小编导读：成为猛男是多少男人的梦想啊，可是现实往往不能随人愿，因此男人们在寻找不同的壮阳方法，男人壮阳有讲究。男人如何壮阳呢？吃什么壮阳呢？下面小编就为您推荐一些壮阳方法及壮阳食物，赶紧来看看吧。男人壮阳有讲究男人要壮阳，女人要滋阴，这叫辨性别而施补。男人要壮阳是指已婚成年男..

小编导读：男人进入中年很容易发福，而最先体现男人发福的症状就是出现将军肚。那么，什么是将军肚呢？将军肚的危害有哪些？如何解决将军肚。下面就来和小编一起盘点男人养生之道，教您消灭将军肚的方法。随着人们物质生活水平的提高，越来越多的“将军肚”凸显在人们的视野里。 “..

小编导读：保护前列腺，男人你会么?你知道什么样的习惯会伤害前列腺吗?怎么做才能正确的保护前列腺呢?小编为你盘点前列腺最怕的六禁，一起去看看吧!前列腺保健必须远离的不良习惯1.纵欲过度伤害前列腺这样的例子多表现为“蜜月性”前列腺炎的高发，在短时间里，性爱的频率、强度等超出了..

小编导读：所谓睡眠养女人，睡觉对男人而言也是至关重要的，现在的男人总是习惯于晚睡，过夜生活，殊不知正是这样的不良生活习惯毁坏了男人健康!男人不要晚睡 六种伤害别忽视晚睡对身体的伤害1：皮肤衰老表现：干燥、皱纹、暗疮、色斑晚10点到凌晨2点是皮肤新陈代谢最旺盛的时间，如果身体在安睡，..

小编导读：男人如果不注意个人健康，下体很难不出问题，你知道男人的斜体都有哪些难言之隐么?怎么样做才能让男人摆脱这些难言之隐呢?和小编一起去看看吧!男人下体的10个难言之隐1.“钻石”背后的红肿——附睾炎前因后果：睾丸的周围后缘即是附睾，精子生产后暂时贮存在这里。附..

小编导读：男人最怕的莫过于前列腺出了问题，早泄更是让男人很难堪，怎么样治疗早泄为男人挽回面子呢?小编教你十招，一起去看看吧!早泄的10种防治方法1、消除心理因素要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;..

小编导读：抽烟是男人致命的不良生活习惯，并且男人们屡教不改，也无法轻易去改，那么怎么样才能帮助男人摆脱烟瘾呢?小编教你15个妙招，一起去看看吧!15个戒烟的经典招数1.给自己的近一周做个计划，安排个时间表不要留一秒钟给自己吸烟。2.把所有的烟都扔掉，但如果你不喜欢谁，就送给他。3.每天清..

小编导读：男人最担心的事情莫过于性功能不再一往如前，男人的风采不再，其实有些时候往往是男人自己吓自己，小编为你盘点七个“假阳痿”现象，重拾男人信心!男人别过分担心 要认清7种“假阳痿”失败一次便认为是ED(勃起功能障碍)男人在一生的性生活中，难免会因为情绪、环境、..

小编导语：男性养生必知：让男人永远“坚挺”的3大妙招(图)。在夫妻床上性生活中，为什么有些男人却永远坚挺不起来呢？无法“坚挺”的男人永远都无法满足老婆的性爱需求，甚至在老婆面前抬不起头来。那么，男人究竟如何才能不过早地性衰退呢？这三大妙招男人必知，可以让你永远..

小编导语：男性养生必知：比吃壮阳药更实用的中医壮阳法(图)。男人阳痿早泄，性爱不持久，都会首先考虑吃壮阳药。殊不知，通过吃壮阳药来治疗自己性功能障碍只是治标不治本，甚至还会对自己的健康造成不良影响。中医按摩壮阳法，一种比吃壮阳药更实用的壮阳方法，可以让你不花一分钱，自己动手就能..

小编导语：男性养生必知：如何延长男人的性交时间？(图)。在夫妻两性生活中，性爱是必不可少的。夫妻性生活不和谐的常见原因是男方射精过快，性高潮到来的时间显早于女方，这常常导致女方的性欲不能被满足，日久甚至出现性冷淡。下面介绍一些推迟男方性高潮到来的方法，将会促进性生活的和谐。1、射..

小编导读：肾的健康是男人最重视的，往往男人们用尽各种方法来保护肾健康，但是有些方法其实对肾的损害很大，男人们可要小心了，千万别掉进补肾误区!男人强“肾” 警惕5大误区误区一：补肾保健品暗示能“壮阳”最近，记者在网上看到形形色色的号称能“保肾”、&ldquo..

小编导读：男人喝酒那是再平常不过的事情，但是酒喝多了那可就要命了，不但自己难受，身体也会受到很大伤害，小编教你九招喝酒不伤身妙招，让你畅享美酒的乐趣!男人“喝酒不伤身”的九大技巧1.饮酒后切不要洗澡人饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉，引起血糖含量减少，体..

小编导读：细节决定成败，这句话用在男性健康上也同样重要，很可能因为你的一个不好的小习惯，就让你的身体元气大伤，小编为你盘点20最伤男人元气的生活习惯，一起去看看吧!男人最伤元气的20种生活习惯1、不要临睡前才洗热水澡体温太高也会抑制大脑褪黑激素的分泌，影响你的睡眠质量。因此，临睡前..

小编导读：提高性能力是男人永恒不变的话题，你会提高男人性能力么?如何才能提高男人的性能力呢?小编教你十招，让你做威武男人!提高男人性能力提升男人性能力的十种方法穿纯棉内裤，保持阴部低温.睾丸需要低温的环境。平时最好空纯棉的开洞内裤，阴囊露在外，透气凉爽，恢复阴囊天然的伸缩功能，促..

小编导读：男人到了一定年龄以后，随着年龄的增长，精子质量也在不断地下降，因此，男人41岁后当爸爸的机会迅速下降，那么，男人要如何保护精子永保活力呢？下面就来和小编一起盘点男人养生之道，揭秘保护精子秘笈。男子41岁后当爸爸的机会迅速下降不仅是女性担心自己年龄会为怀孕造成障碍，据英国..

小编导读：睡觉也有要求，并不是随意睡就可以的，你知道男人睡前应该注意什么吗?怎么样做才能让自己的健康不受损呢?小编教你睡前三宜三忌，让你更健康!男人养生 睡前的三宜三忌男子睡三宜三忌男人的一生中，有三分之一的时间是在睡眠中度过的。正常良好的睡眠，可调节生理机能，维持神经系统的平衡..

小编导读：胃是人体重要的器官，怎么样养护才能给它最好的呵护呢?小编为你推荐八个养胃黄金时间点，让你的胃更健康!男人“保胃”八个关键时间点7∶00晨起一杯温开水。晨起漱洗完毕后喝半杯到一杯温开水，可以补充流失的水分，促进胃肠蠕动，帮助胃肠做好接受早餐的准备。8∶00早餐最佳时..

小编导读：烟、酒、嫖、赌、毒曾经被人们公认为危害男性的“五毒”，让男人们永远无法摆脱，但是时代在发展，你知道最新的“五毒”是什么么?自然是五大危害男性健康的不良生活习惯!威胁男人健康“新五毒” 领带太紧或致病威胁男人新一毒：领带系太紧领带是男性不可或..

小编导读：男人向来都是不惧小姐，认为身体出点小毛病没什么要紧的，殊不知就是这些小毛病一点点损害你的健康，男人生命中有五个时刻最要命，很可能会让男人短命!男人生命中五个“魔鬼时刻”让你短命1、最“可怕”的魔鬼时刻：每天的清晨(6～9点)心律失常以早晨6～9时最频繁。..

小编导读：随着社会压力的增大，很多男性都或多或少的存在着健康问题，其中五类男人的健康问题最突出，很值得男性们深思，和小编一起去看看吧!5类男性健康问题揭秘白领族男性：密闭工作环境成男性健康新隐患某杂志社工作的程先生工作地点在一座漂亮的写字楼里，每天早上9时准时上班，下午5时下班。..

小编导读：看起来强健的男人未必他的生育能力也很好，有的男人不注意平时的一些小细节，很可能就是因为它们而影响了男人的生育健康，小编为你盘点八大难堪事，你都有么?8大难堪事影响男人生育能力第1件难堪事：那款性感紧绷的内裤“情人节”，Crick收到了苓洁的一件甜蜜礼物，那是一款非..