一、固元膏比例

二、固元膏的做法

三、最易误食固元膏的三类人

固元膏比例

1、黑芝麻4两即200克(炒熟凉后,用食品加工机里的粉碎杯打碎)。

核桃仁4两即200克(用食品加工机里的绞肉杯绞碎)。

红枣4两即200克(去核后用绞肉杯绞碎)。

2、阿胶2两即100克(最好买已经是小块的,用粉碎杯打碎)。

冰糖2两即100克(最好买小块的,用粉碎杯打碎)。

3、黄酒5两左右即250克左右(以把上面5项放在合适的小盆里,和成粘稠膏状为最佳)充分搅拌均匀。

固元膏的做法

1、准备好电磁炉,平底锅,小锅铲,一次性塑料碗。

2、将阿胶布包敲碎,黑芝麻炒熟,核桃仁适当打碎。

3、将黄酒250g左右放入锅中烧开,然后将阿胶和冰糖放入烧开的黄酒中搅拌熬制成稠状(先熬阿胶可保证熬出来的固元膏的酒味没有那么浓厚),再逐步将黑芝麻,核桃、红枣放入锅中搅拌熬制完全融合后形成稠状,然后倒入塑料碗中,待冷却后取出切片即可。

4、可以根据自己的喜好添加西洋参、枸杞、龙眼肉、杏仁等等来增加固元膏的价值。如做成片状,核桃、红枣等不用完全打碎,切片的时候即可切碎,还可以适当看到原料;熬成膏状,必须是原料完全打碎才能保证口感细腻。

最易误食固元膏的三类人

1、脾胃不好的人

本来脾胃就不足,胃口就不好,大便容易溏泄,面色萎黄,疲乏无力,舌苔胖淡,脉缓细弱。盲目听信固元膏可以补气血,误服之后,出现下列症状:胃口变得更差,肚子发胀、满闷,大便粘稠稀溏,无精打采,妇女月经血块增多,体质下降,本来脾胃不好,结果越吃越虚,面色萎黄等等。

2、子宫寒的妇女

本来小腹部就怕冷,一来例假疼得就厉害,痛经,月经色偏暗,有血块,腰部发酸、发沉、两条腿特别凉,尤其是双脚发冷,晚上钻到被窝好久脚都是冰冷的,去找中医师看病,往往都得到这样的信息:“肝肾虚,血虚、气血不足”之类的结论。看了“教母”的书之后,认为自己非常需要补气血,就开始服用固元膏,结果事与愿违,出现以下情况:月经血块增多(因为固元膏中的阿胶是滋腻固摄之品,如果不配合活血温阳的药物,就会导致气血凝滞,其他的红枣、冰糖、黑芝麻、核桃仁也都是滋腻补益之品,更加加重了固元膏的滋腻碍滞之性,子宫寒的妇女服用之后,会导致气滞血瘀,血块增多),痛经继续,甚至加重,脘腹胀满,小肚子发胀,乃至于鼻子出血(丹田寒凝,虚火迫血妄行),口干,手脚继续寒凉等等。

3、脾胃虚弱的小朋友

有一类小朋友的情况就是:不爱吃饭,不长胖,不长个,体质不好,容易感冒,小脸蜡黄,鼻子周围发青(中医把鼻子周围的部位叫做气池,从这里看中焦脾胃足不足),典型的脾胃不足的表现。这类小孩子去看中医,大多得到的诊断就是“脾胃虚弱”。然后家长看了的相关的书之后,就开始对号入座般的应用固元膏给小孩子吃,特别是书中说:“不少家长反应孩子在吃了后眠质量明显好了,胃口开了”睡眠质量好不好没有对照,但是胃口变好,这就……,怎么我就没碰到这样的孩子呢?脾胃虚弱的孩子吃固元膏一月之后,肚子发胀,大便难排,气池部位发青,容易感冒,而且脾气特别大(体内有湿热的孩子容易这样),喜欢顶嘴,吃饭照样不好,食欲更加变差等等。

综上所述,固元膏是好东西,但毕竟不是食品,保健品勉强说的过去,因为其组成太过滋腻,性偏的比较厉害,一般人服用不多久就会出现种种状况,所以,好的保健品,一定是要在正确的指导下用的,这样才会发挥其优势,而没有副作用,这就好像人参一样,用得对可以救人,用的不对则“杀人无算”。阿胶的固摄力量强,凝血作用强,所以容易导致气血凝滞,并阻碍脾胃的运化,就是所谓滋腻之品。