中性肌肤怎么护理，皮肤的种类多样，常见的有干性、油性、中性等，中性肌肤怎么护理，才能够达到护肤的最佳效果。人的肌肤护理要因肌肤的类似来进行，中性肌肤怎么护理，让你的肌肤选择正确的护理方式，让你的肌肤更加光彩照人。

一、什么是中性肌肤

中性皮肤皮肤红润，光滑，不粗不细，皮脂分泌适中，汗腺、 皮脂腺排泄通畅，对外界风吹日晒等刺激有一定的耐受性，其PH值在5-5.6之间，是最理想的皮肤。

然而，中性皮肤仍然需要精心调护，以保持其良好的状态。现代的男性越来越注重外表，男士护肤品也日渐涌现。相对于女性，男性待在户外的时间更长，于是接触到外界的灰尘，以及风吹日晒，这对男性的皮肤有一定程度的伤害。

二、特点

表面看来细腻光滑富有弹性水嫩嫩的，从来不曾有敏感 长痘痘等困扰，即使是上妆也只要淡淡一层，就白里透红。中性皮肤可说是最好的肤质！其特点是皮肤构造细腻 油脂及水分分泌均衡的弱酸性皮肤，毛细孔细致。且具光泽 富弹性。平常只要生活作息正常 睡眠充足 确实做好清洁工作及基本保养，并注意选择滋润度及营养素不太高的保养品，就足以保持皮肤的最佳状态，造就最令人羡慕的肤质了。

三、男士的中性皮肤要怎么保养才好呢？

中性皮肤的护养要注意的是随着气候、环境的变化来适当选择护肤品。通常，在夏季应选择乳液型护肤霜、以保证皮肤的清爽光洁，秋冬季节可选用油性稍大的膏剂，来防止皮肤的干燥粗糙。中性皮肤的人，如果护理不当，到中年后就会变为干性皮肤，这时应注意用护理干性皮肤的方法进行护理。

中性皮肤日常护理应选择对皮肤有滋润作用的高级美容皂或洗面奶，坚持每天按时保养，保持良好的状态，一般每日清洗脸部2次为宜。中性皮肤一般毛孔不那么粗大、不容易油腻。所以不要频繁使用深层洁面用品，如果觉得有必要，可以针对自己的情况酌量使用。

早晨净面后，可用收敛性化妆水收紧皮肤，涂上营养霜，再将粉底霜均匀地搽在脸上；晚上净面后，用霜或乳液润泽皮肤，使之柔软有弹性，并且可以使用营养化妆水，以保持皮肤处于一种不松不紧的状态。

四、保养

平时用温和的基础护理产品，以保湿为重点，配合定期的去角质做按摩，加上保湿面膜就可以了。 平时应该注意内调，充足的睡眠，合理的运动和饮食均衡也很重要。 皮肤是中性当然是最好的了。 中性皮肤第一个是要清洁，简单的且洗面奶洗洗就可以了 第二个当然是保养了，多用滋润保湿的化妆品，同时一瓶营养水是少不了的。保持心情开朗，就会有水当当的皮肤了。 如果皮肤有些暗，那么就应该分析一下，是有斑导致的呢，还是没光泽不够白。那就上美容院做做护理。可以去去斑和让皮肤有光泽有弹性。 第三个就是注意给皮肤营养。多吃点水果，及豆制品。

五、清洁

虽然中性皮肤的肤质较好，但也要做好日常的护理。中性皮肤以清洁和保持良好肤质为主，每天洁面2-3次，清洁时的水温可根据季节的不同来选择。为了使毛孔处于自然舒张状态和便于洗净，一般以30-36°C为宜。切不可长期用过热的水进行洁肤，否则容易导致毛孔变粗，皮肤粗糙、老化而出现。

不仅达不到洁肤效果，反而会丧失了令人们羡慕的中性肤质。在洗面材料的选择上，温和的中性洗面奶最适宜中性皮肤。中性皮肤的洁面程序也是有所讲究的。正确的使用方法是：取适量的洗面奶，在手掌搓揉呈成泡沫状后，均匀地抹在整个面部，轻柔地由内向外呈圆弧状清洗，力量不要太大，以免牵拉皮肤产生细小的皱纹。在清洗3-5,min后，要将洗面奶完全洗净，否则，会影响洁面的效果。洁面后可根据季节及个人的喜好，选用不同剂型的护肤品来进行皮肤的营养保健。

六、全面护理

怎样护理中性皮肤？中性皮肤的护养要注意的是随着气候、环境的变化来适当选择护肤品。通常，在夏季应选择乳液型护肤霜、以保证皮肤的清爽光洁，秋冬季节可选用油性稍大的膏剂，来防止皮肤的干燥粗糙。当然，保持皮肤的清洁也是很重要的一点，中性皮肤可选用碱性小的香皂清洁面 部，晚上入睡前可用营养乳液润泽皮肤，使得皮肤保持光滑柔软，也可使用营养性化妆 水，以保持皮肤处于不松不紧的状态。

次日清晨洁面后，略施少许收敛性化妆水以收紧皮肤，再敷以适量营养霜加以保护 即可。 每周可做一次薰面与按摩，以促进局部血液循环。

中性皮肤在饮食上有什么样的护理呢？中性皮肤在饮食上要注意补充必需的维生素和蛋白质，多食水果、蔬菜、豆制品和奶制品，并注意保持心情舒畅，精神愉快，避免过多地使用化妆品，适量地做一些户外运动，使得皮肤更加健康、自然，充满青春活力。

七、常用面膜

1、香瓜面膜

材料——香瓜1个，植物油4克

做法：

香瓜捏碎，取蛋黄和植物油一起混合，搅拌均匀。将搅拌均匀的面膜敷在脸上，30分钟后清洗干净即可。

攻效：能起到保湿，增加皮肤光泽的功效。

2、胡萝卜苹果面膜

材料——胡萝卜1个，苹果1个，鲜柠檬汁10毫升。

做法：

苹果去皮去核，胡萝卜去皮切成小块，加入柠檬汁后放入果汁机搅拌成泥状。把面膜敷在脸上，待面膜自然变干后用温水清洗即可。

攻效：能够滋润皮肤，恢复皮肤的弹性。

3、苹果营养面膜

材料——苹果1个，鸡蛋1个，奶油4克。

做法：

苹果用果汁机搅拌成果泥，和蛋黄，奶油一起搅拌均匀。将搅拌好的面膜敷在脸上，20~~30分钟后清洗干净即可。