进入夏季后，气温升高，雨水增多，湿热之气交结，人们容易出现“苦夏”的症状。适当吃点苦味食物能“入心经而降心火，去心火而神自安”，一起来看看吧。苦瓜苦瓜味苦、性寒，具有清热解毒、明目、解毒等功效，适合有中暑发热、牙痛、疮肿等症状的人群食用。苦瓜的食用方法很多，对于年轻人体内有实热者..
阅读:1512时间:2023-06-16
南瓜是一种深受人们喜欢的食物，也是一种具有养生功效的食物，南瓜的营养成分十分发丰富，经常吃南瓜对美容养颜、化解胆结石、预防癌症和减肥都有很好的功效。南瓜也有很多的品种，绿皮的南瓜虽然没有老式的黄色南瓜..
阅读:2065时间:2023-05-13
鸡和鸡蛋都是营养丰富的食品。鸡肉是含有极高优质蛋白质、多种维生素、多种微量元素和脂肪及较低胆固醇的白肉。家鸡中有一种药鸡鸡有家鸡和野鸡之分。家鸡中有一种药鸡，药用价值极高，有必要详细介绍。药鸡又名乌鸡、乌骨鸡、丝毛鸡，是我国特有的药用珍禽。药鸡是家鸡种族的一员，原产于江西泰和县武..
阅读:1876时间:2023-05-10
有一种主食不仅也能管饱，还能调补身体，养生作用甩其他主食一大截！不卖关子了，它就是——小米。经常吃小米，你会获得5大好处李时珍称小米“煮粥食益丹田、补虚损、开肠胃”，可以补虚、健脾、和胃、安眠。具体来..
阅读:2114时间:2023-04-26
春天，又到了吃马齿苋的季节了！春吃马齿苋能防病马齿苋，又名五行草、长寿菜、马踏菜、瓜子菜、耐旱菜等，在我国大部分地区均有分布。中医认为，马齿苋味酸、性寒，有清热解毒、消肿利湿之功。现代药理学研究发现，..
阅读:1883时间:2023-04-14
一、陈皮+生姜二、陈皮+梨三、陈皮+胎菊四、陈皮+普洱茶五、陈皮+大枣六、陈皮+粳米粥七、陈皮+蜂蜜中医上常说：百年陈皮，千年人参。可见，陈皮药用价值是非常高的。陈皮同补药一起用则补虚，同沉降药一起用则沉降..
阅读:2982时间:2023-03-03
一、每天1个土豆胜吃10个苹果二、土豆辅助防治三高小能手三、土豆这样吃功效翻倍四、这些小毛病都可以找土豆五、让土豆不发芽的小方法六、好土豆怎么挑在街坊们的菜篮子里，土豆是最常见的健康食品之一。素有“地下..
阅读:2345时间:2023-02-16
小编导读医圣张仲景在药物的用量方面非常讲究，哪怕是现在临床中看似常规配置的大枣，都通过用量在不同方剂中发挥着不一样的作用。今天，小编就带大家通过大枣用量，来一窥医圣临床辨证与遣方用药的秘诀。张仲景在《..
阅读:2849时间:2022-12-16
一、把土豆当主食二、更补钾，降血压效果更强三、能辅助降低胆固醇四、土豆能帮助控制血糖五、延寿、护心护血管六、土豆营养吃法排行榜中国农业部发布《关于推进马铃薯产业开发的指导意见》，将土豆作为主粮产品进行..
阅读:1694时间:2022-11-30
鸡蛋是日常生活中最常见的食物，由于它的烹饪方法简单且美味，所以成为了家家户户餐桌上的常客。可以说吃鸡蛋=全营养餐，一天一个蛋，已经成为很多医生的早餐标配，不少长寿老人的延年益寿经验之一，也是每天必吃一..
阅读:2289时间:2022-11-30
一、醋二、大蒜三、番茄四、西兰花五、豆腐六、酸奶七、大白菜八、纳豆九、鱼十、苹果人民日报曾公开了一份长寿食品清单，其中大蒜排在第九位。吃这十种食物不仅对你的健康有益，而且还能让你长寿。10醋日本是世界排..
阅读:7651时间:2022-10-08
一、颠覆人们传统观念的研究结果二、五花肉当中富含Omega3“江苏年纪最大的老人今年115岁，其长寿秘方是三餐都要吃红烧肉”；“北京市40名百岁老人，有30人特别喜欢吃红烧肉，几乎每天都吃”；“日本调查发现，90%以..
阅读:4711时间:2022-10-02
一、吃陈皮8个好处收入囊中二、陈皮配它，效果更佳三、食用陈皮，还要注意2点陈皮大家已经很熟悉了，喝茶的时候，我们放点陈皮进去，煮粥的时候，也可以放点陈皮，煲糖水和老火汤就更不用说，不管煮什么，加了陈皮，..
阅读:2058时间:2022-09-22
一、“多吃主食死得快”，有科学依据吗？二、米饭是垃圾食品之王？别再误解了三、主食吃多少关乎寿命，怎么吃才好？有人说，“多吃主食死得快”，那反过来，不吃主食是不是会更长寿？老实说，你首先可能会面临这3个..
阅读:3395时间:2022-09-10
爱素食的人，很少有人不知道春笋。破土而出的春笋素来有“素食第一品”的称号。除了味美可口、营养丰富外，春笋还是一味药性很高的良药。春笋是“除热剂”我国以笋入馔，已有三千多年历史。在《诗经》里就有“其蔌维..
阅读:3390时间:2022-05-09
一、春食豆腐好处多1、清热2、解酒3、补钙4、补充蛋白质5、清除胆固醇沉积二、季，豆腐和鸡蛋最搭1、早餐：豆腐鸡蛋饼2、正餐：西红柿炖豆腐小编导读：春天是肝火非常容易旺盛的时节，很多人会被春日的燥热困扰，为了避免肝火旺盛，您一定需要这样一道菜——豆腐。春食豆腐好处多清热中医学认为，豆腐..
阅读:3611时间:2022-04-30
一、冰冻咸蛋黄怎么处理二、咸鸭蛋太咸了怎么办三、吃咸鸭蛋会上火吗冰冻咸蛋黄怎么处理1、冰冻咸蛋黄怎么处理空气解冻法。将冰冻咸鸭蛋从冷冻室取出放入冷藏室,一般是晚上取出,第二天早上食用。或者将冻结的咸鸭..
阅读:11012时间:2018-07-08
一、山药和鸡蛋能同食吗二、山药不能和什么一起吃三、山药能生吃吗山药和鸡蛋能同食吗1、山药和鸡蛋能同食吗山药和鸡蛋能一起吃。 山药的主要成分是淀粉和蛋白质,而鸡蛋中主要含有的是蛋白质和胆固醇,这些物质之..
阅读:10586时间:2018-07-08
一、银耳和蘑菇可以一起吃吗 二、银耳怎么吃有营养三、银耳的适宜人群银耳和蘑菇可以一起吃吗1、银耳和蘑菇可以一起吃吗 小编个人认为可以一起吃,我们一起来看看银耳不能和什么一起吃。1.1、银耳不能和白萝卜一起..
阅读:9089时间:2018-07-08
一、炸油角怎样才会酥二、炸油角的家常做法三、炸油角的技巧炸油角怎样才会酥1、炸油角怎样才会酥面粉750克、猪油150克、鸡蛋4个、花生适量、芝麻2汤匙、白糖1汤匙、水适量;面粉3斤、猪膏1斤、鸡蛋6只、花生1斤、..
阅读:8838时间:2018-07-08
一、生菜生吃安全吗二、生菜的功效三、生菜的吃法生菜生吃安全吗1、生菜生吃安全吗生菜生吃营养更丰富,但是吸收却不是很好。而且生菜熟吃更安全。生菜生吃虽说营养保留很多,维生素C吸收也很高,但是其他的营养成分..
阅读:8900时间:2018-07-08
一、蔓越莓干怎么吃最好二、蔓越莓干怎么保存三、哪些人不适合吃蔓越莓蔓越莓干怎么吃最好1、蔓越莓干怎么吃最好蔓越莓干富含花青素,是每卡路里抗氧化成分最高的水果之一,不仅是防衰老的超级武器,其抗粘附作用更..
阅读:9755时间:2018-07-09
一、鲜无花果皮能吃吗二、鲜无花果皮上有什么营养三、无花果适合什么人吃鲜无花果皮能吃吗1、鲜无花果皮能吃吗1.1、可以吃的,最好是没有打过药的。市场上的无花果干,都是带皮的,只要洗干净就行了。注意刚采摘下来..
阅读:10760时间:2018-07-09
一、车厘子的清洗方法1. 车厘子的清洗方法2. 吃车厘子的好处3. 车厘子不能和什么一起吃二、如何挑选车厘子三、车厘子的保存方法车厘子的清洗方法1、车厘子的清洗方法1.1、将车厘子用淡盐水浸泡10分钟左右,这样能..
阅读:8977时间:2018-07-09
一、怎么卤鸡腿比较好吃二、鸡肉不能和什么一起吃三、鸡腿怎么炸好吃怎么卤鸡腿比较好吃1、怎么卤鸡腿比较好吃:卤鸡腿做法一材料主料:鸡腿6只,黄酒25史,酱油15克,白糖2.5克,茴香4粒,桂皮1小块。做法:鸡腿除净绒毛..
阅读:9837时间:2018-07-09
一、鸭子不能和什么一起吃二、鸭肉如何挑选三、吃鸭肉会长胖吗鸭子不能和什么一起吃1、鸭子不能和什么一起吃:鸭肉不能和板栗一起吃鸭肉除了不能跟大蒜一起吃当然还不能够跟板栗一起吃,如果板栗跟鸭肉一起吃了的话..
阅读:8411时间:2018-07-09
一、生菜是凉性的吗1. 生菜是凉性的吗2. 吃生菜能治便秘吗3. 生菜怎么做好吃二、吃生菜的注意事项三、吃生菜的好处有哪些呢生菜是凉性的吗1、生菜是凉性的吗生菜是凉性的。生菜是叶用莴苣的俗称,属菊科莴苣属。为..
阅读:10475时间:2018-07-09
一、绿萝卜怎么腌制好吃二、绿萝卜的做法三、萝卜的食用禁忌绿萝卜怎么腌制好吃1、绿萝卜怎么腌制好吃把绿萝卜去皮洗净,切成条。再把切好的萝卜条放入一个大的盆里,撒上一些盐,用筷子搅匀,腌制1个小时,杀杀水份。..
阅读:2641时间:2018-07-09
一、哈蜜瓜怎么挑1. 哈蜜瓜怎么挑2. 哈密瓜吃多了的危害3. 哈密瓜适合哪些病人常吃二、孕妇吃哈密瓜的好处三、哈密瓜什么时候成熟哈蜜瓜怎么挑1、哈蜜瓜怎么挑皮色:绿皮和麻皮的哈密瓜成熟时头部顶端会变成白色;..
阅读:11104时间:2018-07-10
一、蔓越莓干每天吃多少二、蔓越莓干可以直接吃吗三、蔓越莓干的食用禁忌蔓越莓干每天吃多少1、蔓越莓干每天吃多少一天可以吃28-50克左右,对女性妇科病的预防与治疗是很有作用的,当然,多吃的情况下,人体的吸收能..
阅读:12923时间:2018-07-10
一、脆皮猪手怎么炸二、炸脆皮猪手的技巧三、食用脆皮猪手的注意事项脆皮猪手怎么炸1、脆皮猪手怎么炸1.1、制作脆皮猪手,我们要选择前猪手,这部分皮嫩、肉多骨少,做出来最好吃。1.2、把猪手放到砧板上,横着从中间..
阅读:7545时间:2018-07-10
一、生瓜子会上火吗二、常见的上火类型有哪些三、上火了吃什么降火最快生瓜子会上火吗1、生瓜子会上火吗瓜子不管是炒的还是水煮或者是生的都要适量。如果一次嗑瓜子量太多,持续的时间又长,瓜子与舌头反复摩擦,会..
阅读:8748时间:2018-07-10
一、腰果皮可以吃吗1. 腰果皮可以吃吗2. 吃腰果的好处3. 腰果的吃法有哪些二、什么人不适合吃腰果三、挑选腰果的技巧腰果皮可以吃吗1、腰果皮可以吃吗不建议腰果带皮吃。我们平常在超市能买到的腰果都是熟腰果,经..
阅读:9950时间:2018-07-10
一、秋刀鱼苦是什么原因二、秋刀鱼的营养价值三、秋刀鱼怎么做美味秋刀鱼苦是什么原因1、秋刀鱼苦是什么原因因为秋刀鱼体内的鱼胆被弄破了,鱼胆不小心弄破后,会使鱼肉粘上难溶于水的鱼的胆汁酸而变苦。秋刀鱼苦怎..
阅读:7970时间:2018-07-11
一、活螃蟹怎么处理干净1. 活螃蟹怎么处理干净2. 吃螃蟹的好处有哪些3. 什么人不能吃螃蟹二、螃蟹不能和什么一起吃三、如何选购螃蟹活螃蟹怎么处理干净1、活螃蟹怎么处理干净1.1、首先准备半盆清水和一把旧牙刷。..
阅读:6535时间:2018-07-11
一、凉拌穿心莲用焯水吗二、穿心莲什么人不能吃三、穿心莲不能与什么同吃凉拌穿心莲用焯水吗1、凉拌穿心莲用焯水吗凉拌穿心莲是一道非常有益的凉拌菜,不仅有效发挥了穿心莲的功效,而且也保留了穿心莲独特的风味。..
阅读:9626时间:2018-07-05
一、洋葱可以和红酒一起吃吗二、洋葱泡红酒的食用禁忌三、洋葱泡红酒的做法洋葱可以和红酒一起吃吗1、洋葱可以和红酒一起吃吗洋葱可以和红酒一起吃吗?洋葱和红酒是可以一起吃的。最常见的吃法就是洋葱泡红酒。按..
阅读:10535时间:2018-07-05
一、凉拌银耳必须焯水吗1. 凉拌银耳必须焯水吗2. 凉拌银耳的做法3. 银耳的功效有哪些二、哪些人不宜吃银耳三、挑选银耳的技巧凉拌银耳必须焯水吗1、凉拌银耳必须焯水吗银耳是和种含膳食纤维的减肥食品,它的膳食纤..
阅读:8403时间:2018-07-05
一、香菇变黑了还可以吃吗1. 香菇变黑了还可以吃吗2. 吃香菇的好处有哪些3. 香菇的做法有哪些二、香菇不能和什么一起吃三、香菇的选购方法香菇变黑了还可以吃吗1、香菇变黑了还可以吃吗不建议食用发黑的香菇。香..
阅读:7613时间:2018-07-05
一、生姜的保存方法有什么二、生姜泡脚要去皮吗三、生姜的四种吃法生姜的保存方法有什么1、生姜的保存方法一将生姜切成3-4厘米的厚片,然后用保鲜膜包好放入冷冻室保存,不是冷藏室,需要时就取出,味道和新鲜的一样..
阅读:8675时间:2018-07-05
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