小编导读：预防措施：用生理盐水冲洗鼻腔，一日1-2次，非常有效；经常参加体育锻炼，增加抵抗力，注意预防感冒；居室通气良好，阳光充足，保持一定湿度。……很多人在秋天总感觉鼻子干干的，好像有东西堵在里面，呼吸道功能较差的人在秋天很容易复发鼻炎。专家不建议在鼻塞时用滴鼻剂等收缩血管的药..

小编导读：洗澡的方法常常决定着我们的健康，洗澡的时候常吸气，能够治消化不良。……一、“勤吸气”治消化不良 .hzh {display: none; } 食欲不振时可以在饭前30分钟入浴，用热水刺激胃部，待身体暖和后，再用热水在胸口周围喷水，每冲5秒休息1分钟，重复5次；泡澡可以先在热水 中泡20～30分钟，同..

小编导读：近年来，患便秘的中青年人呈明显上升趋势，尤其是白领女性，便秘患者不断增加。工作压力大，心理过度紧张，加上缺乏身体锻炼，出门坐车，长期坐办公室，运动时间太少，活动量太小，都是导致便秘的重要原因……纠正便秘应注意调整饮食结构，多吃含高纤维素的豆类和薯类，多吃新鲜的水果如..

小编导读：科学安排饮食，选择营养丰富易消化的食物：幼儿饮食一日5～6餐，即一天进主餐三次，上下午两主餐之间可安排以奶类、水果和稀软面食为内容的加餐，晚饭后也可以加餐。……从引起宝宝便秘的一些主要原因来看，正确喂养对预防婴幼儿便秘很重要。 (一)母乳喂养的婴儿：一般情况下，母乳喂养很..

小编导读：膳食纤维除了能帮助消化，更对治疗便秘有一定的帮助。在饮食中增加膳食纤维的摄取就能轻松解决便秘问题，下面就教你如何在饮食中治疗便秘，便便快通畅。……排便是正常的生理功能，食物经由口腔进入人体，经过消化道分解，残渣以粪便的形式排出体外。然而便秘，是非常普遍却又难以启齿的..

小编导读：老年人常会被便秘问题所困扰，于是，多吃梨、香蕉等水果成了老人们防治便秘的必修功课之一。其实，并不是所有水果都能成为老人便秘的“克星”，凉性水果，便秘老人还是应该少吃。……老年人常会被便秘问题所困扰，于是，多吃梨、香蕉等水果成了老人们防治便秘的必修功课之一。其实，并不..

小编导读：秋天便秘主要是因为肠道缺水干涩引起的，在防治时，自然应当以“润”为主，尽量保持肠道湿润。润肠的关键在于饮食调理。……进入秋天，早晚温差大、气候干燥，很多人嘴唇干燥、鼻子“冒烟”、嗓子干疼等“秋燥”症状又开始冒头。而且还有一种症状很多人不好意思说出来，那就是便秘。.hzh ..

小编导读：肛裂是齿状线以下肛管皮肤层裂伤后形成的小溃疡其方向与肛管纵轴平行，长约0.5～1.0cm，呈梭形或椭圆形常引起剧痛，愈合困难。……上厕所时，有很大一部分人都喜欢下蹲位看书看报，造成下蹲和排便时间延长，容易造成肛门直肠内瘀血而诱发疾病。上厕时吸烟能缓冲大脑的排便反射，极容易造..

小编导读：如何才能防止染上性病呢?在性接触中，除了需要你和爱人都洁身自好、避免不正当性行为的发生、减少感染性病的危险外，还需练就一些性病“防身术”，才能在性生活里“任逍遥”。……性病属于传染性疾病。性病重在防患于未然，在性接触中就将性病消灭于萌芽状态，等到感染上性病，再来心急火..

小编导读：近十多年来，随着生活方式的变化，出现了越来越多突破传统的性交方式，其性病门诊中常看不少患者梅毒、尖锐湿疣、淋病等性病长在口腔里。……近十多年来，随着生活方式的变化，出现了越来越多突破传统的性交方式，其性病门诊中常看不少患者梅毒、尖锐湿疣、淋病等性病长在口腔里。不仅是..

小编导读：肾病患者在这个季节一定要注意防寒保暖，避免感冒，防止肾病趁‘冬’而入。……进入晚秋以来，来门诊就诊的肾病患者比以往增加了约20%。初冬季，气温骤降，不少肾病患者又备受困扰。北京京东东中美医院肾病专家告诉我们，秋冬季发病的患者中，一部分是因为感冒而诱发急性肾炎、IgA肾病、..

小编导读：干燥综合症是一种免疫系统疾病，该病多侵犯唾液腺和泪腺，是一种慢性炎症，生活重要注意防治，防治复发。通常从哪些方面入手呢？……干燥综合症是一种免疫系统疾病，该病多侵犯唾液腺和泪腺，是一种慢性炎症，生活重要注意防治，防治复发。通常从哪些方面入手呢? 1、保持心情愉快，听从医..

小编导读：什么是干燥综合症，我国医学上是如何解释干燥综合症的呢，它的表现形式有多种，通过以下的文章让我们简单的了解。……什么是干燥综合症，我国医学上是如何解释干燥综合症的呢，它的表现形式有多种，通过以下的文章让我们简单的了解。干燥综合症属于中医“燥症”范畴，症候表现以内燥为主..

小编导读：什么是干燥综合症，我国医学上是如何解释干燥综合症的呢，它的表现形式有多种，通过以下的文章让我们简单的了解。……什么是干燥综合症，我国医学上是如何解释干燥综合症的呢，它的表现形式有多种，通过以下的文章让我们简单的了解。 干燥综合症属于中医“燥症”范畴，症候表现以内燥为主..

小编导读：干燥综合征90%为女性，中年居多。本病起病隐匿，临床症状多样。原发性的多以口、眼干燥为早期症状。患者眼干涩，泪少，怕光，视力下降。80%患者口腔干燥，唾液分泌减少，较重时需不时饮水，进干食时，须汤水送下。其它部位腺体受损萎缩，分泌减少。皮肤因汗腺受损而变的干燥，脱屑，瘙痒..

小编导读：四肢血管损伤是常见的严重创伤之一,约90%发生在一侧肢体。战时下肢血管损伤多见,平时上肢多见。四肢动脉血管损伤的程度依次为:股动脉、肱动脉、腘动脉。……合理选择血管 首先选择患者四肢末梢充盈、弹性好、易固定的血管。由四肢的远端向近端循环使用，避免使用靠近关节、硬化感染的静脉..

小编导读：四肢血管损伤是常见的严重创伤之一,约90%发生在一侧肢体。战时下肢血管损伤多见,平时上肢多见。四肢动脉血管损伤的程度依次为:股动脉、肱动脉、腘动脉。……这天早上，天气不错，伍大爷像往常一样到公园打太极。刚来了个“白鹤亮翅”，没想到脚底下没站稳，侧身倒了下去。这下可把伍大爷..

小编导读：四肢血管损伤是常见的严重创伤之一,约90%发生在一侧肢体。战时下肢血管损伤多见,平时上肢多见。四肢动脉血管损伤的程度依次为:股动脉、肱动脉、腘动脉。……随着医疗技术的提高，骨折已不再是一种难治的疾病。在临床上，大多数骨折患者经过合理的治疗后都能取得满意的效果。但也有一部分..

小编导读：四肢血管损伤是常见的严重创伤之一,约90%发生在一侧肢体。战时下肢血管损伤多见,平时上肢多见。四肢动脉血管损伤的程度依次为:股动脉、肱动脉、腘动脉。……预防骨折的重要性： 骨质疏松症的人，一般很容易骨折。其中手关节骨折，臀部骨折，脊椎骨折是最常见的几种现象。其后果都极为严重..

小编导读：四肢血管损伤是常见的严重创伤之一,约90%发生在一侧肢体。战时下肢血管损伤多见,平时上肢多见。四肢动脉血管损伤的程度依次为:股动脉、肱动脉、腘动脉。……据科学家指出，若欲有效地预防骨折，那么最好从事较激烈的运动。真的吗?怎么会这样? 英国剑桥大学的研究人员表示，如慢跑、网球、..

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小编导读：青光眼要如何预防呢？青光眼的病因目前并不十分明确，有些患者私下交流的所谓“防病秘诀”，比如“转眼球”、“少喝水”、“多喝酒”等不仅对青光眼的防治起不到任何作用，还可能引发其他方面的问题。……青光眼是全球第二位致盲眼病，是一种不可逆的视神经病变。眼压升高和视神经血供不..

小编导读：紫癜为红细胞渗出于血管外引起的皮肤黏膜改变，根据其发病机制可分为血小板减少性或非血小板减少性紫癜。前者为血小板疾病，后者包括血管性紫癜、凝血障碍性疾病及其他一些临床综合征。由哭闹憋气、剧烈呕吐、咳嗽等用力后出现的紫癜，称为张力性紫癜，又称血管内压增高性紫癜，属于血管..

小编导读：喝啤酒的人，腰围并没有太多改变，但整体体重和臀围却增加了。尤其是女性，喝啤酒直接影响她们的整体体重，而不是腰围。……看到大腹便便的人，你八成会想“一定是喝啤酒喝成了啤酒肚”。可据7月6日美国福克斯新闻网报道，喝啤酒只会增加体重和臀围，而不会长肚子，该研究发表在最新一期..

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……众所周知，鱼肝油因含有维生素A和D，是一种常用的婴儿辅食。维生素A对于维持夜间的视觉和上皮细胞的完整有重要作用，摄入不足会患夜盲症；而维生素D可以促进钙质的吸收及骨骼的钙化，婴儿缺乏维生素D会患上佝偻病。由于母乳中维生素D含量较低，所以婴儿从出生后第1—3月开始就应酌情添加鱼肝油..

小编导读：近日，一篇“维生素可能致死”的报道引起不少家长的恐慌。……在儿保门诊里，不少家长急于询问：孩子每天服用小儿维生素片，久而久之会不会也有问题？复旦大学附属儿科医院儿保科郭志平教授表示，其实小剂量地补充微量营养素并不会出现问题；如果家长给孩子过量补充，如又吃多种维生素，..

小编导读：鱼肝油是一种常用的婴儿辅食，也是一种维生素类药物，主要含有维生素A和D，常用来预防和治疗小儿佝偻病和夜盲症。……由于母乳中维生素D含量较低，所以婴儿一般从一至三个月起就应添加鱼肝油，以促进钙磷的代谢吸收。但值得注意的是，维生素A、D均为脂溶性维生素，与其他水溶性维生素如B1..

小编导读：对花粉过敏又称“花粉症”，患者接触花粉后，出现打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、鼻塞、眼红、眼痒、流泪等症状，严重的还会引起哮喘。……老乔是个过敏性鼻炎的老病号。但到底对什么东西过敏，他自己并不清楚，非要等发了病才明白，因此，根本谈不上预防。前不久，在朋友的介绍下，他去医院做了..

小编导读：每个孩子在成长过程中，都需要依次建立两种幸福感：“初级幸福感”和“次级幸福感”。初级幸福感，指的是孩子完全确定父母对自己的爱，坚信父母永远无条件地爱自己。这种幸福感的基本建立，是在三岁左右。并且幸福感一旦确立，通常终生不会动摇，即使父母不在自己身边，也能够走向独立。..

小编导读：如何预防心内膜炎疾病？根据目前很多医学报道指出，心内膜炎这种疾病对于大多数人来说还是相当陌生的，更不用说正确认识到预防心内膜炎的重要性了。专家提示，我们要在自己的日常生活中就认识到预防心内膜炎的重要性，千万不要等到自己都患上了心内膜炎这种疾病之后才知道这种疾病的严重..

小编导读：美国科学家研究发现了可以保护心脏的五种新办法。……1、参加最新的心脏测试 《新英格兰医学期刊》的研究显示：一种名为Ｃ反应蛋白的高度敏感测试可以很有效地检测出心脏病和中风，它通过测试某种特殊的血液蛋白来指出受试者心脏动脉是否有红肿发炎，这种情况会导致心脏血管的破裂。 2、..

小编导读：可怕的心脏病已经成为我国的第二号杀手，引起心脏病的因素很多，高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、吸烟、缺乏运动、性格紧张、生活压力等。同时，易怒的人更易得心脏病。……2005年8月18日，著名小品演员高秀敏心脏病突发在家中去世，年仅46岁。可怕的心脏病已经成为我国的第二号杀手，引起..

小编导读：日常生活中，不少患心脏病的老年人对自身早期出现的病症缺乏认识，而一些年轻人对胸闷、心慌等症状也不是很重视，往往认为没什么关系，忍一忍就过去了。殊不知，正是这些想法延误了最佳治疗时间。……日常生活中，不少患心脏病的老年人对自身早期出现的病症缺乏认识，而一些年轻人对胸闷..

小编导读：中医养生的方法因人而异，不同季节、不同人群的养生方式也不相同。三伏天是心脏病高发期，老年人要预防心脏病；夏季出汗多，身体损耗大，中青年要预防过劳症；大暑天气炎热，儿童喜欢吃冷饮，所以儿童要预防胃病。……中医养生对于不同的人方法也不仅相同，夏季不同的人群，由于体质的不..

……·正确选择洗液用品#hzh_woman { display: none; } 市场上的洗液五花八门，有些企业混水摸鱼，导致产品质量良莠不齐，给消费者选择洗液带来困惑，但一般来讲，选择洗液要注意以下几个问题：是否为通过国家药品监督管理局认证的药品，生产厂家是否通过GMP国家认证；产品应该是适应阴道环境的弱酸..

小编导读：不少女性认为，使用保健洗液是一种保洁时尚，也是一种良好的卫生习惯。其实，经常自行使用所谓有杀灭病菌的保健洗液并不好。你知道为什么吗?……#hzh_woman { display: none; }据报道，用阴道冲洗液的妇女比不用阴道冲洗液的妇女盆腔感染危险率增高了73％，主要原因是所用冲洗液破坏了阴..

小编导读：请明星、吹功效，目前市场上各种女性护理液的广告做得铺天盖地。然而，选择了不适合自己的洗液，后果可能非但没有“洗洗更健康”，反倒会招来妇科病。因此，选择女性洗液需要擦亮眼睛。……23岁的女孩小朱总是把妇炎洁、洁尔阴以及新近热炒的采幽相提并论———她认为三种既然都是女性护..