小编导读：老人们常说“饭后百步走，可以活到九十九”不是没有道理的，而饭后散步对于平时活动较少，尤其是长时间伏案工作的人，又患有脂肪肝的人群是非常适合的。而且饭后散散步可以减肥，对脂肪肝的治疗也有很大帮助哦！……脂肪肝或脂肪肝炎一般没有症状，很多人是在健康检查发现，或者是肝功能..

小编导读：系附近组织发炎时，由白细胞游出及蛋白质凝集而致。是各种视网膜和色素膜炎的共同表现。如结核及梅毒性脉络膜视网膜炎等，钓端螺旋体性色素膜炎、色素膜大脑迁徒性眼内炎等。…… 1.轻度浑浊 病人自觉眼前黑影飘动，就如蚊蝇飞舞。起病突然，病情发展较快。随着玻璃体混浊的部位和程度的..

小编导读：蝉花杞子猪肝汤、首乌黑豆汤、三子黑豆汤等对治疗飞蚊症有一定帮助。以上食疗都是以滋肾、养肝、明目为主，可作为家常食疗…………飞蚊症怎样治疗呢?生理性飞蚊症不需治疗。病理性的飞蚊症则根据不同原因引起的混浊进行治疗。严重的玻璃体混浊可行玻璃体切割术。糖尿病应控制血糖，高血压..

小编导读：青少年一般在14—16岁左右进入变声期。这个时期是他们喉头、声带增长发育的阶段。其表现为：声音嘶哑、音域狭窄、发音疲劳、局部充血水肿、分泌物增多等。……青少年一般在14—16岁左右进入变声期。这个时期是他们喉头、声带增长发育的阶段。其表现为：声音嘶哑、音域狭窄、发音疲劳、局..

小编导读：女性经期其实不只是吃冰，一些属性偏凉的食物，例如冰品、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛热食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都应该避免在经期内食用，以免造成血液不流畅的状..

小编导读：女人绝对是爱美的，早上照镜子，如果突然发现脸上多了几条细小的鱼尾纹，必定是无法忍受，而且会整天心情不好，像这样的岁月痕迹，多么希望可以拥有某种神奇的魔法，轻轻一抹就让皱纹消失得无影无踪……女人绝对是爱美的，早上照镜子，如果突然发现脸上多了几条细小的鱼尾纹，必定是无法..

小编导读：乳腺疾病好发于25～50岁，性情急躁、易怒或性格内向的女性。……放眼职场，有这么一个被称作“强女”的群体。她们处处洋溢着光鲜的业绩，背后却暗藏着健康“冰山”。最新调查显示，高收入、高学历职场女性的乳腺病发病率逐年上升。特别是乳腺癌，目前已成为危及女性生命的主要杀手之一。 ..

小编导读：乳腺纤维瘤好发于25岁以前，此时正值生育高峰期，专家提醒女性，孕前最好做个乳腺超声检查。因为怀孕易使纤维迅速增大，发生肉瘤变。同事，女性在生活中应该注意不要过分补充雌激素，同时要注意规律生活，适当减压，减少乳腺纤维瘤发生的几率。……乳腺纤维瘤是一种女性常见的良性肿瘤，..

小编导读：肝脏是药物进入人体后最主要的代谢、解毒的器官，特别是来自消化道、门静脉的药对肝脏的影响尤其重要。……眼下看病用药有个“大毛病”，用药太滥。或是医生不问病情如何，滥开方，开大方；或是病人不顾实际需要，强求医生开“好药”，多开药。药物本来是用来治病的，如果使用不当也会“..

小编导读：韭菜味甘、辛，性温；有补肾助阳，温中开胃，散淤血等功效；药理研究发现其具有调节血脂、预防和治疗心血管疾病的作用。临床上常用作治跌打损伤、噎膈、反胃、肠炎、吐血、鼻衄、胸痛、阳痿、早泄、遗精、多尿等症。……韭菜，又叫长生韭、扁菜等，自古以来就受到国人的喜爱。韭菜因营养..

小编导读：春季饮食重在养肝补脾，少吃酸味多吃甘味的食物以滋养肝脾两脏，对防病保健大有裨益。……性温味甘的食物首选谷类，如糯米、黑米、高粱、黍米、燕麦；蔬果类，如刀豆、南瓜、扁豆、红枣、桂圆、核桃、栗子；肉、鱼类，如牛肉、猪肚、鲫鱼、花鲤、鲈鱼、草鱼、黄鳝等。其次要多吃些温补阳..

小编导读：依据祖国医学，四季之中，春天属木，而人体的五脏之中，肝也是木性，因而春气通肝，春季易使肝旺。而肝脏在人体内是主理疏泄与藏血，非常重要——养肝，从春天开始。……漫长的严冬过去了，春天的脚步悄悄来临，天气转暖，风和日丽，万物吐翠，自然界逐渐呈现出一派生机勃勃的景象，许多..

小编导读：春天是养肝的季节。祖国中医学认为，肝脏与草木相似，草木在春季萌发、生长；肝脏在春季时功能也更活跃。……1．多饮水。初春寒冷干燥易缺水，多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还可促进腺体，尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利消化、吸收和废物的排除，减少代谢..

小编导读：据祖国医学，四季之中，春天属木，而人体的五脏之中，肝也是木性，因而春气通肝，春季易使肝旺。而肝脏在人体内是主理疏泄与藏血，非常重要——养肝，从春天开始。……常用养肝药方1.六味地黄丸：全国各地有多家药厂生产此种药。六味地黄丸由熟地黄、山茱萸(制)、牡丹皮、山药、茯苓、泽..

小编导读：依据祖国医学，四季之中，春天属木，而人体的五脏之中，肝也是木性，因而春气通肝，春季易使肝旺。而肝脏在人体内是主理疏泄与藏血，非常重要——养肝，从春天开始。……春天养肝肝脏是人体的一个重要的器官（肝脏在人体的排毒重起着非常重要的作用，合理的营养配制，可以提升肝脏的排毒..

小编导读：春天是养肝的季节，夏天则重养心、清火。在中医理论中，肝属木，心属火，若木旺就能生火，心与肝息息相关，意思是春天若能把肝养好，夏天暑热、阳气太盛的情况就能减缓。而春天养肝适合以补血方法，因为肝属血，所以像葡萄干、龙眼干、糯米甜糕这类补血、健脾胃的食材，都是适合春天养肝..

小编导读：痛疼是多数肿瘤的一种表现，但也有部分肿瘤在初期表现为无痛，如遇无痛但异常的身体变化应尽早就医，以免耽误病情。……王女士半年前洗澡时偶然发现左乳长了个肿块，因为不痛也不痒，也就没当回事。可谁知道，不久前单位组织体检，医生竟诊断其为晚期乳腺癌，而源头就是那个根本没当回事..

……防聋是劳保卫生工作重点，对噪音厂房应监测噪音强度，定期检查工人听力。已有耳聋者，不要在噪音环境中工作。应制定噪音防护标准，英美等国定为85dB～100dB，我国定为85dB～90dB。凡厂矿噪音超过此限者，应改造厂房，采用隔离和消声设备；改造机器，减少噪音；个人配戴防护耳塞和头盔，或缩短暴..

……在复旦大学附属眼耳鼻喉科医院建立的汾阳青少年视听保健活动中心基地上，有关专家指出，在眼耳鼻喉科医院专治听觉衰弱的青少年正在呈上升趋势，广大青少年应注意听觉卫生。专项调查显示，3800名被调查的学龄青少年中，13％的青少年耳朵处于疲劳状态，患有听觉衰弱症。但许多人错误地认为，听力..

小编导读：一旦出现听力有影响要及时停用。老人还应多参加体育运动，通过锻炼，增强全身血液运行，以改善内耳的营养供应。……延缓老年性耳聋： 一、是要避噪音。噪音喧哗的刺激，使听觉器官处在兴奋状态，长期的刺激促使听觉功能紧张疲劳，持续久了容易使听神经细胞发生僵化萎缩，听力下降。二、..

小编导读：人上了一定的年纪会出现听力下降，严重影响着老年人的生活质量。近年来，老年性耳聋发生的年龄段有提前趋势。……人上了一定的年纪会出现听力下降，严重影响着老年人的生活质量。近年来，老年性耳聋发生的年龄段有提前趋势，有些40～50岁的人也出现了听力减弱现象，较以往提早了10～20岁..

小编导读：牙龈布满血管，当牙龈长期出现细菌感染，细菌及其分泌的毒素便进入血流，随血流送至各主要器官，造成新的感染，引发炎症及其他疾病。……愈来愈多的研究证实，引致牙周病的细菌与心血管疾病、糖尿病、早产婴，甚至肺炎，有密切关系。一提到牙周病，每每想到牙龈红肿、流血、牙疮，情况最..

小编导读：成年人牙合系统由于具有特殊的生理状态，不具有少年儿童特有的生长发育优势和容易诱导组织改建的有利条件，且成年人牙周病患者对牙槽骨吸收又有高度敏感性，使矫治受到一定的限制。……成年人牙合系统由于具有特殊的生理状态，不具有少年儿童特有的生长发育优势和容易诱导组织改建的有利..

小编导读：智齿冠周炎常发生于18~25岁的青少年，以下颌多见，有急性、慢性之分。临床上常以急性炎症形式出现。……有智齿的朋友们，要注意了!夏季到了，口腔内的细菌、病毒繁殖比较活跃，是智齿冠周炎的高发期。智齿冠周炎应该如何预防? 智齿冠周炎是指智齿(即第三磨牙)萌出不全或阻生时，牙冠周围..

小编导读：口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖，炎症、睡觉流口水，也是在提醒你，小心牙周病，要去看牙医了！……你会为你睡觉时流口水而不好意思吗？这可不是可爱或不卫生那么简单。它可能是由于你的神经调节障碍而引起的。 唾液分泌的调节，完全是神经反射性的。常说的“望梅止渴”，就是日常生..

小编导读：饭后吃些鲜梨，通过细嚼慢咽洗刷牙面、按摩牙龈来消除牙缝中的食物残渣，防治牙龈充血、萎缩，改善口腔末梢血液循环…………鸭梨：饭后吃些鲜梨，通过细嚼慢咽洗刷牙面、按摩牙龈来消除牙缝中的食物残渣，防治牙龈充血、萎缩，改善口腔末梢血液循环。尤其对胃火上炎引起的牙床红肿和风火..

小编导读：由于牙龈出血的原因很多，因此必须找出病因，才能进行有效地防治。如果是缺乏维生素C，除了在医生的指导下服用维生素C片剂，饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物，多吃水果蔬菜。如果是牙周炎，要在医生指导下服用消炎药，并遵医嘱复诊，不能自己随便停药。……养成良好的口腔卫生习惯..

小编导读：广告在词汇中又增加了“牙垢”和“牙菌斑”等术语，广告中的产品总是保证能除去口腔中这些令人讨厌的物质。这些广告语有多真实呢?牙垢和牙菌斑对于我们的口腔健康有着什么样的影响?…… 广告在人们的词汇中增加了“牙垢”和“牙菌斑”等术语，广告中的产品总是保证能除去口腔中这些令人讨..

小编导读：妈妈们知道给宝宝一口靓丽的健康的牙齿有多重要。可是宝宝不知道呀，为了让宝宝养成刷牙的好习惯，妈妈们的故事可长可长了。……烦恼妈妈：悦儿妈（大连）烦恼事：悦儿快3岁了，牙齿都长齐了。我喜欢看着悦儿一颗颗小小的，洁白的牙齿，她就跑得无影无踪，好不容易拽到浴室，她却紧紧闭着..

小编导读：牙周病主要是由聚积在口腔内的细菌引起，牙周病的发生也受整个机体状况的影响，如糖尿病、营养不良、白血病和吸毒所致。……减肥与牙齿健康似乎风马牛不相及。然而，据《印度时报》11月10日报道，《牙周病学杂志》刊登美国一项新研究发现，减轻体重有助于抗击牙周疾病，让牙齿更健康。 凯..

小编导读：在我们身边有越来越多的人患上牙周炎病，使得生活工作都遭到了极大的不便，今天小编为大家介绍男人预防牙周炎需注意哪些，希望大家在日常生活中多多注意饮食卫生习惯。患有牙周炎的朋友要及时的去医院进行治疗，以免延误病情造成自身损失。……男性牙周炎是为什么，牙周炎要注意什么，男..

小编导读：俗话说病从口入，对于口腔疾病而言更是如此，常见的牙周炎也与饮食习惯和所吃的食物密切相关。因此，预防牙周炎我们就应该管住嘴，从饮食入手。……常吃三文鱼 一项最新研究发现，多吃三文鱼和坚果等富含多不饱和脂肪酸的食物，有助于防止牙龈疾病或牙周炎。因此我们要多进食含有多不饱和..

……胃炎是指各种病因把致胃粘膜的炎性病变。这是一种常见病，可分为急性和慢性两种类型。急性胃炎常见的为单纯性和糜烂性两种。前者表现为上腹不适、疼痛、厌食和恶心、呕吐；后者以上消化道出血为主要表现，有呕血和黑粪。慢性胃炎通常又可分为浅表性胃炎、萎缩性胃炎和肥厚性胃炎。慢性胃炎病程..

……一、 注意饮食规律，定时定量，避免暴饮暴食，每日 三餐均应为营养均衡的膳食。二、 避免各种刺激饮食，如烈性酒、浓咖啡、浓茶、生蒜等 。同时避免食用过硬、过软 、过辣、过冷、过热、过于粗糙的食物。进食要细嚼慢咽，这样使食物充分与唾液混合，以助消化和减少对胃的刺激。三、食物宜营养丰..

小编导读：冬季由于寒冷的刺激，人体的植物神经功能易发生紊乱，胃肠蠕动的正常规律被扰乱，容易导致胃病复发。下面几款美味靓汤对胃病患者有防治的作用。……桂枣山药汤：红枣12粒、山药约300克、桂圆肉2大匙；砂糖1／2杯。红枣泡软，山药去皮、切丁后，一同放入清水中烧开，煮至熟软，放入桂圆肉..

……胃炎胃炎是胃粘膜炎症的统称。这是一种常见病，可分为急性和慢性两类。急性胃炎常见的为单纯性和糜烂性两种。前者表现为上腹不适、疼痛、厌食和恶心、呕吐；后者以上消化道出血为主要表现，有呕血和黑粪。慢性胃炎通常又可分为浅表性胃炎、萎缩性胃炎和肥厚性胃炎。慢性胃炎病程迁延，大多无明..

……胃炎有急性和慢性两种。患急性胃炎是由于吃了不干净的、带有细菌或病毒的食品而引起的。发病后腹部疼痛、腹泻和呕吐，粪便一般为黄色、水样，次数很多，有时还带有粘液、脓血。呕吐有时亦很频繁，可吐出食物，甚至胆汁。此外，还会有不同程度的头痛、寒颤、发热等全身症状。急性胃炎如不及时治..

小编导读：一连几天敞开肚皮吃大鱼大肉，你的肠胃是否已经疲惫不堪？医学专家提醒，大吃大喝后可能需要“清洗”一下你的肠胃了。……四招调理节后饮食 清淡食物配粗粮吃了几天的大鱼大肉，想必也吃腻了，这时候要多吃点清淡的食物让肠胃慢慢恢复到正常状态。节后几天的主食要以谷类粗粮为主，可以适..

小编导读：得了慢性胃炎，时常没胃口，吃了难消化、泛酸水、肚子胀，十分痛苦。广东省中医院消化科张北平主任指出，中医认为慢性胃炎与长期情志不遂，饮食不节，劳逸失常有关。他建议，日常调养除了要安神静气，不妨试试五道"养胃主食"……得了慢性胃炎，时常没胃口，吃了难消化、泛酸水、肚子胀，..

小编导读：食物的选择戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用，每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。……(1)食物的选择戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥..