一、痛风能吃天麻吗

二、如何预防痛风

三、生活中应该怎样防治痛风

痛风能吃天麻吗

1、天麻是活血化瘀的中药,主要对脑供血不足引起的头痛、头晕效果较好,对痛风作用不大。痛风急性发作时要绝对卧床休息,抬高患肢,避免负重,口服秋水仙碱缓解疼痛,平时戒烟酒,不吃内脏,海鲜,豆制品,每天饮水要2000ml以上促进尿酸排泄,服用别嘌呤醇减少尿酸生成,痛风定胶囊,尼美舒利可缓解疼痛。

2、天麻主要有祛风湿,止痛、行气活血的功效。根据目前的研究来看,天麻并不含有可以明显降低尿酸的成分,在临床应用中也很少单独使用天麻治疗痛风,但对于改善痛风的症状,有一定的疗效!

3、可以服用天麻,对痛风没有影响,痛风主要是不能吃海鲜,不能喝啤酒,少吃高嘌呤的食物。可选用降低血尿酸的药物如别嘌呤醇 ,可使用非留体类抗风湿药如消炎痛、布洛芬等 ,缓解关节疼痛症状。

如何预防痛风

1、多运动,一定不可以做剧烈的运动,最好选择游泳、太极拳之类的有氧运动。

2、用喝水的方法增加尿酸的排泄

每日饮水量大于2000毫升,以保证尿量,促进尿酸排出。痛风患者充分补充水分可以降低血液和尿液的浓度,产生的大量尿液,可帮助尿酸排出体外,还可避免痛风引起的肾结石。因此,痛风患者可适当多补充些水分。

3、多吃素,但并非所有的素食都要多吃,多吃紫皮茄子、上海青、生菜。青菜忌菠菜,然后是所有的豆类都要少吃或不吃。

4、少吃肉,我为什么不说“不吃肉”呢?肉类当然是要吃一点的,动物脂肪和动物蛋白用其他的食品是不可代替的,也是人体所必需的,但一定要控制好量!海鲜和动物内脏以及火锅是要严格禁忌的。否则,无度饮食肉类,你会前功尽弃。

5、啤酒、洋酒、红酒是一定要禁忌的!如果实在有酒瘾,适量喝点白酒吧!

生活中应该怎样防治痛风

1、西红柿

最常见的西红柿对痛风就很好的预防效果,主要是因为它是碱性食物,食用后能使尿变成碱性,而且还易于溶解体内产生的尿酸,从而使尿酸顺利排出。此外,西红柿还能净化血液,有助于排出血液中的尿酸。不但能如此,还含有利尿作用的钾,能够促进尿酸的排出。相对于西红柿而言,西红柿酱、西红柿沙司以及西红柿汁含有更为丰富的钾。需要提醒一下,高血压患者最好选择未添加食盐的西红柿汁加以食用。

2、多吃芹菜

在古希腊时代,人们便利地用芹菜来治疗风湿性关节炎和痛风。芹菜富含钾,每100克芹菜中含有410毫克的钾,钾具有很强的利尿作用,能使人体内产生的尿酸随着尿一同排出。另外,芹菜中含有的钾和食物纤维有降血压的作用,对于痛风的并发症之一的高血压也有很好的疗效。建议食用芹菜时生食,在洗时要尽量迅速而轻轻地洗,因为芹菜在经过长时间水洗和加热后再食用,很容易使钾流失掉。

3、多喝水

水分不足时,尿量会减少,尿酸的排泄量自然也会跟着减少,导致尿酸浓度上升。长期如此,尿酸沉淀便引发痛风。因此应充分摄入水分,增加尿量,便于尿酸的排出。补充水分时,应该选择矿泉水或白开水,因为像果汁等饮料,虽含有水分,但其中糖分含量较高。此外,酒精也不能用来作为补充水分的来源,这些都会使得尿酸增加。补充水分时应该同时补充钾、钙、镁等矿物质,这些矿物质具有利尿、降低血压的功效。

4、黑色食品

肾脏功能是否正常直接影响到人体内尿酸的排泄,因为尿酸经过肾脏到达膀胱后,会随着尿液一起排出体外。如果肾脏功能不健全,就会影响到尿酸不能顺利排出。肾脏中积存大量尿酸后,会进一步引发肾脏功能的衰竭,产生尿酸结晶,严重者还会造成尿毒症。因此,为有效防治痛风,也应加强肾脏的功能。根据传统中医理论,黑色食品是有效强化肾脏功能的食物,包括黑芝麻、羊栖菜、海带、裙带菜、香菇、茄子、葡萄、鳗鱼等。因此,建议痛风患者多食黑色食品。