小编导读：据现代研究表明，荷叶浸剂及煎剂在动物试验中，能直接扩张血管，降低血压。荷叶清香无毒，江南民间常用以煮肉、煮饭。中医则常用作清暑利湿、健脾退肿之药。……荷叶是睡莲科多年水生草本植物，味略带苦涩，性平，是解暑、解郁、止血的良药。荷叶煎汤还是一味消肿去脂的减肥良药。 荷叶水..

小编导读：也许你觉得这样做有点傻，竟然坐在一个减肥球上而不是日常坐惯的椅子上来看电视；然而这非常有利于强健你的腹部，当你不得不用你的肌肉，尤其是您的肚子上的肌肉来平衡坐在球上的身体时。……如何瘦腰怎样瘦腰，成为了现代都市女性面临的一个难题。吃的东西一丰富，小肥腰不自觉自己就跑..

小编导读：小儿肥胖症是由于长期能量摄入超过消耗，导致体内脂肪积聚过多而造成的疾病。体重超过同年龄、同身高小儿正常标准的20%，即可称为肥胖。小儿肥胖症与成人肥胖症、冠心病、高血压、糖尿病有一定关联，近年来报道肥胖对儿童智力发育也有影响，故应及早预防。……小儿肥胖症是由于长期能量摄..

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小编导读：随着生活水平和生活质量的提高，现在的小孩营养充足，甚至还出现过剩，许多孩子成了“小胖墩”，臃肿的体型不仅让他们感到苦恼，长期如此可能还会引发高血压、高血脂、糖尿病的。预防儿童肥胖，家长也有责任，做好监督，从胎儿时期起就要开始做好预防。……近年来，小儿肥胖的发病率逐年..

小编导读：一是饮食管理。患了儿童肥胖症的儿童要减肥，不提倡节食，因为儿童处在发育阶段，一定要保证足够的营养。在进食方面少一些油腻，多一点清淡。此外，进食的速度慢一些，尽量细嚼慢咽。……随着肥胖儿童的增多，家长对孩子肥胖带来伤害的认识也越来越多，该如何预防和治疗呢？ 首先，父母在..

小编导读：自20世纪60年代起，母亲们就开始变得越来越不活跃，久坐且体重越来越重。这改变了她们在怀孕期的新陈代谢。由于不运动，脂肪和肌肉细胞之间的竞争越来越少，更多能量被用于增加她们体内未出生孩子的脂肪细胞数量。这一结果是极大地增加了婴儿和儿童患有肥胖症和疾病的风险。……根据美国..

小编导读：如果发觉自己身边越来越多小儿肥胖症患者的出现了，那么对于自己的宝宝要怎么预防小儿肥胖症呢？下面就让小编来为你支支招，告诉你怎么预防小儿肥胖症吧！……如果发觉自己身边越来越多小儿肥胖症患者的出现了，那么对于自己的宝宝要怎么预防小儿肥胖症呢？下面就让小编来为你支支招，告..

小编导读：该患儿是由于支气管肺炎没有得到良好的控制，导致细菌通过血流，进入脑部，引起脑脊髓膜发炎化脓，从而诱发细菌性脑炎的发生。如果患儿再延误时间，会导致患儿的神经系统受到损害，出现智力低下、癫痫、视力下降等后遗症，甚至因为治疗不及时而死亡。……一个6岁的女孩因为支气管肺炎没有..

小编导读：呼吸道合胞毒性肺炎多发生于冬季和初春，常常是个别散发性起病的。发病率以2～3个月的婴儿为最高，6个月以内的婴儿病情最严重。起病往往在感冒后2～3天，即出现持续性干咳和阵发性呼吸困难。病儿的表现类似支气管哮喘，有的喘息声相当洪亮。喘憋发作时呼吸快而浅表，可有呼气性喘鸣。……..

小编导读：专家指出，急性的小儿肺炎病理的恢复期比临床恢复期要晚。因此，在重症小儿肺炎的恢复期应进行理疗和体操，积极治疗并发的疾病比如佝偻病和营养不良，并于出院后随访和继续治疗，直至小儿慢性肺炎彻底痊愈为止。此外，在婴幼儿时期应设法预防麻疹、百口咳、流感和腺病毒感染，扎样是十分..

小编导读：有些孩子晚上入睡后常把牙齿磨得格格响，医学上称为夜磨牙症，夜磨牙发生在熟睡时，自己并不察觉，所以也无法控制。……有些孩子晚上入睡后常把牙齿磨得格格响，医学上称为夜磨牙症，夜磨牙发生在熟睡时，自己并不察觉，所以也无法控制，其一般认为与下列因素有关：①肠道内有寄生虫，特..

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小编导读：奶牛隐孢子虫病是由鼠隐孢子虫和小隐孢子虫寄生于牛肠道，特别小肠后端引发的疾病。……奶牛隐孢子虫病是由鼠隐孢子虫和小隐孢子虫寄生于牛肠道，特别小肠后端引发的疾病。该病是一种呈世界性分布的人畜共患病。对奶牛而言，能引起犊牛严重腹泻，会给养牛业造成巨大的经济损失。该病还会..

小编导读：随着年龄的增长，几乎所有的骨髓细胞最终都会转变为脂肪，因此骨头里的骨髓细胞会不断减少，而脂肪却日益增多。……人为什么会衰老？最近，据美国“每日健康”网站报道，医生在为一些老人做身体检查时，发现其骨头里有脂肪存在，并且年龄越大，骨头中脂肪的含量越高。 “人刚出生时，骨头..

小编导读：根据统计抽烟的人比不抽烟的人，背部酸痛的情形高出二至三倍，因为香烟中的尼古丁会使得微血管收缩进而使得营养脊椎的养分减少，脊椎椎间板功能逐渐退化而造成酸痛的情形。……一个健康的脊椎，不仅可以使您看上去更加挺拔，更能使您免除腰酸背痛的苦恼。以下就介绍十种方法可以使您自己..

小编导读：在现在的社会，注重健康的人越来越多，也有越来越多的人去健身，对于健身，千万小心踩了健身10大地雷。……在我们平时的健身运动中难以避免会有一些不科学的运动方式，但是如果你能避免下面10种健身锻炼的错误，就能把运动伤害降到最低。.hzh {display: none; }1、过于要强，无法正确估计..

小编导读：做健身的人越来越多，但你知道吗，错用跑步机很伤人。……对于很多忙碌的上班族来说，跑步机是省时有效的健身伙伴。但美国MSN网站近日刊文报道称，跑步机如今已成为造成运动损伤的罪魁祸首。其中，最常见的损伤是在跑步机上不慎摔倒。其实，跑步机在使用时也需要一定的技巧。健身教练李亮..

小编导读：夏季游泳，外耳道炎的预防与治疗。……夏季游泳，当心外耳道炎健康人的外耳道有上皮角质层的保护，皮脂腺的分泌呈弱酸性，有较强的抵抗微生物的能力。夏天游泳时，外耳道上皮层被水浸泡，会发生软化和肿胀，角质层被破坏，抗感染能力明显减弱。此时，外耳道皮肤若有破损，常见致病菌和金..

小编导读：现如今，有不少上班族患上了脂肪肝，那是因为上班族的生活方式一般都是多坐少动，常吃高脂肪低纤维饮食和过量饮酒等。专家提醒上班族，如果经常不吃的早餐，也容易患脂肪肝。……虽然肥胖是引起脂肪肝的主要诱因之一，57.4%-74.0%的肥胖者患有脂肪肝，但这并不是说瘦人就不会得，引起脂肪..

……错合畸形是一种发育畸形，病因较复杂，一般由遗传因素和环境因素所造成。据调查统计，错合畸形中的60%-70%是由后天环境因素引起的，因此错合畸形中的多数是可以预防的，主要应做到一下几点：（1）从优生学上解决由遗传导致的错合畸形。注意母体的营养保健，预防母体疾病，是保证胎儿正常发育的..

小编导读：有研究表明，母乳是六个月以内婴孩最好的营养品，可为宝宝提供充足的营养，另外，母乳喂养对于母亲本身来说也有诸多好处，比如可以大大的降低乳腺癌的发生率，可以帮助母亲迅速恢复体重等等。现在，有研究表明，母乳喂养对于宝宝的颌骨发育也有很重要的作用。……吮吸功能是婴儿的本能活..

小编导读：在儿童的牙齿萌出和替换过程中，常常由于某种原因而造成牙齿排列不齐、咬颌不好的情况，医学上称为错颌畸形。除了少数由于遗传因素造成、严重而伴有面部畸形外，大多数错颌畸形是可以预防的。……1.保护好乳牙和年轻的恒牙，避免早期龋坏或缺失。2.纠正口腔不良习惯。口腔不良习惯在错颌..

小编导读：据资料介绍，在交通事故死亡者中，头部外伤占半数以上，而且60%～70%死于伤后24小时以内。掌握一定的急救知识，有很大的可能使受伤者转危为安。……急救措施 1.发现受伤者，应尽快检查头部有无外伤，是否处于危险状态。最重要的是不要随便移动患者，并按以下程序迅速抢救：a:取昏睡体位：..

小编导读：儿童在受到伤害后，往往不能准确表达自己的感受，不能正确指出疼痛的部位，所以，孩子受伤后，父母应时刻留意他们的感觉、神态和体征，没有外伤不表示没有内伤，发现不妥应立刻送医院救治，请医生检查处理。……暑假以来，儿童意外事故频频发生，记者近日从珠江医院、广州市第一人民医院..

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小编导读：由体育运动或训练引起的肌肉、骨骼、内脏等部位的损伤谓之运动的损伤。主动预防损伤，比发生损伤后再去治疗更为重要。那么，如何预防呢？……训练方法要合理。 要掌握正确的训练方法和运动技术，科学地增加运动量。对于不同性别、年龄、水平及健康状况的人，训练时在运动量的安排上应因人..

小编导读：专家指出，我国年增脑病病人200万，防脑疲劳应引起重视。…… 这几年，接二连三看到IT公司员工加班猝死的新闻。专家称，在这种岗位上，大脑处于高度兴奋状态，容易产生疲劳。再加上连续加班熬夜，脑疲劳自然没法缓解。 “其实，记忆力减退就是脑疲劳的表现之一。”广州医学院第一附属医..

小编导读：电脑已成为人们处理文件、工作管理、传播信息、娱乐游戏等好搭档，然而，长时间不断重复规律性的动作，就会衍生出的一种以头晕眼花肩痛等为主要症状的疾病。…….hzh {display: none; }“医生，我觉得头晕眼花，电脑屏幕都看不清，食欲也不好。”在医院，一位患者焦急地对医生诉说着种种..

小编导读：风湿性舞蹈病又称小舞蹈病或Sydenham舞蹈病，是与风湿密切相关的、临床以不规则舞蹈样不自主动作和肌张力降低为主要表现的一种弥散性脑病。……治疗： 患者应卧床休息，避免声、光等环境因素的刺激，保护因不自主动作可能带来的意外损伤，进富含营养及易消化的饮食。一、病因治疗：针对风..

小编导读：据世界卫生组织统计：全球约有30亿人患有不同程度的贫血，每年因贫血导致各类疾病而死亡的人数多达上千万;在中国，贫血的发生率已达到15%-20%，其中5岁以下儿童贫血率在20%以上。……据世界卫生组织统计：全球约有30亿人患有不同程度的贫血，每年因贫血导致各类疾病而死亡的人数多达上千..

小编导读：患者的舌、颊、唇出现白色如雪的柔软小斑点，逐渐融合成奶块样白膜，用力可擦掉，暴露出红的粘膜糜烂面及轻度出血。……口腔粘膜病在儿童中比较常见。轻则引起不适，重则影响进食，哭闹不止。儿童口腔粘膜病主要有： 疱疹性口炎：患儿口腔粘膜如牙龈、舌、上鄂及口唇处会出现不同数目的小..

小编导读：唇周皮肤发病时，先出现红斑，有灼热、瘙痒感，随后出现成簇的直径2～3毫米的水疱。水疱很快破裂、干燥，形成黄痴或血痂，最后痂皮脱落而痊愈。此病痊愈后仍可再次感染，但症状明显减轻。……疱疹性口炎主要由病毒引起，为单纯的疱疹感染，多见于5岁以下宝宝，尤以6个月至2岁的幼儿为多见..

小编导读：口腔全部黏膜（包括舌、颊、牙床、腭及唇部）出现充血、水肿，呈红线状。饮食时疼痛，食欲差，大便时有干燥。重者表现为舌苔表层剥脱，口涎比较多。……卡他性口炎是炎症中最轻的一种，多见于婴幼儿，只有黏膜的轻度病变。 症状表现口腔全部黏膜（包括舌、颊、牙床、腭及唇部）出现充血、..

小编导读：小孩患上口角炎，最重要的是及时就医。此外还要注意保持平衡饮食，注意口腔清洁和加强局部护理。家长如果生病，一定要和孩子隔离，以免把病菌传染给孩子。……吃青菜不够可导致维生素缺乏，再加上冷空气刺激，综合作用下导致细菌、病毒趁机入侵，形成感染，造成口角炎的发生。表现为口角..

小编导读：智能时代暴露健康新隐患，长时间低头弯腰玩手机，临睡前总是半躺着用iPad看电影，随时随处手持平板电脑打游戏……这些不良姿势都在伤害着脊椎，尤其是颈椎。……长时间低头弯腰玩手机，临睡前总是半躺着用iPad看电影，随时随处手持平板电脑打游戏……智能时代改变着人们的生活方式，同时..

……健康妇女的阴道由于组织解剖学及生物化学的特点，保持一定的酸碱度，对病原体的侵入有自然防御功能。当阴道的自然防御功能受到破坏时，则病原体侵入而导致阴道炎。临床常见的阴道炎有滴虫性阴道炎、真菌性阴道炎和老年性阴道炎等。滴虫性阴道炎是指感染了阴道毛滴虫而引起的阴道炎症。它的发病..

……阴道炎是阴道粘膜及粘膜下结缔组织的炎症，是妇科门诊常见的疾病。正常健康妇女，由于解剖学及生物化学特点，阴道对病原体的侵入有自然防御功能，当阴道的自然防御功能遭到破坏，则病原体易于侵入，导致阴道炎症，幼女及绝经后妇女由于雌激素缺乏，阴道上皮菲薄，细胞内糖原含量减少，阴道PH高..

小编导读：首先，包尿布的方法要正确。对新生儿，最好把尿布折成4-6层的小长方形，不要太长。然后，将一条正方形的布折成三角形，三角上安上小带子。换尿布时，将小长方形的尿布裹住会阴部，然后再用三角巾固定小长方形尿布，并在脐的下方打结。因为新生儿皮肤娇嫩，使用三角巾，……方法须正确 首..

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