小编导读：久坐是人们的健康大敌，而忙碌的上班族每天要再电脑前坐上八个小时甚至更久，那么，久坐的危害就会接踵而来。那么 ，下面就来和小编一起盘点白领养生知识，教白领久坐保健秘笈。7个方法教您如何在办公..
阅读:9721时间:2012-02-20
小编导读：大多数白领每天的工作都是以坐着为主，要么坐在电脑前眼睛一眨不眨的盯着电脑要么就是伏案工作，长时间做了白领女性的子宫很受伤。那么，下面就来和小编一起盘点白领养生知识，揭秘久坐对子宫的危害。..
阅读:9826时间:2012-03-04
小编导读：现在的白领工作者们，大多数时间都是在伏案工作，久坐在办公桌前，你知道么？其实久坐危害是相当大的，因此一定要改掉这样的习惯。那么如何该呢？如何减轻久坐危害？下面小编给大家支招，赶快去看看了..
阅读:10127时间:2012-03-30
小编导读：坐班族们都知道久坐危害大，可是面对自己的，工作也无能为力。那么，久坐的白领们要如何是好呢?怎样保护自己的身体呢?如何减轻久坐危害呢?下面就来学习小编为您盘点的白领保养秘笈吧。不适宜长坐上班族..
阅读:9917时间:2012-04-04
小编导读：上班族们久坐的危害着实不小，不仅伤心、伤腰还会危害女人们的“孕气”。那么，对于不得不久坐的上班族来说如何缓解这些伤害呢?如何解决久坐危害呢?下面就来和小编一起盘点白领养生之道，从..
阅读:9924时间:2012-04-26
导读：办公室一族，一坐就是一整天，导致出现身体健康问题，如腿部浮肿，这是因为长时间坐着，导致腿部静脉受到压近，影响血液的循环。要避免这种情况，除了经常起身运动一下，不妨练一练盘腿坐。养生之道练习时..
阅读:11310时间:2012-07-03
小编导读：办公室的上班族们要小心了，你是不是长时间坐在办公桌前呢?你知道这样对身体的危害有多大吗?下面小编告诉你久坐的危害，快去下文看看!伤不起 OL久坐不动子宫易生病久坐的危害是什么?办公室女性由于长期..
阅读:9861时间:2012-08-14
养生导读：白领由于工作性质的原因，很多人每天都要长时间的坐在办公桌前埋头工作。久坐并不是人们想象的那么舒服，说不定会要了你的命。那么，久坐的危害有哪些?如何避免久坐危害?办公室保健方法是什么呢?白领久..
阅读:9931时间:2012-07-26
小编导读：这年头的小白领个个在办公桌前一坐就是一天，坐得时间久了腰也酸了、腿也变粗了!白领们，你们知道有啥方法久坐不伤身吗?上班族最实用的减肥方法又是啥?今天给大家一些小建议，让各位上班族朋友们久坐工..
阅读:9917时间:2012-09-13
小编导读：由于工作的原因，我们常常在电脑前一坐就是一整天，时间一久，很多人就发现上完班之后特别累。重复动作必然导致疲劳和压力。电话等常用物件应保持在手臂范围内;可以左右手换着使用电脑鼠标。 今天给大..
阅读:10386时间:2012-09-01
养生之道网导读：上班族长时间坐在办公室会对健康产生很大的影响，专家指出久坐对人体伤害很大，因此我们要避免久坐。下面我们一起来看看久坐对人体伤害的几个方面。 久坐伤脾胃 久坐缺乏全身运动，会使胃肠蠕动..
阅读:9987时间:2013-05-02
养生导读：办公室久坐的一大坏处就是肚子容易长赘肉，女性朋友若是不注意，长期久坐小肚子就凸显出来。办公室久坐如何瘦肚子呢？不需要什么减肥药、润肠茶，只要在日常工作、生活中重视15个细节，轻轻松松就能消..
阅读:10344时间:2016-06-07
养生导读：白领一族每天工作8小时，长时间久坐，加上饮食不规律，容易造成腹部脂肪堆积，久了就有小肚子的烦恼。腹部肥胖比全身胖更危险，那么久坐怎么瘦肚子呢？下面教你19招，帮助久坐一族甩掉小肚腩！ 久坐怎..
阅读:10288时间:2014-07-21
养生导读：不要以为坐在办公室就很光鲜，其实办公室久坐会引起很多健康问题，今天重点介绍久坐引起的三大健康问题：下半身肥胖、便秘、水肿，白领女性该如何应对呢？下面小编根据每一个问题，给出不同的解决对策..
阅读:10225时间:2014-07-18
养生导读：白领一族久坐办公室，又不爱运动，久坐造成的一个最明显现象就是双脚浮肿。对于女性白领来说，“大象腿”要不得，那么久坐腿肿怎么办呢？找理由增加运动的机会是拒绝久坐腿肿的一大对策，下..
阅读:10470时间:2014-07-17
养生导读：脖子疼容易盯上久坐一族，基本上每十个白领就有七八个面临脖子痛的困扰。久坐脖子疼怎么办呢？首先要避免久坐，尽量避免不良姿势。下面教你13招，长期坚持缓解脖子痛！ 久坐脖子疼怎么办？ 因长时间使..
阅读:10701时间:2014-07-17
养生导读：办公室久坐一族要小心了，久坐是白领健康的一大“隐形杀手”，办公室久坐的危害可不比吸烟的危害小！办公室久坐损伤颈、肩、腰、背，严重者可造成年轻人猝死！今天小编来盘点办公室久坐的&ld..
阅读:10981时间:2013-03-04
久坐的危害甚于吸烟。抽一根烟，会折损约11分钟的寿命，研究发现，久坐1小时的危害约等于抽两根烟，也就是减寿22分钟。久坐腰椎弯曲，甚至会导致椎间盘突出等疾病的发生，那么久坐会得什么病，如何久坐不伤身呢..
阅读:10141时间:2014-09-16
小编：一男人在网吧坐19个小时因肺结核猝死，白领也是整日久坐不动，那么久坐不动容易得什么病呢？下面小编为您介绍久坐不动容易得什么病，看看吧。1、颈椎病长期不良的坐姿或长久停留在电脑前，最容易造成颈项肌..
阅读:10204时间:2018-01-09
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