小编导读：本文向您详细介绍咽炎应该如何预防，常见预防措施有哪些。以及咽炎应该如何护理，咽炎常见的护理办法有哪些等方面内容。

怎样预防咽炎：

一、预防

1、在急性期应及时选用抗病毒、抗菌药物治疗，勿使急性咽喉炎转为慢性，在慢性期抗菌药物一般是不需要的;

2、及时治疗鼻、口腔、下呼吸道疾病，包括病牙;

3、勿饮烈性酒和吸烟，饮食时避免辛辣、酸等强刺激调味品;

4、改善工作生活环境，结合设备的改造，减少粉尘、有害气体对身体的刺激;

5、生活起居有常，劳逸结合，及时治疗各种慢性疾病，保持每天通便，清晨用淡盐水漱口或少量饮用淡盐水(高血压、肾病患者勿饮盐开水);

6、适当控制用声，用声不当、用声过度、长期持续演讲和演唱对咽喉炎治疗不利。

以上是对于怎样预防咽炎方面内容的相关叙述，那么，下面再看下咽炎的护理方法，咽炎的常见护理措施。

咽炎常见护理方法：

一、护理

易患人群

1、长期抽烟、喝酒多，经常刺激咽部的人。

2、咽喉部有病史，如鼻炎、鼻窦炎，它们的分泌物倒流，使咽部受感染。

3、口腔部的炎症，慢性炎症蔓延至咽部。

4、工作环境粉尘多，有刺激性的异味，导致慢性咽炎。

5、免疫力下降时也容易得慢性咽炎，如糖尿病人、心血管病人发病明显高于正常人群。

6、少数颈椎病也会引起慢性咽炎，颈椎骨质增生后，压迫神经，也可能直接或间接刺激咽部而引起发炎症状。

7、有的人干咳一两个月不见好，可能是呼吸道过敏引发的慢性咽炎。

8、经常食道返流，倒灌进咽部的胃酸也会导致慢性咽炎。清晨刷牙干呕是由于胃酸返流引起的，如果胃酸刺激了咽部，就有可能引发慢性咽炎。

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