小编导读：专家建议学龄前儿童任何时候都别戴墨镜。……专家建议学龄前儿童任何时候都别戴墨镜夏季，紫外线很容易对眼睛造成伤害，因此许多人喜欢戴墨镜以减少强烈阳光对眼睛的刺激。但是，日前美国眼科专家建议，戴墨镜应适可而止，否则会对眼睛造成损伤。别为“扮酷”戴墨..

小编导读：假同色图：通常称为色盲本，它是利用色调深浅程度相同而颜色不同的点组成数字或图形，在自然光线下距离0.5m处识读。检查时色盲本应放正，每一图不得超过5秒。色觉障碍者辨认困难，读错或不能读出，可按照色盲表规定确认属于何种色觉异常。……色盲和色弱的检查大多采用主觉检..

小编导读：妇科疾病是女性常见病、多发病，但由于许多人对妇科疾病缺乏应有的认识，缺乏对身体的保健，加之各种不良生活习惯等，使生理健康每况愈下，导致一些女性疾病缠身，且久治不愈、反复发作。预防妇科疾病的发生，女性一生中应该经历一次完整的生育，同时注意自检和定期妇科检查，养成良好的..

小编导读：色盲是一种先天性、遗传性疾病。目前，由于还没有理想的方法治疗此病，所以预防显得极为重要，主要有两个方面：提倡优生优育，杜绝近亲结婚;做好婚前体检。……色盲是一种先天性、遗传性疾病。目前，由于还没有理想的方法治疗此病，所以预防显得极为重要，主要有两个方面：提..

小编导读：别以为只有绿色的水果和蔬菜才可以防止癌症。美国一些科学家研究发现，一些含有深红色、紫色和蓝色天然色素的蔬菜瓜果，才是真正的防癌卫士，效果比绿色食物要好得多。……科学家们在茄子、紫色包心菜和桑葚等一些蔬菜瓜果中，发现了一种天然色素,它们可以起到限制癌细胞生长的功效。这种..

小编导读：长时间保持坐姿，加上平时缺乏运动使很多年轻人都患上了颈椎病。按摩治疗颈椎病是许多人都比较乐于接受的治疗方式。然而不恰当的按摩方式可能会导致瘫痪，就算是适宜的按摩手法也不能乱用，否则只会加重病情，导致更严重的后果。……现在患颈椎病的人越来越多，上班需要电脑..

小编导读：腰腿痛如何预防保健？腰腿痛应该注意什么？在日常生活中也应多采取措施，从生活起居、饮食调理、身体锻炼等方面预防腰腿痛。……一、 避免过度劳累：.hzh {display: none; }避免长时间保持同一姿势或重复同一动作，如打电脑、上网、打牌、麻将等，同一姿势持续30～50分钟后，要做2～3分钟..

小编导读：当我们走在路上，看到别人揉眼睛，第一个感觉就是可能什么东西进到眼睛里了，这种情况时常发生在孩子身上。但是，孩子时常揉眼睛也有另外一种可能，孩子经常揉眼睛或许是因为颈椎病的原因。……当我们走在路上，看到别人揉眼睛，第一个感觉就是可能什么东西进到眼睛里了，这..

小编导读：颈椎病是一种常见病，要保持良好的生活工作习惯之外，还应多进行一些功能性的锻炼和自我按摩，通过正确的穴位按摩可使颈部肌肉松弛，血液循环加快，经络疏通，气血运行通畅，减轻和预防颈椎病。……颈椎病是一种常见病，要保持良好的生活工作习惯之外，还应多进行一些功能性..

小编导读：研究发现，子宫内避孕器可以让子宫颈癌的两种主要的类型减少风险达10年之久，其中鳞状细胞癌降低44%，腺鳞癌减少54%，在使用的第一年，子宫颈癌的风险就减少了近一半。……据美国健康日网站报道，《柳叶刀肿瘤学在线》刊文称，使用子宫内避孕器可以防止HPV(人类乳头状病毒)发展成为宫颈癌..

小编导读：动物性食物和大豆中铁的吸收率较高，谷类和蔬菜中铁的吸收率低；碱性食物可影响铁的吸收，维生素С和酸性食物能促进铁的吸收。……铁在人体内含量较少，但对生命极为重要。血红蛋白含铁量最多，约为体内铁总量的70%，有3%的铁以肌红蛋白的形式存在，还有一些铁存在多种酶中。铁的功能主要..

小编导读：缺铁性贫血虽然对儿童危害不浅，但它是可以预防的。正常胎儿从母体获得铁约为225毫克，这大约可供出生后4--5个月生长之用。如果是不足月婴儿，则从母体获得的铁大大减少。因此足月儿在出生后4个月，不足月儿在出生后2个月就应该注意补充铁剂。婴儿每天需要铁约为0.5--1.5毫克，一般人乳含..

小编导读：研究表明，宝宝处于生长发育中的大脑耗氧量占全身耗氧量的一半，而成人大脑的耗氧量只占全身耗氧量的五分之一。宝宝贫血使摄氧能力下降，脑组织缺氧，宝宝的记忆力和注意力等都会受到影响。……缺铁性贫血是儿童的常见病，对宝宝身心健康影响极大。 缺铁性贫血对宝宝的身体影响主要表现在..

小编导读：母乳含铁量很低，100克母乳含铁量一般不超过0.5毫克，而100克配方牛奶（粉）含铁量可达到9毫克。因此，纯母乳喂养时间越长，儿童缺铁性贫血的可能性就越大，富含铁元素的配方牛奶（粉）可有效防止儿童缺铁性贫血，添加肉类等富含铁的动物性蛋白也可补充婴儿的铁营养。……母乳一直被认为..

小编导读：春节出游，回乡最好不要在车上打盹，骨科医生指出，坐车时睡觉容易伤颈椎。……假期出游、过年回乡，你通常会在长途车上做什么？很多人都会回答：睡觉。市第三人民医院的骨科专家黄敏提醒大家：坐车睡觉，颈椎容易受伤。.hzh {display: none; }坐着打盹时，人的脖子向下耸拉，脖子周围的..

小编导读：临床中，有一些老年人本身没有器质性疾病，可总感头痛脑涨，稍微劳动就胸闷、心慌、气短，终日萎靡不振，老想睡觉，有时还有视物不清、站立不稳的现象。这种人经常会被检查出血液粘稠度高，简称“血稠”。……临床中，有一些老年人本身没有器质性疾病，可总感头痛脑涨，稍微劳动就胸闷、..

小编导读：大豆含有丰富的卵磷脂，有利于脂类透过血管壁为组织所利用，可使血液中的胆固醇下降，改善血液的黏稠度，避免胆固醇在血管内沉着，有利于防治高黏度血症及高血脂症。……高血脂，故名思议血液中脂肪的含量过多导致的，而造成人体血脂过多的主要原因就是人们在日常饮食时摄入了过多的脂肪..

小编导读：生活中，人们总是以为得了肝病，饮食应该高营养低脂肪，于是大量的高营养的鸡汤，鸭汤，鱼汤被食用，那么肝病患者真的适合吃那么多的肉汤吗？答案是否定的。……在人们传统的观念中，高营养低脂肪的食物是保肝的良方。因此，认为只要不吃含有脂肪的食物，其他营养价值高的食..

……肝性脑病是严重肝病引起的以意识行为异常和昏迷为主的中枢神经系统功能失调，与来自肠道的有害物质进入脑部诱发昏迷有关，但有些肝硬化伴门-体分流的患者，仅有意识行为改变而不发生真正的昏迷。大部分肝性脑病由慢性肝病引起，小部分病例见于重症急性病毒性肝炎、急性中毒性肝炎、急性药物性肝..

小编导读：秋季是由热转寒的一个过渡阶段。初秋余热未消，常有阴雨，湿气较重，天气以湿热并重为特点；中秋之后则雨水渐少，天气干燥，寒热多变。因此，秋季，肝病患者需要在生活调养方面努力适应这些特点。……秋季是由热转寒的一个过渡阶段。初秋余热未消，常有阴雨，湿气较重，天气以湿热并重为..

小编导读：有些人往往在吃完饭后就急急忙忙地做各种活动，由此引起很多的疾病，饭后到底那些事要尽量避免做呢？……饮茶 茶中大量鞣酸可与食物中的铁、锌等结合成难以溶解的物质，无法吸收，致使食物中的铁质白白丢失。如将饮茶安排在餐后一小时就无此弊端了。吃水果 饭后一只果被奉为..

小编导读：茶树菇含丰富的氨基酸和各种微量元素，能参与人体代谢，经历一个冬天，热性的食物吃得多，内环境正好要做个调整。……初春有点燥气，再加上春节期间饮食普遍燥热，这时餐桌上就要多上点汤了。汤水能够润燥、下火，如果选好主料，鲜美的滋味还能让人多喝几碗，等于变个方式喝..

小编导读：合谷有清泄阳明，祛风解毒，疏经通络，镇痛开窍之功用。经常拔罐可使牙齿健康，也可以治疗牙痛、面部疾病。也能保持大便畅通，有利于排出毒物、废物，起到养颜、抗衰老的作用。……一、足三里 足三里是人体保健穴位之一，古人称之为 “长寿穴”。有关足三里的经络理论已被大量现代研究所..

小编导读：声带炎症是声音嘶哑最常见的原因，多数由于不良生活习惯所致，如过度吸烟喝酒及吃辛辣食物、受凉、疲劳导致机体抵抗力降低时，病毒、细菌等就易引起上呼吸道感染，使声带出现炎症，继而出现声嘶。…… 感冒、上火后，说话沙哑，通常一周就能恢复，但其他疾病引起的声音嘶哑，可能就不容易..

小编导读：声带息肉多为发声不当或过度发声所致，也可为一次强烈发声之后所引起，所以本病多见于职业用声或过度用声的人，源于大喊大叫也可继发于上呼吸道感染。……声带息肉多为发声不当或过度发声所致，也可为一次强烈发声之后所引起，所以本病多见于职业用声或过度用声的人，源于大喊大叫也可继..

小编导读：声带息肉是指发生于一侧声带的前中部边缘的灰白色，表面光滑的息肉样组织，多为一侧单发或多发，有蒂或广基，常呈灰白色半透明样，或为红色小突起，有蒂者常随呼吸上下移动，大者可阻塞声门发生呼吸困难，影响发音。……那么声带息肉的症状是什么，严重吗？ 声带息肉的症状是什么：1、声..

小编导读：肝脏是蛋白的合成的场所，每天由肝脏合成白蛋白11～14克。当肝硬化时，肝脏就不能很好地合成蛋白质了。……一、饮食治疗原则1．合理应用蛋白质。肝脏是蛋白的合成的场所，每天由肝脏合成白蛋白11～14克。当肝硬化时，肝脏就不能很好地合成蛋白质了。这时就需要合理安排蛋白质的摄入，防止..

小编导读：专家提醒，其实生活中一些方便易得的水果也对治疗男性性功能障碍及尿路感染等男科疾病有帮助。……A.木瓜 木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周，能治肾虚和缓解男性生理功能障碍。B.莲子 取新鲜莲子15克，水煎..

小编导读：张枫认为，男子要面对的社会压力和家庭压力远高于女性，这些压力下，往往造成其男性病的产生。……“安全套的最大作用不是避孕，而是安全。它不但可保障性生活时的安全，还可防治某些疾病，例如ED(勃起功能障碍)”中国性学会副理事长、广东省计划生育委员会副主任张枫如是说。 张枫认为，..

小编导读：专家建议，春天在大风扬沙天气时，尽量选择佩戴普通框架式眼镜，这样，一方面眼镜起到了保护作用，阻挡沙尘进入眼中，另一方面，一旦有沙尘微粒进入眼部，泪腺分泌的泪水也可以及时将微粒冲洗掉。……长距离骑车隐形眼镜镜片会变硬如果经常长距离骑自行车或摩托车，也不宜戴..

小编导读：中山大学附属肿瘤医院肿瘤科副主任医师刘冬耕教授接受采访时说：作为女性发病率最高的恶性肿瘤，乳腺癌的临床治疗效果是所有肿瘤里最好的。如能尽早发现，98%的患者可成功治愈，恢复正常生活。但80%的患者确诊时已是癌症中晚期，如果不及时治疗，可能发生恶变，危及生命。因此专家呼吁：..

小编导读：女生进入青春期以后，胸部就会开始发育，最初像荷包蛋的时候可以穿一些背心，只要能盖住突出乳头就好。而随着胸部的发展，就应该考虑穿文胸了。因为乳房没有肌肉组织，只有腺组织和脂肪，支撑它们的是结缔组织。这种结缔组织像一张绷紧的纤维网，起着支撑的作用。什么时候佩戴文胸最合适..

小编导读：不少女性在月经前期或者月经期间，会出现乳房肿痛的现象，这也是由于内分泌变化引起的。通常这种疼痛感会自然消失，但是在经期，乳房是需要呵护的，呵护的方法也有很多。……女性朋友都知道在月经期间，由于受卵巢分泌的雌性激素影响，身体的很多部位都会出现相应的病痛反应，乳房也不例..

小编导读：夫妻之间过性生活是一件很正常的事情，然而有许多地方不得不让人多加“小心”，不然，再好的一件事也会带来烦恼。……夫妻之间过性生活是一件很正常的事情，然而有许多地方不得不让人多加“小心”，不然，再好的一件事也会带来烦恼。一、不要带病过性生..

小编导读：有调查研究显示，男性平均寿命较女性短，原因之一就是男性对自己的身体健康状态不够重视。北京市的一项调查统计称，有38%的离婚个案是由男性生殖健康问题引起的。……10月28日是我国“男性健康日”，今年是它确立的第四年。 男性健康是指以男性生殖健康为基础，包括男性生理、心理、精神..

小编导读：女性只有从父母双方接受到遗传特性才会表现为色盲。色盲父亲与正常母亲所生的女儿，其色觉均正常，但为色盲携带者，即她们可以生色盲儿子和携带者女儿。……女性只有从父母双方接受到遗传特性才会表现为色盲。色盲父亲与正常母亲所生的女儿，其色觉均正常，但为色盲携带者，即她们可以生..