一、心血管疾病的症状

1. 心血管疾病的症状

2. 心血管疾病有哪些

3. 心血管患者吃什么好

二、怎么预防心血管疾病

三、心血管病的危害

心血管疾病的症状

1、心血管疾病的症状

1.1、心悸

心悸(Palpitation)是主观感觉及客观征象的综合症状 心血管疾病。

1.2、呼吸困难

呼吸困难(dyspnea)也是主观感觉和客观征象的综合表现。

1.3、眩晕

眩晕(vertigo)是临床上常见的症状,是人体对于空间关系的定向感觉障碍或平衡感觉障碍,使患者自觉周围景物或自身在旋转及摇晃,眩晕发作时常伴有平衡失调、站立不稳及恶心、呕吐、面色苍白出汗、心动过缓、血压下降等植物神经功能紊乱症状。

1.4、疲劳

是各种心脏病常有的症状。当心脏病使血液循环不畅,新陈代谢废物(主要是乳酸)即可积聚在组织内,刺激神经末稍,令人产生疲劳感。

2、心血管疾病有哪些

2.1、高血压

我们对于高血压肯定不是和陌生,现在会患有高血压的这个疾病人群不单单是老年,很多的中青年人也会患有这个疾病,我们要重视高血压这个疾病给我带来的伤害。

2.2、心绞痛:

这个疾病也是常见的心血管疾病,这个疾病对身体的伤害是很大的,患有这个疾病的患者需要长时间的去服用药物,才可能产生耐药性,心绞痛发作时,及早服药治疗,可以迅速缓解病情。

2.3、冠心病:

冠心病是非常严重的心血管疾病,这个疾病在治疗上是比较麻烦的,同样高额的手术费用也是我们难以支付的,这个疾病的治疗方法是要通过进行支架治疗。

3、心血管患者吃什么好

3.1、苹果:苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分,可使积蓄体内的脂肪分解,对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。

3.2、海带:海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素,这类物质均有类似肝素的活性,既能防止血栓又能降胆固醇、脂蛋白,抑制动脉粥样硬化。

怎么预防心血管疾病

1、从生活方式上预防心血管病。在危险因素中,体力活动不足、不合理膳食属于不良生活方式,需要及时调整。首先,饮食上要增加膳食纤维的摄入,适当减少脂肪和胆固醇的摄取量。其次,加强体育运动,每天坚持运动1小时。

2、吸烟人群和患有高血压、糖尿病、高脂血症、肥胖的病人,要积极控制病情。根据2010年全球成人烟草调查中国项目报告,目前我国15岁以上烟民有3.56亿,被动吸烟者7.38亿。吸烟和被动吸烟会升高血压,心血管风险很高,吸烟者要及早戒烟,更要注意吸烟行为对其他不吸烟人群的影响。

3、定期体检,监测危险因素相关指标。健康人群每年做一次体检,老年人和有相关危险因素的人群要适当增加体检、复查的次数,尤其关注血压、血脂、血糖的数据。

心血管病的危害

1、导致肌体形成大量自由基,损害人体细胞。人体血液中如有大量脂质物质游离和沉积,会增加机体耗氧量,并通过氧化作用,形成脂质氧化自由基,

2、危害循环系统中的微循环灌注。体内大量的低密度脂蛋白与乳糜微粒在血液之中游离并沉积,降低血液的流速,增大血液的粘稠度,使微循环的毛细血管淤滞,并降低红血球的电泳能力、变形能力。

3、脑中风人体一旦形成高血压,会使血管经常处于痉挛状态,而脑血管在硬化后内皮受损,导致破裂,形成出血性脑中风,而脑血管在栓子式血栓形成状态下淤滞,导致脑血栓和脑栓塞。