养生导读：女性步入25岁，身体的机能就会慢慢衰老，变差。下面，小编小编盘点了10个女性最容易衰老的部位，并且给出了防衰老的建议。 第一名：胸部 完美坚挺的胸部才是一个女人性感的标志，而90%以上的女..

女性们常常会有痛经的现象，但很多女性认为痛过之后就会没事了。其实，出现痛经表现着身体的健康受到的一定的影响，如果不加以调理就会引发更为严重的疾病。女性痛经所带来的危害有很多，因此我们不可忽视。下面..

更年期是女性朋友必须经历的阶段，有的人常被说提前进入更年期，什么年龄算是进入更年期了呢?一起跟小编来看看更年期的年龄到底是什么时候。 更年期是指女性一生中性成熟至老年期的一个过渡时期，指月经完全停..

养生导读：男女代表着世间万物的正反两面，男女双方毕竟性别不同，身体各异，体质各异，在日常生活方面也存在着些许不同，连女性洗澡时要注意的地方都比男性要多，而且如果按照平时不大健康的习惯洗澡，会有很多..

养生导读：夏天来了，美眉们通过各种方法减肥方法好不容易将体重降下来了。但是，一停下来体重是不是又会上升呢？减肥反弹怎么办？下面，小编小编为你介绍你个减肥的秘诀。只要坚持住就能会一直瘦下去，还不会反..

小编导读：女性白领们每天都得长时间呆在办公室工作，没有合理的运动以及饮食调节必然会对身体产生不良的影响。那么，在这个夏季，女性白领们要怎么进行养生保健的工作呢？下面，小编分别从饮食以及运动这两个方..

养生导读：拥有丰满的胸部是每一女人的追求。每一个女人都渴望有傲人的胸部。吃药丰胸太不安全；整形丰胸存在一定的风险。那么有没有通过天然的方法来达到丰胸的效果呢？下面，小编小编为你介绍天然的丰胸食谱..

养生导读：夏天的时候，女性朋友都喜欢穿无袖装。这样子既清凉又性感。很多女性也会为了自身的美丽对身体进行脱毛处理。但是，你知道吗？脱毛的方法是有很多种的。不疼的皮肤适合不同的脱毛方法。下面，小编小..

养生导读：芦荟是女性美容护肤的圣品。与此同时，芦荟也是减肥瘦身的很好选择。下面，小编小编为你介绍几种关于芦荟瘦身排毒的食谱。让你享瘦一夏。 芦荟瘦身食谱 1、苹果炖芦荟 材料：苹果500克，芦荟20..

养生导读：洗脸是我们日常生活中再普遍的一种个人习惯了，洗脸不仅可以使脸部保持干净，还能使人精神愉悦，其实洗脸也有一定的养生功效的。不要说洗脸这么简单的事谁不会，有时就是这样一个再普通不过的一种个人..

女性养生要注重体内荷尔蒙的调节，体内荷尔蒙的平衡会影响到女性的健康。那么，要调节体内的荷尔蒙，可以通过下面的几个方面入手。一起来与小编小编学习一下吧。 1、至少睡6-8小时 某些证据证实，睡不够(就是每..

养生导读：月经期间，很多女性都会有下腹疼痛，食欲下降和乳房胀痛的情况。这些不良的症状严重影响女性的身体个心理健康。下面，小编小编为你介绍月经期间的饮食调理，可以缓解经期的不适症状。 经期饮食要..

养生导读：夏季正是玉米上市的季节，想减肥的mm可以很好地利用玉米减肥。下面小编小编为你推荐3款玉米减肥食谱，能有效帮助瘦身。 玉米减肥餐 一、以玉米为主食 材料：1～2根新鲜玉米。 方法：把玉米..

养生导读：每一个女孩都要想头乌黑油亮的长发。但是你的头发有了头屑，是不是很让你烦恼呢？其实，头皮瘙痒、头皮屑脱落是一种头皮的单纯糠疹，由毛囊发炎所致。中医认为，这与感受风热有关，除讲究头部卫生外..

养生导读：“爱美之心，人皆有之”，特别是对于女性而言，保持健康、苗条的身材是追求美的必须。究竟如何做到既吃得好又吃出健康，还能保持曼妙身材，一直是很多女性不断追求的目标。下面教你一些小诀..

小编导读：女性来月经是正常的生理现象，但通常很多女性都会出现月经不调的现象。对于月经不调，女性们应该及时地进行治疗，并且在日常的生活当中应该好好地去注意一些饮食习惯。下面，小编为你介绍一些关于月经..

尽管现在很多关于人流的广告都声称手术无痛、不影响工作，但女性在人流后一定要好好进行养生保健，否则会造成很好的后遗症。人流手术后，女性护理身体应该从饮食保健以及生活保健这两大方面做起。 一、饮食保健 ..

养生导读：女人都希望自己拥有不老的容颜。女人最害怕自己的肌肤衰老了。所以，女人们都会用尽一切的办法来维护自己的青春。中医认为，要维持皮肤的光滑和紧致，是一个长期的过程。女性们可以尝试一下10款具有..

月经是女性正常的生理现象，在这个期间要做好保健护理的工作。一般情况下，女性来月经时应该注意保暖、忌寒、注意休息、增强体质以及避免情绪波动等。因此，在这个期间有很多事情是不能做的。下面，小编提醒广大..

养生导读：炎炎夏季，爱干净的女性可能每天都要洗不止一个澡吧，洗澡对每个人而言都是一天中极其重要的部份，对白领丽人来说更是如此，可是，不良的洗澡方法却有机会导致身体的不良反应，要充分认识你的洗澡方法..

有此女性发现自己每个月都会出现痛经的情况，而自己的一些姐妹却很少出现痛经，这到底是为什么呢？妇科专家认为，女性的生活习惯在很大程度上影响到月经，不良的生活习惯会导致女性痛经频繁。因此，要减少痛经就..

夏季吃西瓜既清热又解暑，因此很多人都喜欢在夏天吃西瓜。虽然西瓜好吃，但很多时候不宜多吃。下面，小编要提醒下列的五类女性应该少吃西瓜为宜。快来看看你是否在这个行列当中吧。 1.糖尿病人不宜多吃 西瓜约含..

一个优秀的女性通常会表现出各种不平凡的气质，优秀并不是上天安排的，并且气质也是要依靠后天的努力而拥有的。一个女人，如果可以做好下面的七点，那就一定可以做一位优秀的女性。 1 自信而不自我 这是一种潜移..

养生导读：丁克一族是现代人的一种时尚。特别发达地区的都市白领们，怕身材走样，忙于工作和事业，只想过二人世界……"丁克一族"为躲避生育总能找出各种各样的借口。然而，在您决定做丁克族之前，不..

养生导读：夏天到了，是时候show一下纤腰美腿了，很多美女都穿上自己喜欢的清爽装，走在街上，都是一道道靓丽的风景。你还为自己的漂亮性感的衣服不能穿而烦恼吗？不怕，下面，小编小编为美眉们带来了瘦腿瘦腰的..

养生导读：现在的年轻人很多不习惯吃早餐，有些上班族起床匆忙，来不及吃，就干脆不吃了，或者随便啃几口，早餐为人体提供一天当中最重要的营养，所以必须要吃，还要吃好。但女人特殊的体质吃对早餐也很重要，不..

养生导读：美丽，是女性最关心在意的，无论是哪个年龄段的女人，在这方面都是不会改变的，很多女性觉得美丽是靠化妆品，但不是的，其实女性健康美丽是可以吃出来的，并非靠外在的化妆品。女性把身体调理好，平时..

养生导读：人的一生，充满了各种抉择,抉择的路，每条路都是自己自主选择的。因为走什么路是自己决定，所以，幸福掌握在你自己的手里，幸不幸福，也是由你的选择决定的。聪明的女人，懂得在困难、诱惑等选择关口，..

意外怀孕后若要终止妊娠，相对安全的做法就是进行人流手术。虽然人流手术安全可靠、快捷无痛，但在人流手术后要做的保养工作还是不能少的。人流后注意事项有哪些呢？小编强调各位女性在进行人流手术以后要在补充..

养生导读：水是生命之源，人体每时每刻都离不开水分的滋养，水对人体健康的促进作用想必大家都有自己的认识，这里就不再多说了。但不得不提醒的是，在对身体进行补水的同时更要注意防范在补水时出现的陷阱，千万..

每个人都想要一个健康的身体，可随着年龄的增长身体便会出现各种问题。女人到了四十岁是不是成为人们所说的“烂残花”了呢？其实，四十岁的女人只要注重保养还是可以再现青春美丽的。那么，40岁的女人..

养生导读:穿衣服也要穿的健康？没错，女孩子不仅要穿出美丽的衣服，健康舒适也同等重要，不然打扮得再漂亮，没有穿出健康的自己也是白费的。怎样着装既凉爽又健康?尽管夏季的着装相对简单，但是里面却有不少学问..

养生导读：女性都希望拥有魔鬼的身材，特别是那些有一定经济基础的职业女性都会不惜花钱减肥。今天，小编推介几个减肥食谱和减肥操，让你不花钱就能拥有姣好的身材。 减肥法一：花粉减肥 这是流行于美国的..

女人每个月总有那么几天不舒服，这里所说的就是来月经了。那么，女人月经来了要注意什么呢？月经期间要注意的事项到底有哪些呢？下面小编为你介绍女人在月经来时要注意的几个事项。 一、**爱 月经是女性特有的生..

养生导读：三十岁女人的夏季养生之道方法，30岁的女性外表似乎非常健康，但其实身体的一切机能却在成熟和衰老之间徘徊。如果你30岁还在拼命消耗青春，身体就会向你发出抗议。下面小编为你整理出三十岁女人的夏..

苹果是一种健康的水果之一，它的营养价值也非常好。每天吃苹果对于人体的好处也有很多，下面小编为你介绍一些关于女人吃苹果的好处。女性每天吃苹果的六大好处：一：吃苹果能减肥1个不大不小的苹果只含60～100千..

小编导读：补血是女人们经常要做的事情，但很多时候女生们的各种补血方法并不能取到很好的效果，原因就在于补血的方法并不正确。那么，怎样补血才最正确有效呢？现在，养生小编为你揭秘女人有效补血的方法大全。..

小编导读：女人如何养精气神?中医认为，女性养生保健应当注重从精、气、神三方面着手，只有养好自己的精气神，才会既健康又美丽。《内经》曾提到人体有三宝，分别是精、气、神，因此在中医看来，女人必须养好精..

养生导读：夏季容易出现毛孔粗大、满面油光这些常见问题。这些都是由于面部油脂过多引发的肌肤问题。谁都想拥有细腻，光滑的脸蛋。那么，今天跟着小编的小编一起来学习一下控油五步骤。做个清爽的自己，拒绝做..

对于女性，每月的生理周期是十分重要的健康问题。在这个生理期里面，很多女生总会出现这样那样的问题。对于女孩月经量多且频繁这个问题，也是很常见的。那么，女孩月经量多且频繁是怎么一回事呢？小编认为，导致..