养生网导读：现在低头族随处可见，低头族由于长时间低头，时间久了就会有皱纹刻在脸上，那么如何提升脸部线条呢？小编现在就告诉如何提升脸部线条。

一、仰视加速血液循环

可以把手机抬高到与视线齐平的位置，尽可能避免低头看手机这个动作。在时装后台甚至还有品牌给每个候场的名模准备一个高一点的架子，让她们可以把的智慧手机和Ipad都架在上面，迫使她们仰脸观看、减少低头动作，这的确是应对脸部甚至是颈部线条下垂的积极对策。

二、疏通淋巴是关键

导致肌肤松垮原因都是存在淋巴排毒不畅，表皮下囤积过多的废水、废物。其实可以通过正确的面部刮痧来促进淋巴排毒，紧致下垂的肌肤。在家中也可以利用柔刮痧的弹力拉提按摩板，它们通常符合人体工学，即使用来刮鼻翼、耳下、颈侧等细小部位也都很顺手。按摩前，涂一点滋润保湿霜，更可以减少摩擦力，以免拉扯出脸部细纹，方向遵循从下到上、从内向外的刮痧动作，一定要轻柔，想象有如以手轻抚脸部的力道即可。

三、嘟起嘴巴

将嘴巴嘟起成圆形，然后用手指放在上唇处用力向上将嘴巴打开，注意动作的同时嘴巴要保持嘟紧状态。这个动作可以有效锻炼到上唇肌肉，有改善法令纹下垂变深的作用。

四、请补充维生素C

光补充胶原蛋白还不能激发肌肤的饱满和紧致，维生素C才能促进自身胶原的生成。记得拯救下垂松垮肌肤的精华和乳霜中，一定要含有维生素C成分，另外多吃一些富含维生素C的水果，如樱桃、奇异果、鲜橙、西红柿等，可以进一步启动肌肤中胶原细胞的活力，让肌肤散发出清新、健康、紧致感。

五、放松肌肉

放松脸部肌肉，手指放在眉毛上方位置，然后将额头向上提拉，同时眼睛尽量的向下方看。这个动作可以锻炼到整个额头肌肉，有效提升太阳穴到耳根处的肌肉。

如何提升脸部线条呢？主要有以上这几种方法，希望对你有帮助！