小编导读：孕妇时期是女人一生中一最重要最特殊的时期，做好保健工作是重中之重。那么，下面就来和小编一起盘点孕妇的养生准则，保证你受益匪浅。准妈妈孕后的保健应该特别注意哪些1、了解分娩原理及有关科学知识克服分娩恐惧，最好的办法是让孕妈妈自己了解分娩的全过程以及可能出现的情况，对孕妈..

小编导读：以往的医学研究报告大都强调高龄怀孕会有比较不好的结果，包括：流产、早产、胎儿异常、发育不良、周产期死亡等机率均偏高，母体方面也可能并发妊娠高血压或糖尿病等疾病。所以医师们建议想要生儿育女的妇女应该及早规划。事实上，在现代医学中，年龄高低已经不再是怀孕生产的主要问题了..

小编导读：高龄生育风险有几大表现 根据统计，超过35岁（或小于20岁）怀孕的女性，怀孕期间发生并发症的几率比一般女性要高。高龄生育风险一：流产根据临床统计资料显示，年龄超过35岁的孕妇发生早发性流产的几率是适龄生育者的2~3倍，这是由于随着女性年龄的增长，卵子的质量下降，若再加上慢性疾..

小编导读：告诉你准备初秋怀孕的几大好处，什么时间才是怀孕的最佳时间一直是年轻夫妻间的话题，大家都知道，夏末秋初，此时蔬菜瓜果丰富，天气较好，人们摄取的营养充足，且体质较好，不易感冒。因此是受孕的最佳时候，下面平安健康网小编就为大家具体讲讲，初秋怀孕的9大好处!1.在妊娠初期40～60..

小编导读：孕前接种哪些疫苗对宝宝有好处，妇女在怀孕前要打预防针，似乎是一件挺新鲜的事。其实孕妇打疫苗目的是为了保证胎儿正常发育，减少病残儿的出生。那孕前需要哪种疫苗呢?下面小编为大家介绍，3种疫苗，孕前接种好处多!1、风疹疫苗如果孕妈咪被风疹病毒感染，25%风疹患者会在早孕期发生先兆..

小编导读：告诉你孕前必须改掉的坏毛病，对于准备要孩子的夫妻来说，生一个健康的小宝宝是最大的希望了。因此，在备孕的时候，就要保证自己身体健康，这个才是最关键的前提。下面小编就为大家介绍，这4种习惯，备孕期须改掉!一、孕前男性洗桑拿想要宝宝之前，准爸爸有时去洗桑拿或长时间的开车坐在..

小编导读：教你肥胖的人怀孕时应该注意什么，肥胖者可能对怀孕有更多的担忧，妊娠期糖尿病或高血压等孕期并发症的概率非常高，而且由于腹部肥厚的脂肪，连听胎心音都成了困难，因此肥胖者孕前要做适当的调整。下面小编就为大家介绍，肥胖者孕前注意事项，希望对大家有所帮助!首先，在合理安排饮食的..

小编导读：教你备孕时期需要注意的几大误区，如今我国育龄人群中不孕不育率攀升到12.5%至15%。而且从年龄上看，80后夫妻“被丁克”数量最多。对于准爸爸准妈妈来说，走出认识的误区，积极检查和治疗才是努力的方向。那下面小编就为大家介绍，备孕8误区，希望打算孕育的夫妇能够有所了解!1..

小编导读：哪些准备想要做妈妈的需要做？怀孕生子绝对是一件需要学习的事情，我们怎样才能知道“种子”是最好的?什么时候的土壤是最适合生长的?种子：何时播种才最好?确定怀孕最佳年龄一般认为女性应该在20～30岁之间生孩子。这不仅仅是因为高龄孕妇所生的孩子容易患病，而且从育儿是一种..

小编导读：想要一个健康的宝宝么,很多育龄夫妻都知道要宝宝前要做准备。那么，孕前准备至少要从什么时候开始?有都要准备些什么呢?这里为大家提供孕前三个月的备孕全计划。孕前三个月◎ 如果你决定怀孕，在怀孕前三个月就要作好准备。◎ 选择最佳季节受孕，每年农历的二、三、七、八月是受孕的最佳季..

小编导语：关于无法孕育的说话网上是五花八门，让我们眼花缭乱，都不知道到底哪些该相信，哪些不该相信了。除非你是正准备要孩子，否则就要采取有效的避孕方式，快来看看一下几种会伤害到你的观点，一定要小心了。月经期间不会怀孕?并非如此。有时，女孩会在月经来潮的同时排卵，或者两者的时间非常..

小编导读：女人坐月子期间吃什么补身体比较好呢?中医食疗是中国人健康体魄的“独门秘籍”，产后这个关键时期更有着丰富的食疗调补经验。但并不是所有的食疗用药都适合新妈咪，也不是某一种食疗用药适合所有的新妈咪，都需要辨证考虑适应症和适宜体质的问题，那么哪一种药物适合你用于食疗..

小编导读：孕期孕妇应该注意哪些饮食才是最营养的呢?到了孕中期，胎儿在这3个月快速生长，因此准妈妈要补充更多的营养，这对孕妇饮食要求就很高，那孕中期该如何饮食呢?针对这个问题，下面由小编为大家做介绍：1、健康食品中必须含有的营养物质你现在应该想办法恢复一些体力了，而在另一方面，你可..

小编导读：孕妇在冬季取暖的时候应该特备注意什么呢?眼看就要入冬了，寒冷的天气又要来临了，该做好抗寒的准备。特别是孕妇，如果着凉、感冒对宝宝有很大影响，因此冬季孕妇要特别注意保暖，那孕妇冬季取暖要注意什么?针对这个问题，下面由小编为大家做介绍：1、别让暖气伤了自己的健康集中供暖最让..

小编导读：想要保证孕妇健康一定要做好哪几项?能否生出一个健康聪明的宝宝，这与妈妈在怀孕期间的健康状况是相关的。只有妈妈在妊娠期间注意饮食上的营养搭配，合理运动，避免一切有害的身体健康的东西，下面小编为大家介绍，做好这5项，孕妇健康不担忧!一、手机辐射要小心怀孕后，我发现很多准妈咪..

小编导读：怀孕中期应该怎样保护好自己的乳房呢?体重约略已经增加5～6公斤。不仅肚子有明显突起，胸部也会明显变大许多，外表一窥便知，原本的胸罩已经不太适合，应该要开始穿戴较大的孕妇专用内衣。那孕中期如何护理乳房?针对这个问题，下面由小编为大家做介绍：第一，乳房疼痛严重者可以：1.穿著..

小编导读：正值秋冬交替之际，水果的种类也有许多，那么对于孕妇来说，如何吃水果才能保证自身和宝宝所需的营养呢？下面就从孕妇饮食知识中，如何正确食用水果来讲讲。优质水果补充所需好营养有些水果营养丰富，非常适合准妈妈们食用，比如西柚含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要，在整个怀..

小编导读：准妈妈到了孕晚期也就意味着宝宝即将要与大家见面了，孕晚期肚子会越来越大，大到让准妈妈难以负荷，想尽早的生出来，肚子越大行动越不方便，呼吸也越困难，这个时候是有很多事情需要特别注意的，那么具体来说孕晚期注意事项有哪些呢？1、注意休息。孕晚期行动变得越来越不方便了，就连逛..

小编导读：很多孕妈妈怀孕的时候都知道，怀孕补锌是必须的。但是补锌不可乱补，尤其对孕妈妈来说。怀孕补锌，有许多小细节可得注意。补锌的时间：孕妈妈们一般都在怀孕后，在医院经过检查，在医生的指点下才开始补锌。其实，在孕前做备孕准备的时候就应该补锌。锌，是人体必不可少的微量元素，对于..

小编导读：秋天是孕育的季节，很多女性也考虑在这个时节要个宝宝了。但妈妈可是没那么好当的，孕前需要注意很多事情，才能保证你的宝宝平安出生。下面就来看看，什么事情是你必须注意的吧！一、喜欢逛街购物女性朋友多半都爱逛街购物，孕妇也不例外，不过，孕妈咪逛街时最好挑选非假日或非周年庆时..

小编导读：半数以上的妇女在孕期尤其在晚上睡觉时会发生腿部抽筋。究期原因，在孕期中体重逐渐增加，双腿负担加重，腿部的肌肉经常处于疲劳状态;那如何缓解孕妇抽筋呢？下面小编为大家介绍，6大妙招，解决孕妇抽筋问题！1、保证钙元素摄入正如我们所知，胎儿骨骼生长所需的钙全部依赖孕母提供，因此..

小编导读：腹痛是孕期部分孕妈会出现的症状，同时也是孕妈们最为担心的，因为自己的小宝宝就住在肚子里，所以腹痛是孕妈们很担心的事情，那么孕期哪些因素会造成腹痛呢？应当如何应对呢？与妊娠有关的腹痛这种腹痛与怀孕有直接关系，大多属于怀孕以后身体特殊的生理和病理变化。1.早孕反应腹痛表现..

小编导读：月子病是指妇女在生产（包括小产）之后一个月内所受到的外感或内伤而引起的疾患，在月子里没有治愈而留下的病症。妇女在生产后，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏，如果此时不慎使风寒侵入，或大怒大悲，或过多房事，都能引起月子病。月子病有哪些1、因过度悲伤忧虑、迎风哭泣、情绪忧..

小编导语：产后抑郁症吃这些食物可有效防治(图)。产后抑郁症的表现症状是什么，产后抑郁症的食疗方法是什么，这些你都知道吗？产后抑郁症，是妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症，需要做到早发现早防治。产后抑郁症的表现1、生理上的表现抑郁会导致食欲低下、从而体重减轻；容易失眠..

导语：孕妇的腹中怀着孩子，营养状况的好坏，不仅影响母亲的健康，而且影响胎儿的发育。胎儿能在子宫内正常地生长发育直到成熟，全靠母体供给足够的营养物质，包括蛋白质、脂肪、糖、矿物质、维生素和水这些营养素，如果母亲缺乏营养，就会影响胎儿的健康成长。胎儿全靠母体供给营养，母亲在孕期缺..

导语：在剖腹产越来越盛行的背后，你是否想过剖腹产会给宝宝带来什么样的伤害?辛辛苦苦的十月怀胎就是为了生下一个健康聪明的宝宝，如果没有正确认识到剖腹产的危害性，宝宝的健康保障从何而来?1、剖腹产男婴免疫力更低据报道，同样是剖腹产，男婴比女婴的免疫力更容易下降。剖腹产真的对不同性别的..

小编导语：人一旦处于焦虑抑郁和有沉重思想负担的精神状态，不仅会影响精子或卵子的质量，即使受孕后也会因情绪的刺激而影响母体的激素分泌，使胎儿不安、躁动，影响生长发育，甚至于流产。孕前必知优生优育的十大必备法则。1、不要在情绪压抑时受孕：人一旦处于焦虑抑郁和有沉重思想负担的精神状态..

小编导语：怀孕期的准妈妈，由于正处于特殊时期，饮食方面一定马虎不得。当心避开那些饮食的误区，吃出健康的身体，生出健康的宝宝。特别提醒，这3个健康饮食陷阱，怀孕妈咪注意避开。陷阱1：多菜少饭很多人认为，饭中主要营养是碳水化合物，而菜里有蛋白质和各种维生素、微量元素等。因此，“..

小编导语：我国古代胎教的理论基础和要求，我国古代对世界万物之间的相互感应现象十分重视，比如在《周易》一书中就有阴阳二气相互感应的描述。同时人们在现实生活中也观察到母子之间有许多类似之处，所以除遗传因素之外，母亲的言行举止也可能影响到腹中的胎儿，因此就构成了古代胎教的理论基础。..

小编导读：孕妇饲养宠物很容易影响胎儿视力发育，白内障不是老年人才得的吗?小孩子怎么也会患这个病?”手执医院的检查结果，杨女士百思不得其解。几天前，杨女士女儿所在的学校给学生作了视力普查，她6岁的女儿左眼被诊断为儿童白内障。巧的是，记者采访时得知，另一名年仅4岁的孩子也在不久前..

小编导语：曾经有一种社会现象是，职场女性在职期间不敢怀孕，怕在这怀孕期间被公司炒鱿鱼，或是产后被解雇。但是，国家为了很好的保护职场妈咪，出台了一系列的“政策”，让正在孕育宝宝的妈咪们能够安心孕育，也能使其更好的保护自己。怀孕妇女的权利须知身为职业妇女，一旦怀孕，常在..

小编导读：孕妇怎样做才能安安全全的度过秋季呢?秋天天气干燥，气温变化大，易于患感冒，而准妈妈们自身免疫力下降，患病的机会就更多一些。通常普通的感冒病毒如流感病毒、副流感病毒一般很少会引起胎儿的畸形，但是如果在妊娠早期感染风疹病毒或巨细胞包涵体病毒，引起胎儿畸形的概率明显增加。那..

小编导读：告诉你怎样有效的预防孕妇怀孕出现宫外孕，什么是宫外孕?所谓宫外孕就是受精卵在子宫以外的部位着床，又称异位妊娠，通俗来讲，就是受精卵找错了落脚点，错误地停留在子宫以外的地方着床发育。最常见的宫外孕是输卵管妊娠，约占异位妊娠的90%。第一，宫外孕的原因：一、生殖系统疾病容易..

小编导读：孕妇在怀孕期间需要必须戒除的几种习惯，良好的生活习惯和作息习惯对孕妇和胎儿的发育都是大有好处的。 因此孕前女性朋友们就要改掉不良生活习惯，特别是习惯晚睡的女同胞们，孕前一定要戒除，下面小编为大家介绍，这几种习惯，孕妇要戒除!第一、不可在厨房里经常久留根据国内外有关研究..

小编导读：想生男孩的妈妈们孕期应该注意哪些事项，现在社会虽然是男女平等，很多家庭对生男生女也不太在意，但是自古以来受“男孩是传宗接代的”这种思想的影响，还是有绝大一部分家庭希望有个男孩，下面小编为大家介绍，想生男孩，请做好这几项准备!1、从想生男孩这一天开始，就要按照..

小编导读：教你孕妇冬季的保暖窍门有哪些，寒冷的冬天，大家都要注意保暖，不然容易生病，特别是感冒，而孕妇在这个季节，保暖工作一定要做好，那孕妇冬天该如何保暖呢?下面小编就为大家介绍，孕妇冬季保暖秘笈!一、适合孕妈咪的保暖内衣棉质保暖内衣孕妇在冬季采购衣物时，通常部会在选购保暖内衣..

小编导读：在日常生活中云谷应该怎样防止辐射的侵袭，“辐射” 被人称为继大气、水、噪音污染外的第四种污染。长期受到超强度的电磁辐射，身体有可能出现以下症状：皮肤衰老加快;各种恶性肿瘤发病机率增加。特别是孕妇，可能造成胚胎发育不良，出现流产等现象，那生活中，孕妇该如何防辐..

小编导读：能够使孕妇睡觉一觉到天亮的窍门有哪些，最新科学研究表明，如果孕妇睡得太多或太少，会增加患妊娠高血压以及其他并发症的风险。那如何让孕妇有个好睡眠呢?下面小编就为大家介绍，孕妇一觉天亮的秘诀，希望对大家有所帮助!(1)正确的睡姿由于心脏位于左侧，所以人的睡眠姿式以右侧为好，因..

小编导读：孕妇怀孕时候过年要注意哪些事项，快要过年了，过年的时候正是大吃大喝的时候，而且人多也热闹，那孕妇作为特殊群体，孕妇过年有什么注意事项呢?针对这个问题，下面由小编为大家介绍，孕妇过年，5大注意事项!一、“四个一”饮食许多妇女认为怀孕了就不用考虑身材，想吃什么就吃..