两周左右排卵。
在此以月经周期30天为例:第1天(月经来潮)第15-19天(排卵)第30天(下次月经来潮前一天)算出排卵的日子你就可以有计划地在排卵前后同房,受孕的几率就会很大,根据你的情况来看受孕的几率在90%以上。
卵子是由我们通常所说的女性性腺即卵巢产生的,这个人体最大的细胞,成熟卵泡的直径约为18mm。卵巢的主要功能除分泌女性必需的性激素外,就是产生卵子。女孩在胚胎时期约3到6孕周时既已形成卵巢的雏形。出生前,卵巢中已有数百万个卵母细胞形成,经过儿童期、青春期,到成年也就只剩10万多个卵母细胞了。卵母细胞包裹在原始卵泡中,在性激素的影响下,每月只有一个原始卵泡成熟,成熟的卵子再从卵巢排出到腹腔。
一个卵子排出后约可存活48小时,在这48小时内等待着与精子相遇、结合。若卵子排出后由于多种原因不能与精子相遇形成受精卵,便在48-72小时后自然死亡。失去这次受精的机会,就要等到1个月后另一个卵子成熟并被排出,重复同样的过程。左右两个卵巢通常是轮流排卵,少数情况下能同时排出两个或两个以上的卵子。如果分别与精子相结合,就出现了双卵双胞胎和多卵多胞胎。