泡脚时间太长不好都说冷水洗脸、热水泡脚，进入冬季，市场上各类足底按摩器的销售也红火起来了。专家指出，热水泡脚的确可以起到舒经活络、温暖全身的作用，但泡脚时间太长则有害无益。放点生姜片、花椒中国中医研究院研究员尹志超介绍，用热水泡脚，对身体很有好处，特别是在冬天。中医有一个说法..

有数据显示，在孕晚期，约有40%的准妈妈会出现下肢水肿，主要表现为皮肤紧而发亮，弹性降低，用手指重压脚踝内侧或小腿胫骨前方便会出现局部凹陷。一方面，这是由于孕期内分泌的变化造成体内水分和盐的潴留；另一方面，妊娠期增大的子宫压迫盆腔及下腔脉，阻碍血液回流，使静脉压特别是下肢的静脉压..

方方是个二年级的小学生，在刚结束的期末考试中，数学考了80分，位于班上的中下水平。可方方的爸爸妈妈却欢喜得相对落泪，只因为方方是个自闭症的孩子，能有这样的成绩，已是非常不容易。中山大学孙逸仙纪念医院儿童神经内分泌科主任罗向阳教授说，自从4年多前，方方转到他这里来治疗后，行为和心理..

从得知有喜的第一天开始，大部分准妈妈在兴奋喜悦之余，都会有点担心，胎宝宝是否能够安然地成长？自己能顺利度过怀胎十月的漫长时光吗？能健康地生下宝宝吗？中医为你安胎护航一般来讲，怀孕的准妈妈如果怀孕过程顺利，无论出现任何身体上的不舒服，作为医生，我都不建议服药来保胎安胎。其实注意..

1岁以内的婴儿期是人体发育最快的时期，也是最关键的时期，这个时期在出生后的第一个月内即新生儿期就已经开始了。现代医学研究表明，不少的成人疾病，如肥胖、高血压、冠心病、糖尿病等，以及智力发育的好坏，都与新生儿以及婴儿时期的活动锻炼有着直接的关系。 这段时间的孩子过的是那种吃了睡、..

怀胎十月是每位妈妈最难忘的体验，孕育一个健康的小生命，妈妈们要付出很多，只为宝宝的顺利降生。为了宝宝，你该舍弃掉什么呢？舍弃与宠物的亲密感情温顺可爱的小宠物固然惹人疼爱，但对于准备怀宝宝或者已经晋升准妈妈的您来说，为了给小宝宝营造安全的成长空间，一定要暂时中断宠物情缘。弓形虫..

在怀孕期间，准妈妈们做家务该注意什么呢?1、以缓慢为原则：随着妊娠周数的增加，准妈妈的肚子越来越大，本身的负荷就很重，身体不那么灵活了，所以孕妇做家务时，要以缓慢为原则，并以不直接压迫到肚子的姿势作为最基本的原则。准妈妈最好能将时间妥善安排，千万不要想将全部家事一口气做完，而是..

国家质检总局日前发布第二批产品质量抽查结果，22种膨化食品抽检不合格，膨化食品因人工色素、甜味素添加过量、铅含量、铝残留量超标等原因成为问题产品的重灾区。据第四军医大学营养教研室杨瑞华主任介绍，儿童过多食用膨化食品，可导致发育迟缓、骨软化症等，甚至会损害儿童的神经系统，对正在发..

幼童的智力发展和大脑的发育（尤其是大脑皮层的发育）都与营养有着密切的关系。幼童到5岁时大脑的重量已达成人的90%左右。智力发展头四年达成人的50%，到8岁可达成人的80%。虽然智力发展与外环境的教育有很大的关系，得是在这个年龄阶段，如不注意全面必需的营养，尤其是蛋白质的供应不足，那么智力..

孕妇适当运动有利于自身与宝宝的健康，但妇女在怀孕期间的生理改变会导致其韧带松弛，进行伸展运动时要注意适度，切不可按照怀孕前的习惯去运动。以下9点是孕妇应注意的事项：1.运动前应向医生咨询，了解何种运动适合自己2.运动时应穿着宽松的服装，如果下水游泳，应穿专门为孕妇设计的游泳衣3.运动..

腰痛会影响孕妇的生活与工作，如爬楼梯、活动等，有的甚至因此而病休。过半孕妇还会因腰痛而夜间惊醒，甚至失眠。引起孕妇腰痛的原因有很多，可能与保持某种体位过久有关(如脊柱前弯)，背伸肌过度负荷，激素改变明显等有关。此外，孕妇仰卧位时，膨大的子宫压迫腰部和骶尾部，易引起下腰痛。左侧卧..

所有的家长都希望自己的孩子能够拥有理想的身高。令人担忧的是，现代不良生活方式正在导致矮小孩子增多。我们来看看哪些生活习惯易致宝宝成为“小矮人”？所有的家长都希望自己的孩子能够拥有理想的身高。而现实生活中，却有这样一群孩子，因为身高矮人一等，常被小伙伴们取笑，在马路上..

别让自己追悔：可致不孕的食品——咖啡相关研究人员对104位有怀孕愿望的女性进行研究后发现：咖啡对于女性受孕有着直接影响。在被研究这些女性当中，每天至少喝一杯咖啡的女性，怀孕的几率是不喝咖啡因类饮料女性的一半。所以，研究人员建议大家，女性如果有怀孕的希望，就应该远离咖啡。..

天天出生两个月了，吃得香，睡得香，长得快，人见人爱！可是天天常常会突然打嗝，有时在喂奶后，有时在醒来不久，毫无规律。看着宝宝一顿一顿的样子，妈妈不由得担心：这是怎么了？宝宝打嗝会不会很难受？ 诊断一：宝宝打嗝不是病原因：宝宝与成人一样，其胸腔和腹腔之间有一层被称为“膈肌&rd..

随着冬季气温下降，人抵抗外界病菌侵袭的能力降低，冷空气也会对病菌的活动起到促进作用。眼下，甲流、流行性|感冒来势汹涌，麻疹、肺炎和水痘等发病概率会增加，已经怀孕或即将怀孕的妇女要特别加以提防。常见的呼吸道疾病病原体主要有病毒、细菌、支原体和衣原体等，它们通过空气(飞沫、尘埃)到处..

胎教，是为了促进胎儿身心健康地发育成长，并确保孕产妇安全所采取的各项保健措施。同时利用一定的方法和手段，通过母体给予胎儿有利胎儿大脑和神经系统功能尽早成熟的有益活动，进而为出生后的继续教育奠定下良好基础。胎教一词源于我国古代。古人认为，胎儿在母体中能够感受孕妇情绪、言行的感化..

水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的小儿常见呼吸道传染病，以皮肤及粘膜分批出现斑疹、丘疹、疱疹及结痂为特征，皮疹发展迅速，以躯干部位为多，全身症状轻微，传染性强，常在集体儿童机构中小流行。以下是小编搜集的几款水痘食疗方。金针苋菜汤用料：金针菜30克，马齿苋30克。做法：上二味加水适量煎..

要当妈妈了当然是非常高兴的，但是，在宝宝还在腹中孕育的时候这么一个过程是需要十分小心的，是需要特殊护理的。特别是孕妇饮食这么一方面，若是饮食调理不当的话还很容易对胎儿造成危害的，所以我们现在就针对这么一方面的情况来进行介绍。孕妇到底需要哪些营养？吃什么可以补？专家表示，妊娠期..

在正常情况下，女性们挑选一款合适的休闲职业装已经费尽心思。当她开始怀孕随着宝宝逐渐成长挑选一款合适的服装将变成更艰巨的挑战。然而，现在挑选一款别致时尚、价格适中的职业孕妇装变得简单易行。这当然要感谢那些致力于孕妇装设计的天才设计师们。这些广受欢迎的设计师们具有一个的相同的设计..

【来源】《粥谱》【原料】芦笋(芦笋的嫩苗)30克 粳米50克 【制作】先煎芦笋，去渣，后入粳米煮为稀粥。 【用法】空腹服用，每日2次。 【功效】辛凉解表。适用于小儿疹出不畅，症见发热，烦躁、喘咳、呕吐等。 ..

【来源】民间方【原料】香醋30～50克 冷开水30～50克 【制作】把香醋对入等量冷开水，备用。 【用法】根据患儿年龄大小，每次顿服香醋饮约30～50克，或再多一些，待疼痛明显减轻的当天或次日，按常规服用驱蛔药物或服食驱蛔药膳。 【功效】适用于小儿胆道蛔虫病。 ..

在妻子产检时，丈夫陪而不同的情况在大多数传统医院是很普遍的。在孕前和产检时把男性排斥在外的传统做法很容易造成夫妻认知交流的错位，导致夫妻间不必要的矛盾冲突。女性在怀孕期间，由于妊娠造成体内激素的变化，会引发诸多的身体不适，使女性承受着生理的压力。对小生命的种种未知，对自己因怀..

【来源】经验方【原料】砂仁2～3克 木香1～2克 藕粉30～50克白糖适量 【制作】将砂仁同木香一同放入碾槽内，研为细末，每次取1/5～1/3的药末，同藕粉及白糖一起放入碗内和匀，用刚煎沸的开水冲泡，搅拌成糊状即可。 【用法】每日1～2次，可当点心温热食用，连用2～3天。 【功效】健脾开胃。适用于小..

产妇多喝补酒养身，产后急着下床，冷气房里坐月，坐月不洗澡，这些做法到底对还是不对？专科医生逐一解答坐月忌讳。产妇坐月补身很重要，但受访的中西医认为，补酒不能乱喝，喝多了反而会造成血管破裂、子宫大出血。红糟酒、米酒……产妇坐月喝补酒，补充一下妇女在生产期间失血、疲劳..

【来源】经验方【原料】炒白术20～30克 益智仁20～30克 鲜生姜50克白糖50克 白面粉适量 【制作】先把炒白术和益智仁一同放入碾槽内，研成细末；把生姜洗净后捣烂绞汁；再把药末同白面粉、白糖和匀，加入姜汁和清水和匀，做成小饼15～20块，放入锅内，如常法烙熟，备用。 【用法】早晚2次，每次1块，..

一. 其实未婚先孕的八字,一般都是食伤重重.而且日支时支为食神伤官时的命格.多数都会有未婚先孕的经历.对应在生活上,食神,伤官就是一般性情偏活跃,长相越漂亮,越清秀这类型,十有八九多半会未婚先孕. 因为从命理学上来说,尤其是女命上,食神,伤官太重,就是容易受孕的命.比如现实生活中好动,好艺术,平..

怀孕的准妈咪也有漂亮的权利5分钟的简易妆容，让你摆脱发黄、暗沉的脸色，掩饰泡肿与痘痘的尴尬，做一个精神焕发的美丽孕妈咪。外出休闲 Make Up外出休闲的装扮，以轻松自然为主，打上淡淡的粉底，就很明亮动人。此装扮可做为接下来3种彩妆的基本底妆。外出休闲Step 1~61. 粉底：依脸型大小取适量的..

儿子才6个月大，还是个半大的小不点居然就不吃奶了。担心不已的母亲小陈将其带到省妇幼保健院看病，却被告知宝宝很健康。专家提醒说：如果宝宝并不是因病厌奶，则不必太担心。据小陈介绍，三天前，宝宝突然就不吃奶粉了，但小家伙喜欢吃杂食，像米粉、蛋黄、鱼汤、青菜水等都吃，家里人担心孩子营养..

宝宝睡眠时出汗或稍一活动就出汗，十分普遍。在医院就诊的患儿中，有夜汗症、汗多的宝宝占了大约70%，其中因为患有佝偻病、肺结核、轻度贫血等疾病造成多汗的只占极少数。绝大部分的宝宝查不出特殊疾病，医生在多数情况下也只是回答小儿生理性出汗，无需治疗。但据观察，这还可能和饮食有直接关系。..

酸奶饮料，也就是乳酸饮料，只是饮料的一种，而不再是牛奶也不是酸奶。所以，酸奶饮料的营养只有酸奶的1/3。酸奶保存了鲜奶中所有的营养素。在牛奶发酵的过程中，乳酸菌分解了牛奶中的蛋白质和乳糖，人体不但易于消化吸收，而且还能有效地抑制肠道内的细菌繁殖，有助于儿童大脑和神经系统的发育。酸..

科学家最近做的一项研究表明，与那些每天都吃早餐的同年龄段儿童相比，2至5岁常常不吃早餐的儿童患蛀牙的风险是前者的4倍还要多。此外，那些不爱吃蔬菜、水果的儿童患蛀牙的机会也比爱吃蔬菜水果的儿童高出3倍。因此，健康饮食习惯对帮助孩子预防蛀牙十分重要。研究人员对4000多名儿童的健康信息进..

作为特殊人群的孕妇，在日常生活中，不仅要呵护肚子的宝宝，更要注意自己的身体健康。下面是8种孕妇不能吃的蔬菜，孕妈妈们要注意了哦！1、木耳菜又称滑腹莱、落葵、西洋菜。性属寒滑，有滑利凉血之弊。如《南宁市药物志》中告诫：孕妇忌服。尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产(即中医所说滑胎)的孕..

所谓长高食品，没有绝对的，最重要的还是保证营养均衡，以下长高食品，是建议每天都食用一些，以保证宝宝摄入的营养充足全面。奶制品奶类是一种营养丰富的理想食品。每100克牛奶含热能70.5千卡，蛋白质3.4克，脂肪3.7克。维生素B2、维生素A等。牛奶中的蛋白质具有人体生长发育所必需的各种氨基酸。..

由于怀孕时，胎儿的营养是透过母亲的身体摄取而来，在怀孕初期的前3个月，胎儿除了透过母亲的身体外，还会经由本身所形成的营养细胞获取营养；而3个月以后，胎儿则透过胎盘、脐带摄取母体所供给的营养。为了自己和胎儿的健康，孕妈咪更要小心并注意均衡营养的摄取。怀孕的初期（1~3个月）需补充的营..

美国研究人员最近公布的研究结果显示，妇女在怀孕期间多吃海鱼和其他海鲜，她们的宝宝会比其他孩子更聪明、发育得更好。美国国家卫生研究院研究人员在最新一期英国《柳叶刀》杂志上报告说，他们对约9000名英国妇女的孩子进行了跟踪观测，目的是研究孕妇多吃海产品，会对孩子产生什么影响。研究人员..

无色无味、经过多重净化、几乎不含任何杂质的纯净水，已成为人们生活中的主要饮水选择。然而，长期饮用纯净水却可能对人体的心血管系统以及免疫功能产生负面影响。日前，在沪举行的“环境、营养与健康”学术研讨会上，来自环境卫生领域的专家呼吁，若从健康角度考虑，应加快制订建立在科..

生一个健康聪明的小宝宝，是每个孕妇的最大心愿。科学地选择食物不仅有利于母体健康，更有益于胎儿发育，你一定乐于选择有营养的食物。 其实孕妈妈的饮食营养有以下七大数字规则：一个水果：每天吃含维生素丰富的新鲜水果至少1个，长年坚持会收到明显的美肤效果。二盘蔬菜：每天应进食两盘品种多样..

美国孩子说谎好斗，往往缘于基因这项由弗吉尼亚大学领导进行的研究发现，反社会人格特征如好斗、爱争吵、说谎、欺凌弱小等可能是天生的。这项新研究挑战了科学界的一个共识：难与人相处的孩子是破碎家庭的产物，或父母身教不善的恶果。这项研究暗示，有“反社会”基因的孩子，即使由他人..

在怀孕初期，一旦出现频繁或剧烈的腹泻就绝不能扛，否则会很可能导致流产。腹泻对妊娠来说是一个危险信号，一旦出现绝对不可大意。李坚说。首先，在妊娠期间出现频繁或剧烈的腹泻，不及时吃药制止，会影响准妈妈对营养物质的吸收，从而影响胎儿的营养状况。其次，腹泻时，女性体内会分泌一种叫前列..