小编导读：本文向您详细介绍闭经饮食保健，闭经的食疗方。得了闭经吃什么好，同时又不能吃什么呢？

闭经吃什么好？

适宜食物： 羊肉(瘦)，鸡肉

忌吃食物： 大蒜，白萝卜，榨菜，鸭肉

一、饮食

1、闭经食疗方

闭经是妇科常见疾病。中医认为是由于肝肾不足，气血亏虚，血脉失通所致。有虚实之分，虚者多因气血不足和肾虚，实者多由寒凝、气滞和血瘀。治疗上，因气血不足则应补益气血;因肾虚则需补益下元;因寒凝则需温经散寒;因气滞则需疏肝理气;因血瘀则需活血化瘀。可根据不同症状实行辨证施治施食。可选用下列食疗方：

(1)桃仁牛血汤。桃仁10克～12克，鲜牛血(血已凝固)200克，食盐少许。将牛血切块，与桃仁加清水适量煲汤，食时加食盐少许调味。具有破瘀行血，理血通经，

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