小编导读：本文向您详细介绍慢性浅表性胃炎应该如何预防，常见预防措施有哪些。以及慢性浅表性胃炎应该如何护理，慢性浅表性胃炎常见的护理办法有哪些等方面内容。

怎样预防慢性浅表性胃炎：

一、预防

一、保持精神愉快：精神抑郁或过度紧张和疲劳，容易造成幽门括约肌功能紊乱，胆汁返流而发生慢性胃炎。

二、尽量少喝酒抽烟，胃不好的最好戒烟忌酒。

三、慎用、忌用对胃粘膜有损伤的药物。此类药物长期滥用会使胃粘膜受到损伤，从而引起慢性胃炎及溃疡。

四、积极治疗口咽部感染灶，勿将痰液、鼻涕等带菌分泌物吞咽入胃导致慢性胃炎。

五、过酸、过辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物应尽量避免，饮食时要细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，有利于消化和减少胃部的刺激。饮食宜按时定量、营养丰富、含维生素A、B、C多的食物。忌服浓茶、浓咖啡等有刺激性的饮料。

以上是对于怎样预防慢性浅表性胃炎方面内容的相关叙述，那么，下面再看下慢性浅表性胃炎的护理方法，慢性浅表性胃炎的常见护理措施。

慢性浅表性胃炎常见护理方法：

一、护理

要养成细嚼慢咽，以达到易于消化、减轻对胃刺激的目的，少吃盐渍、烟熏、不新鲜食物;

停服某些刺激胃粘膜的药物，特别是阿斯匹林等非甾体类消炎药;

有鼻腔和咽部慢性感染灶应予以清除、慢性支气管炎者应避免将痰液咽下。

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