踝关节扭伤，是指踝关节过度内翻或外翻，或突然跖屈，造成踝关节周围软组织扭伤，临床以外踝部韧带损伤多见。本病多因行、走、跑、跳、蹬、踢等运动姿势不当或遇地面障碍闪让不及所造成。急性损伤会立即出现疼痛、肿胀、活动受限、行走困难等症状；日久劳损或外伤后遗症也可经常引发疼痛。一般分为..

肩周炎又称肩关节周围炎，是肩关节周围软组织(关节囊、韧带等)的一种退行性炎性疾病。本病多发于50岁左右的中年人，故又称“五十肩”。早期以肩部疼痛为主，夜间加重，并伴有凉、僵硬的感觉；后期病变组织会有粘连，且并发功能障碍。一般分为风寒阻络和气血瘀滞2型。 一、风寒阻络(一)症..

落枕是指急性颈部肌肉痉挛、强直、酸胀、疼痛，头颈转动障碍等，轻者可自行痊愈，重者能迁延数周。可因劳累过度、睡眠时头颈部位置不当、枕头高低软硬不适，使颈部肌肉长时间处于过度伸展或紧张状态，引起颈部肌肉静力性损伤或痉挛；也可因风寒湿邪侵袭，或因外力袭击，或因肩扛重物等导致。一般分..

颈椎病又称颈椎综合征，是由于颈部长期劳损，颈椎及其周围软组织发生病理改变或骨质增生等，导致颈神经根、颈部脊髓、椎动脉及交感神经受到压迫或刺激而引起的一组复杂的症候群。多因风寒、外伤、劳损等因素造成，一般出现颈僵，活动受限，一侧或两侧颈、肩、臂出现放射性疼痛，头痛头晕，肩、臂、..

肥胖症是指人体脂肪沉积过多，超出标准体重的20％。人体的身高和体重之间有一定的比例，正常成人身高与体重的关系为：体重(千克)=身高(厘米)-105(女性-100)。如果脂肪增多，体重增加，超过标准体重20％时，就被称为肥胖症。此病女性多见，年龄多在40～50岁。肥胖症分为轻度、中度、重度3种类型。轻..

糖尿病是一种机体内胰岛素分泌相对或绝对不足，引起糖、脂肪及蛋白质代谢功能紊乱的内分泌代谢疾病。早期可无症状，发展至症状期主要表现为多尿、多饮、多食(三多)及体重减轻(一少)等，尿糖、血糖增高。传统医学认为本病又称“消渴”，可以分为上消(肺消)、中消(胃消)和下消(肾消)，严重..

失眠是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证。轻者入睡困难，有入睡后易醒，有醒后不能再入睡，亦有时睡时醒等，严重者则整夜不能入睡。一般分为心脾两虚、肝郁气滞、心肾不交3型。 一、心脾两虚(一)症状多梦易醒，心悸健忘，伴头晕目眩，肢倦神疲，饮食无昧，面色少华，或脘闷纳呆。(二)治法1..

头痛是一种常见的自觉症状，引起原因较复杂。是以头部疼痛为主要症状的一种病证。头部或五官疾病可致头痛，头部以外或全身性疾病也可致头痛，所以必须辨清头痛的发病原因，方可对症治疗，但颅内占位性病变或颅外伤所致头痛，不宜用拔罐治疗。根据病因及发作时特点的不同一般分为风寒头痛、风热头痛..

斑秃是一种以头部毛发突然发生局限性斑状秃落，局部皮肤正常的皮肤病。本病以头皮突然出现圆形、椭圆形脱发为特征，边界清楚，脱发区为一个或多个，病区皮肤光滑而柔软。脱发区边缘的毛发比较牢固，不易拔出，说明病情已基本稳定，周围发根松动，用手抓一抓掉下几根，说明病情还会有所发展，秃块可..

面部色斑是发生于面部的淡褐色或褐色斑，为一种常见的色素沉着性皮肤病。本病相当于中医的“肝斑”、“黧黑斑”，多发于中年妇女。临床表现为对称发生于颜面，损害为黄褐色或深褐色片状色素沉着，边缘一般明显，形状不规则，尤以两颊、额部、鼻、唇等处多见。多见于女性。日光..

小儿麻痹后遗证，又称“脊髓灰质炎后遗症”。多流行于夏秋季节，好发于1～5岁儿童，急性期过后，遗下肌肉瘫痪、萎缩，关节畸形等症，并具有软、细、凉、畸形等特征。小儿麻痹后遗症的主要表现为：肢体肌肉萎缩无力、肢体变形、上下肢活动困难、关节不稳定、双侧肢体不等长等。例如以下肢..

冰糖黄精汤【来源】《闽东本草》【原料】黄精30克冰糖50克【制作】黄精用冷水泡发，加冰糖，用小火煎煮1小时即成。【用法】吃黄精，喝汤，每日2次。【功效】滋阴，润心肺。适用于身体虚弱、肺虚咳嗽及肺结核或支气管扩大、低热、咯血以及妇女低热、白带等病症。百合粥治结核【来源】《本草纲目》【..

晓英的孩子经常发烧，每次去看医生，都说是急性扁桃体炎。看着孩生发烧、哭闹，晓英自是心疼得不得了。生医院跑的次数多了，晓英觉得自己都陕被折腾出病来了。医生建议不如把孩子的扁桃体切了，以免后患。晓英知道扁桃体是一个免疫器官，以前曾有说法认为它在人体中没什么作用。但后来又有说法推翻..

鸡冠花以花和种子入药。花可凉血止血，有止带、止痢功效。主治功能性子宫出血，白带过多，痢疾等。是一味妇科良药。种子有消炎、收敛、明目、降压、强壮等作用，可治肠风便血，赤白痢疾，崩带，淋浊，眼疾等。下面介绍几则用药用便方。鸡冠花9~15克，水煎服(配生槐米、生地榆效果更好)，可治便血、..

中医认为，老年性痴呆多为年老体虚，五脏疲惫，肾阴亏乏，精血不足，心肾不足，髓海空虚，脑脉失养所为故步入花甲之年后，应注意养阴益肾，填精补髓，以改善记忆，增强智能，消除疲劳，以防止老年性痴呆的发生。可选用下列食疗方。1.羊骨粥：羊骨1000克，大米100克，细盐少许，葱白2茎，生姜3片，莲..

原料：猪脑1个，天麻10克，石决明15克。做法：将山3味同放锅中，加水适量，以文火烧1小时，炖成厚羹捞去天麻、石决明即可。功效：降血压，止眩晕、胸闷、心烦、失眠、多梦、舌质嫩红、苔少、脉细数。若头痛而胀者，加钩藤15克，菊花9克;头痛、呕吐者，加竹茹10克，法夏9克;大便秘结者，加大黄9克服..

白带增多不一定是患病，但多数是由妇科各种疾病引起，怎样区分白带增多是生理性的，还是病理性的呢？由于慢性疾病引起的分泌过少，应在治病同时增强体质，注意补充蛋白、维生素，以增强激素分泌。 女性白带两大问题：白带过多、白带过少。妇科医院专家教您如何辨别自己白带是否过多首先我们需要明..

内容概要：妇科病是女性常见疾病，治疗不当容易引发不孕不育，甚至发生癌变。除了药物治疗和理疗，女性可以在家坚持做仰卧起坐，这是种治疗妇科病的辅助方法。 仰卧起坐治疗妇科病妇科病是女性常见疾病，治疗不当容易引发不孕不育，甚至发生癌变。除了药物治疗和理疗，女性可以在家坚持做仰卧起坐..

国外针对女性阴蒂包皮过长的问题开展了阴蒂包皮环切术，使平时不见天日的阴蒂暴露出来，这种手术在国外曾引起医务界和社会各界的广泛关注，据信可以给包皮过长的无高潮妇女带来奇迹般的效果。 一、阴蒂包皮过长有些妇女的阴蒂包皮过长以致把阴蒂头完全遮盖起来了，包皮上还布满皱褶;有的妇女包皮很..

婴儿纸尿裤分男婴款与女婴款，洗发水分男士型与女士型，就连手机、笔记本也开始走上了“性别差异化路线”。 男女有别写进了基因里。就拿糖尿病来讲，糖尿病的侵袭对象本来是没有性别之分的，男女皆可受害。不过，由于受到女性生理特点的影响，女性糖尿病的早期常常会出现一些男性病人所..

女性的私处很容易被各种病菌侵犯。据调查，有75%的女性一生中至少患过一次霉菌性阴道炎。患有阴道炎的女性通常会感觉到外阴瘙痒、灼痛，白带稠厚，呈凝乳状或者豆腐渣状。下面来说说导致阴道炎的几个“不该”。 一不该： 过度清洁频繁地使用药物清洁剂或者洗剂来清洗外阴也是导致阴道炎..

在疾病发生以前，身体总会有一些部位向你发出警告信号，一些妇科疾病也是如此，专家提醒，女性多留意自己的身体发出的信号，读懂“健康报警信号”，可以防病于未然。持续痛经，不容小觑“痛经忍一忍就过去了！”目前，有不少女性认为痛经不是什么病，常抱着挺一挺就好的心态。..

女性在一个生理周期中白带量的多少是随着内分泌水平变化的，白带过多有生理性的和病理性，出现白带过多又伴随异常症状时就往往是妇科炎症导致的，需要及时到医院检查治疗，不能乱买要治疗。 慢性宫颈炎也会造成白带过多，此时白带为乳白色粘液状或淡黄色脓性，偶可混有少量血丝，腰骶部疼痛，盆腔..

夏季吹空天真是莫大的享受，别人在街道上饱受三四十度高温的摧残，你却能悠闲地坐在办公室里吹着二十度的空调，优越感油然而生。但是，空调吹吹，毛病也可能就这么吹来了。很多人以为空调病是它最大的问题，其实，过敏症也是这么吹出来的。 盛夏到来，天气炎热，空调自然成了不可或缺的消暑工具，..

全世界得糖尿病的人越来越多，国际糖尿病协会去年10月宣布，这一数字已经达到2.85亿，到了面临失控的地步。中国的糖尿病患病率也在30年内翻了两番，成为世界糖尿病第二大国。造成这种状况的原因何在？美国《预防》杂志最近一篇文章指出，是因为大部分人没有学会在日常生活中控制血糖。其实，只要做..

女性在一个生理周期中白带量的多少是随着内分泌水平变化的，白带过多有生理性的和病理性。单纯的白带过多并不能说明就是病理性的。当出现白带过多，又伴随异常症状时就往往是妇科炎症导致的，需要及时到医院检查治疗，不能乱买药自我治疗。 1、阴道滴虫感染：这种感染易造成白带过多，还会伴有恶..

洗澡是我们天天做的事情，但是女人们，你有注意你的洗澡方式正确与否吗？很多人都认为洗冷水澡有益于健康，很多女性朋友也加入到这个行列，并且一年四季坚持不断。殊不知，洗冷水澡对女性来说，会让一些妇科疾病乘机“沾”上身来。错误的洗澡方式会给女性带来意想不到的麻烦。 1.饱餐后..

女人爱美，这是天生的。当《哈利波特》中的“赫敏”长大了，再也不肯穿厚实的黑袍。而是用紧身牛仔秀出自己的好身材。日常生活中，很多女性也喜欢穿条紧身裤，一双马丁靴，一件宽大的T。这样的确很“范”，但对身体却是很“伤”！ 危害一：易招致血液循环不良很多白..

女性尿痛尿急，肯定不是好事，一般都是有炎症了。专家指出，有这些症状，尤其是对于有性生活经历的女性，不一定是泌尿系统发生了炎症。 比如患有阴道炎，就会有白带增多，由于女性特殊的生理构造，白带很容易刺激尿道口，从而引发尿频、尿急、尿痛等症状，且有不同程度的瘙痒、灼热或疼痛感，急性..

判断一个人健康水平的标准，就是人的血气水平。睡眠是最好最重要的补充血气的方式，甚至比食补还要重要。很多MM熬夜，其实也是习惯性延续前半夜（7-10点）的打发无聊，玩游戏看小说跟人聊天调情之类的，都不是什么非要干的事情，白白耗费精神，要改掉！第一点，美女是睡出来的。美女是睡出来的。虽..

肩周炎又称漏肩风、五十肩、冻结肩。其主要表现为：疼痛——早期呈阵发性疼痛，常因天气变化及劳累而诱发，以后逐渐发展到持续性疼痛，昼轻夜重，不能向患侧侧卧。功能活动受限——肩关节各向的主动和被动活动均受限。特别是当肩关节外展时，出现典型的“扛肩”现象..

“失眠似乎早已成了一种“流行病”，有报道称，广州成年人失眠率最高达68%。对此，广东省人民医院中医科副主任医师闵存云博士认为，这与饮食结构不合理、心理压力大、睡眠习惯不好关系很大。而其中，饮食不合理所导致的失眠往往容易被人们所忽视。其实,中医养生非常讲究“饮食..

中医学认为，早期白内障常见有肝肾两亏、脾虚气弱、肝阳上亢三种类型，除采用必要的药物治疗外，还可根据中医辨证施治的原则采用食疗的方法。■肝阳偏亢型主要表现为目痛目涩，眵多泪热，视物渐雾，瞳仁微昏，口苦咽干，大便干结，舌苔薄黄，脉弦。菊苗粥：甘菊新鲜嫩芽或幼苗30克，粳米60克，冰糖..

老年朋友本身胃肠道功能退化，再加上因病卧床，无法进行身体锻炼，更加降低了胃肠道排空功能，容易造成大便积聚于肠道。粪便不能及时排出，肠道继续不断吸收粪便中的水分，结果使肠道内大便干结，更加重了大便排出困难。两者互为因果，形成恶性循环。因此，久病卧床的老年朋友，常常被便秘困扰。其..

感冒发烧时煮点白粥喝，买一斤新鲜的香菇，肉质薄薄的比较好，只放水和一点点盐，煮开后小火炖15分钟,趁热喝汤吃香菇，不能吃辣的。人在发烧时能量消耗比较大，抵抗力也较弱，更需要补充一些营养。对于没有伴随发烧的病毒性感冒，患者应该尽量多休息，多喝开水，保持室内通风，吃一些缓解症状的感冒..

尽管引发肾结石的原因很多，但医生通过分析认为，枸杞具有抗氧化作用，能有效地减少肾小管上皮细胞的损伤，从而防止肾酸钙结石的形成。因为有研究表明，肾小管上皮细胞损伤是结石形成的最早期基础病变。通过动物实验，这位医生验证了自己的观点：适量的枸杞多糖(枸杞中的主要活性成分)可减少肾草酸..

食道癌瘤的不断生长，必然会引起患者进食不畅，甚至发生堵塞，即使在瘤体病灶尚未突向管腔，仅仅局限在管壁上，也会因病改变及组织变性造成食道管壁的舒缩功能减弱，在吞咽食物时也会感到有些不适感、烧灼感或异物感，虽然食物还可顺利通过，但往往有象葱片一样的东西粘贴在食道壁上的感觉，影响食..

睾丸肿胀：取山楂、小茴香各30克，研成细末，每次用3克，加少许食盐、酒调和，温开水送服，服至睾丸肿痛消除。或将荔枝15~20粒，捣烂后加水煎服，每日两次，连服两周。阴囊肿：荔枝核、山楂核各等量烧焦研成末，小茴香加水煮成汤，用汤送服核末，每日空腹服用8克，连服五天;取芒果核10克，打烂后水..