小编导读：坐月子是女人为数不多可以改变体质的机会，以后体质的好坏取决于你坐月子的情况。那么如何坐月子对产妇来说才是最好的呢？下面小编就和大家一起来看看吧！防治月子病1、室内温度要适宜(一般18-20℃)。窗户要常开，以使室内空气新鲜。但避免直接吹风。产妇的穿衣，被褥等要适当，切勿过厚..

小编导读：每一个孕妇都是伟大的，怀孕和生产对女人来说是一件非常不容易的事情。对于刚刚升级为妈妈的女人们，你们知道如何恢复产后的身体吗？新妈妈产后康复面面观每年5月的第二个星期天是母亲节，人们会用各种各样的方式表达对母亲养育之恩的感谢。我们也希望刊出此文，对刚刚升任和即将升任&ldq..

小编导读：女人生完小孩后，身体大量缺失各种营养，一定要补好身体才行，你知道孕妇产后应该怎么补吗？和小编一起去看看吧！生完孩子该补啥产后喝点蘑菇汤妈妈们在坐月子期间应注意顺序缓补。许多女性产后为了催奶、补充体力，会喝许多大补的汤水。其实不然，刚生完孩子催奶一定要慎重，不应马上进..

小编导读：偏食是一种非常难以改变的习惯，特别是对成年人来说。那么孕妇偏食怎么办？孕妇偏食很有可能造成胎儿的营养不良。如何选择替代食品来补充营养呢？偏食孕妈营养经“全面、均衡、适度”是孕妇膳食的基本原则。孕妇偏食可能造成营养缺乏，甚至导致体质下降和胎儿发育不良。为了宝..

小编导读：如今随着生活水平的提高，人们饮食习惯的改善，越来越多的人患有胆结石，那么，如果孕妇患有胆结石怎么办呢?孕妇胆结石注意事项有哪些?小编为您推荐了孕期胆结石治疗秘方，赶紧来学习下吧。“小石头”发怒，该如何应对有位患胆结石的准妈妈来电咨询：胆结石在2011年11月曾发病..

小编导读：对于新妈妈们来说在拥有宝宝幸福的同时也与许多痛苦，丑丑的妊娠纹就是其中之一。那么，如何消除妊娠纹?下面就来和小编一起盘点产妇消除妊娠纹宝典吧。产后恢复宝典 快速消减妊娠纹生完宝宝后好不容易容易把松垮垮的肚皮给收了回去，但肚皮上那一道道刺眼的妊娠纹却让爱美的新妈妈十分沮..

小编导读：怀孕了，女人的身心都会发生一些变化，尤其是女人们的心理，有的准妈妈们会很紧张，对胎儿不利。准妈妈要学会自我放松保持心情愉悦。那么，孕期不良情绪如何应对?孕期心理保健秘笈有哪些?怀孕了—让自己轻松的8个建议1、越乐观的妈妈，生育的宝宝越健康：纽约的一项新研究表明，女性..

小编导读：怀孕期间对于女人来说是一段十分重要的阶段，尤其是对于白领一族，既要上班又要做好孕期保健工作。那么，白领孕期注意事项有哪些呢?白领孕期应该改掉哪些陋习?职场孕妇最关心的四大问题1、日常工作离不开电脑，将很难保证胎宝宝安全专家回答：No。其实这种说法有些过分夸大了电脑对准妈妈..

小编核心提示：孕妇要注意了，为了避免胎儿的畸形，前三个月最好不要用手机，更不能染发，涂指甲油什么滴！俗话说孕前三月，孕后三月特别要注意；孕妇怀孕了，前三个月最好不要用手机，更不能染发，涂指甲油什么滴！!妇女怀孕的头3个月，称为妊娠早期，是胚胎组织分化、发育的重要时期，也是最容易..

小编导读：孕期保健是一件很关键也很负责的问题，因此，准妈妈们要小心谨慎的注意保养自己的身体。那么，孕妇清洗外阴注意事项有哪些?孕期如何清洗乳房?孕妇外阴清洁注意事项孕妇要干净健康首先要了解自己。阴部的结构分为外阴部、阴部和阴道。清洁的时候通常指清洁外阴和阴部。阴部有自己的自洁系..

小编导读：贫血对于人们来说是很常见但是也为人们的身体带来一定的危害，尤其是准妈妈们，孕期贫血严重影响胎儿健康。那么，孕期贫血怎么办呢?贫血吃什么好呢?如何预防孕期贫血?孕妇贫血3大疑问 这些事情准妈要知道红糖水冲鸡蛋治孕妇贫血?这种饮食是不科学的，因为鸡蛋中的铁是非血色素铁，含量较..

小编导读：胎教时期是培育健康宝宝一个很重要的时期，准妈妈们要做好胎教工作才能够孕育健康宝宝。那么，如何进行胎教呢?适合胎教的音乐有哪些?如何做好胎教?准妈妈胎教应做到“四勤”“勤吃” 宝宝会有好身体从四个月起，早孕反应消失了，胃口越来越好，每天我除了定量的一日..

小编导读：减肥是所有女性在分娩后一个必须要为止奋斗努力的，而最佳的产后减肥方法就是：母乳喂养、自己带宝宝、少吃多餐、饮食调控、适当做家务、运动减肥。其他方法产后都有介绍，今天就来讲讲产后减肥方法。产后运动减肥方法产后运动减肥方法必练4个动作要减肥首先要“把脖子拉长”，..

小编导读：很多准妈妈们在孕期会长有黄褐斑，黄褐斑不仅影响人们的外在美丽，也会对身体产生一定的危害。因此，孕期预防黄褐斑就尤为的关键。那么，孕期如何预防黄褐斑?预防黄褐斑吃什么好?孕妇怎样预防长斑孕妇面部长黄褐斑正常吗?美国皮肤病学会的资料显示，多达70%的孕妇皮肤上会出现深色斑块，..

小编导读：为了宝宝的健康很多妈妈都会定期做产前检查。你知道产前检查都是检查哪些项目的吗？糖筛又是什么意思？下面小编就和大家一起来看看吧！糖筛难为你了吗?在产前检查中有两个同为“tang U”的名词，很多孕产妇会混淆这两个“糖(唐)筛”的概念。“糖筛”是指对..

小编导读：妈妈们因为担心自己的乳汁不够营养，量太少，无法满足宝宝的需求，于是在母乳喂养的同时，搭配一些婴儿配方奶粉。幼儿专家建议，最好能保证前6个月的纯母乳喂养，六个月后可适当的增加辅食。母乳 6月内婴儿的理想食物乳汁，是哺乳动物在分娩后专门为其幼崽而分泌的食物。不同动物的乳汁成..

小编导读：怀孕是女人最幸福的事情，拥有健康可爱的宝宝是妈妈们的心愿，但是这八种情况下的宝宝可千万要不得，很可能会伤害妈妈和宝宝的健康!这8种情况下受孕“宝宝”要不得1、宫外孕后不久受孕。宫外孕发病时十分危急，但及时有效治疗后很多人仍可以怀上胎宝贝。然而，有的女性求子心切..

小编导读：电脑辐射、电器辐射对你来说是不是小意思？但是对于孕妇来说，防辐射却是一场非常重要的战役，必须要打赢。难道只靠防辐射服？孕妇防辐射服你该知道的真相近年来，防辐射服成为很多中国孕妇的“标准配置”，不少女性更坚持从备孕期就开始穿着防辐射服，直至生宝宝。红火的防辐..

小编导读：有许多“过来人”认为，身高不高的准妈妈们最好选择剖腹产。那么，矮个准妈妈能否顺产?顺利分娩的因素有哪些?下面就来和小编一起盘点孕妇养生秘笈，揭秘分娩注意事项。矮个准妈妈是否要剖腹产那一年，笔者在皖南山区参加卫生工作队。工作队人数虽不多，倒是内、外、妇、儿各科..

小编导读：怀孕对于女人来说是十分幸福的事，但是也令女人们很苦恼，孕育宝宝严重影响了女人的完美身材。鼓鼓的小肚子就很令女人们讨厌。那么，产后新如何减小腹?下面就来和小编一起盘点产后瘦腹秘笈吧。产后妈妈美腹的15个秘诀(1)食物要煮熟。现在的时尚烹饪是半生不熟，导致淀粉无法被消化，大多..

小编导读：春天是万物复苏的季节，是新的开始，但是对于正处于孕期的准妈妈们来说，在春天首要要预防风疹来袭。那么，准妈妈如何预防风疹呢?预防风疹注意事项有哪些?下面就来学习小编为您盘点的预防风疹措施吧。春天准妈妈慎防患风疹春天是万物滋长的季节，但同时也是传染病最猖獗的时期。每到春季..

小编导读：大多数的准妈妈们认为孕期就应该补钙，这种思想是否正确呢?补钙是每个孕期中的女人都很关心的问题，那么，孕期缺钙的症状是什么?孕期如何补钙呢?补钙误区有哪些?孕期准妈妈该如何补钙1. 每个孕妇都需要补钙吗?这个答案是肯定的，每个孕妇都需要补钙。因为胎儿骨骼形成所需要的钙完全来源..

小编导读：产后的新妈妈们都已一段时间心情十分的低落，抑郁的情况，这主要和环境因素及产后女人的胜利因素有关。那么，如何预防产后抑郁呢?产后抑郁怎么办呢?下面就来和小编一起盘点克服产后抑郁宝典吧。十招打造快乐自信妈咪 远离产后抑郁第一招、产后忧郁可自愈如果你只是产后忧郁，让自己的心绪..

小编导读：准妈妈们在怀孕期间总是要面临一些问题，手脚冰凉就令她们很苦恼。正常怀孕期间体温会升高，那么，孕期手脚冰凉的原因是什么呢?如何缓解手脚冰凉呢?手脚冰凉吃什么好呢?调理孕妈妈手脚冰凉措施补充铁质以增加造血量血液量不足是造成手脚冰冷的重要原因，而铁质有助于造血，特别对孕妇来说..