小编导读：现代医学认为，皮肤老化主要原因在于皮肤各组织的细胞生长能力及活力减弱，导致完美皮肤所需的胶原蛋白以及弹性纤维等物质的减少。那么胶原蛋白如何护肤？下面就让小编来告诉你胶原蛋白如何护肤吧。

胶原蛋白，撑起你的皮肤

胶原蛋白是人体皮肤中的主要成分，皮肤中胶原蛋白占了72%，真皮中80%是胶原蛋白，胶原蛋白在皮肤中构成了一张细密的弹力网，锁住水分，如支架般支撑着皮肤，它使细胞胞浆丰满、水分充盈，皮肤充满弹性、润泽、细腻、光滑“。

抗衰老

胶原蛋白是皮肤真皮层中最主要的结构，完整的胶原结构影响肌肤的弹性与并且帮助肌肤支撑着立体的空间。当胶原蛋白随年龄增长而减少时，真皮层的支撑力将会减弱，肌肤就会出现缺损与凹陷，皱纹也就随之出现，另外大面积的肌肤弹性也会降低，肌肤将呈现明显的老化状况。此时，注射胶原蛋白可以快速补充，填补因老化而出现的肌肤凹陷，因其结构与人体几乎完全相似，注射后不会有小硬块，或其它不良反应。

胶原蛋白SOS

受自由基、紫外线的破坏，20岁时皮肤中的胶原蛋白已经开始老化、流失，含量逐年下降，到40岁时，皮肤中的含量不到20岁时的一半，胶原蛋白的流失，导致支撑皮肤的弹力网断裂，皮肤组织萎缩、塌陷，形成 空洞、缝隙，肌肤就会显现松弛、皱纹、干燥、粗糙、毛孔粗大、暗淡、色斑等衰老现象。

胶原蛋白流失，青春大肆流逝

”皮肤的衰老过程，就是胶原蛋白流失的过程“，大量的科学研究证实，胶原蛋白流失量造成了皮肤松弛、缺乏弹性，天然抵御力降低，出现皱纹、色斑等肌肤问题。

补充胶原蛋白，轻松赢得时间拉锯战

赢得青春战役，我们不仅可以运用各种化妆品来抵抗氧化作用对皮肤的损伤，但是需要根据每个人的肌肤状况，提供真正针对性的营养。而且还要注意内在性的保养，合理的饮食以及睡眠都是很重要的保养方法。

补充方式

常见胶原蛋白补充方式有如下几种：

1、口服食物

比如多喝富含胶原蛋白的骨肉汤、口服胶原蛋白补品等。但由于会被人的消化系统过滤掉很大一部分，且真正能到达肌肤并起作用的量非常有限，因此，其过程比较冗长，效率也偏低。

2、直接皮下注射

主要用于填充深的皱纹，皮肤损伤造成的缺损（如青春痘疤）和修补脸形的缺陷等。其效果立竿见影，但注射到皮肤内的胶原蛋白会被人体逐渐吸收，因此其功效只能维持半年至一年，而且少数人群可能会出现过敏、感染等副作用。

3、口服小分子

这是目前最为成熟和最为有效的胶原蛋白补充方法，但需要注意的是最好是纯天然无添加的小分子胶原蛋白肽（分子量小于1000道尔顿），才能真正进入真皮层帮助修护肌肤，重建胶原蛋白层。