耳鸣是听觉功能紊乱而产生的一种临床症状，患者自觉耳内有声，鸣响不断，时发时止，重者可妨碍听觉。引发耳鸣的原因有很多，常见的有药物中毒、急性传染病、噪声损伤、颅脑外伤及老年性耳聋等。耳聋是指不同程度的听力减退，轻者耳失聪敏、听声不远或闻声不真，重则听力消失。本病常因内耳迷路炎、..

麦粒肿俗称“偷针眼”，是眼睑腺体受葡萄球菌感染所致的急性化脓性炎症。麦粒肿分内、外两种。睫毛毛囊周围皮脂腺的急性化脓性炎症称外麦粒肿；睑板腺的急性化脓性炎症称内麦粒肿。临床症状为：初期眼睑痛痒，睫毛毛囊根部皮肤红肿，有状如麦粒硬结，睑缘有水肿；继则红肿热痛加剧，拒按..

湿疹是一种常见的过敏性炎症性皮肤病，好发于四肢屈侧、手、面、肛门、阴囊等处。本病常因接触过敏原而引发，如化学粉尘、丝毛织物、油漆、药物等。此外，强烈日晒、风寒、潮湿等也会引发。湿疹在临床上有急性和慢性之分。急性期可出现皮肤潮红、皮疹、水泡、脓疱，有渗出、结痂和瘙痒；慢性期可出..

天气太热的时候，我们很容易感觉到身体各处都不舒服。这个时候不妨饮用一些茶饮料，既能清暑热，又能温和进补，对身体好处多多。下面就跟着小编一起来看看这些富有疗效的食物是什么吧。天气炎热让人全身燥热睡不著、变得浅眠容易惊醒，这样的情形可用中药茶饮来调理改善，中医师针对阴虚型、火热型..

谷糠，就是谷物的皮壳，如稻、稷、麦的皮壳，入药用的谷糠又称米皮糠，即指稻谷、稷米(粟与黍的总称)、粟谷(小米)的皮壳，其他还有秫、黍、粱的皮糠。谷糠具有宁心安神的作用，常用以治疗失眠，一般多用其内皮，中医称为杵头糠，或叫谷白皮。现推荐几款谷糠粥如下：谷糠杞菊粥原料：谷糠30克，枸杞..

很多人在饭后的时候有很多不好的习惯，而这些习惯会对您的身体有不好的影响，你可知道呢?就让中医养生专家来告诉你饭后要做到“八不急”才能让你的健康有保障。不急于吸烟。饭后吸烟的危害比平时大10倍。这是由于进食后的消化道血液循环量增多，致使烟中有害成分大量吸收而损害肝、脑及心..

除了光脚走路和跑步，你还可以根据自己的需要尝试看看下面这些光脚养生的小招数，效果真的不错哦!美肤祛斑：丝瓜络摩擦脚心日本东京大学竹之内教授研究发现了一种易行有效，无须花钱的按摩脚心美容法。通过适当地刺激脚底，就能够刺激到肾上腺，促使肾上腺分泌激素，激发皮肤细胞的活力，增强其新陈..

一顿美餐之后，有人甘之如饴，有人却会出现局部的疼、痛、胀，或是泛酸、烧心、嗳气等症状。可千万别小看这些吃饭时出现的感觉，通过这些蛛丝马迹，没准还能帮你更早地辨别出一些隐藏颇深的疾病呢!1、饭后饱胀或终日饱胀、嗳气但不泛酸，胃口不好，体重逐渐减轻，面色轻度苍白或发灰，中老年人要考..

步入四月，天气回暖，降雨增多，天气已经进入晚春，养生中讲究顺应季节变化，生活有度、适当保养，这样才能保持身体的的健康。养“人”从春天开始俗话说，“一年之计在于春”，养生也是一样。“不过，虽然都是春天，可是真要养好‘人’，早春、仲春、晚春也是各..

“靠山背”是清朝在武林流行的简易健身长寿法，此法能防病、治病，激发体内的阳气，特别适合于工作比较繁忙，没有太多时间进行户外锻炼的人。具体练法是：选一面平整的墙，背对墙，离墙15～20厘米站立，全身自然放松，用背部向后撞击墙壁，等身体弹回后，再撞击，约1～2秒钟撞一下，并随..

最近发表在《纽约时报》上的一篇文章中指出，分房睡的夫妻越来越多了。几乎四分之一的夫妻都会分房睡觉，而且，据全美住房建筑商协会预计，到2015年，约60%客户将定制双主卧式住房。夫妻分房睡觉健康吗?当然，我们偶尔会觉得，可能隔着一两道墙我们能睡的更好，至少可以避免打鼾、看电视、抢被子什..

前两天还是阴雨绵绵，而今天气温则开始回升，不得不感叹春季的天气变化可真大，泌尿外科专家提醒广大男同胞们，天气变化太快，很容易惹上前列腺炎。气温反复，前列腺易“感冒”最近天气反复无常，前几日气温有所增加，这几天气温又降七八度，特别是早晚时间，温度很大，这真是难为了群众..

一年四季里，身体积累的毒素已经相当多了，是时候要进行排毒了！排毒要从我们的五脏六腑开始，那么如何才知道我们的五脏六腑是否需要排毒呢？检查肝脏是否有毒的方法：1.指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时..

推拿减肥的原理在于抑制食欲。从中医角度来说，一般食欲过于旺盛的人，都是身体机能不协调的人，他们多有脾胃不运的毛病，而且多湿、多痰及气虚通常是他们的体质特点，这些肥胖者若通过推拿进行减肥容易见效。形形色色的减肥法，除了抽脂手术、吃减肥药、节食、运动等不乏追随者的减肥方法外，中医..

发烧是儿童常见病之一，大多数发烧运用物理降温以及推拿方法就可以解决问题，既免去了宝宝扎针的痛苦，还可以避免交叉感染的危险。发烧是最常见的儿童疾病之一，宝宝从小到大，都会有发烧的时候，4岁以下的宝宝在一年里，平均会发烧6～9次。其实，不论是什么原因引起的发烧，体温都很少超过41℃，..

在保证人体每天必须的各种营养素的基础上尽量选择能量低的食物，多吃一些富含膳食纤维的食品，例如牛奶、酸奶、鱼、海产品、蔬菜、水果、豆类及其制品、粗粮等。控制总热量的摄入应从原有热量摄入中每日减少400～500千卡，这样可以使体重逐渐下降，不至于影响你的身体健康。肥胖的根本原因是吃的热..

所谓推拿美容法，就是指应用推拿手法进行按摩，从而达到美容的目的。推拿美容法流传已久，在不断进步的今天，推拿美容不受时间、地点限制的优点，越来越受到人们的欢迎，通过推拿面部皮肤，可以防皱、除皱、消除面色灰暗等。近年来的研究表明，推拿作用于皮肤；可以促使死亡的表面细胞脱落，或延长..

对于推拿的疗效，我们恐怕都已久仰大名。但是在漫不着边的各种宣传之中，推拿的作用一再被夸大放大到无所不能的境界。事实到底是怎样的呢？今天爱美网就带你一起来看透中医推拿的作用是什么。中医推拿的作用是疏通经络，行气活血，滑利关节。中医推拿的作用是疏通经络，行气活血，滑利关节。《素问&..

一个人身体是否健壮，与肾的强弱有关。当寒冬到来时，人体需要有足够的能量和热量以御守，倘若肾功能弱虚，就会因“火力不足”，出现头晕、心慌、气短、腰膝酸软、乏力、小便失禁或尿闭等症状，这是肾阳虚。还有的人由于体内津液亏少，滋润、濡养等作用减退，临床表现为形体消瘦、腰膝酸..

想做运动，又不想节食，有什么好的减肥方法呢？试试中医减肥法中的循经推拿减肥术吧，通过刺激穴位就能达到瘦身目的，最适合懒人一族了。循经推拿 懒人减重妙方“循经推拿减肥术”是运用中医学传统推拿手法，在肥胖患者身上，循着经络走向进行推拿，并针对特定穴位，进行重点刺激，达到减..

对女性来说，腰部是最吸引人注目的部位。若腰部臃肿肥胖，就很难配以强调身体曲线的合体时装。但是，腰部是平常极难活动到的部位，容易积存脂肪。如果合理刺激腰腹、背腰部的经络、穴位、肌肉，就可逐渐消除腰部肥胖。1、刺激腰背穴位腰部穴位有：带脉穴，位于第十一肋顶端，与肚脐同高度；腹洁穴，..

婴儿腹泻是一种以大便次数增多，形状异常，便下稀薄或呈水样，带有不消化乳食及粘液为特征的婴幼儿常见的消化道疾病。婴儿腹泻一年四季皆可发病，夏秋两季发病率高，2岁以内易患病，若病情严重或治疗不当，可影响小儿生长及发育，甚至危及生命。病因病机1、内伤乳食婴幼儿脾胃功能薄弱，若小儿喂养..

随着秋季的到来，空气逐渐变的干燥，皮肤的汗腺和皮脂腺的功能较夏天为弱，因此易使其变干燥。夏季里酸性化妆品比较适合，但到了秋天时应逐渐改用中性化妆品。 不少年轻妈妈的皮肤会不知不觉泛黄或发黑，失去光泽和透明感。紫外线、干燥、生活习惯、季节的变化，以及每天不当的肌肤护理都会导致妈..

要令按摩达到最高的享受效果，不是一朝一夕的事，它需要身体的逐步适应和配合，所以千万不可操之过急。我们的身体每天要从事许多种类的的工作，所以我们应该给它休息的机会。幸运的是，按摩服务在医院、健身馆、温泉度假村甚至沙龙随处可见。一些理疗师还提供电话预约上门服务。按摩发挥的功效很多..

一、捻法用拇指罗纹面与食指桡侧缘夹住治疗部位，做上下快速揉捻。本法用于手指部和耳部。 二、掐法(1)双手掐法：以两手的拇食指相对用力，挤压人体的一定部位或穴位。(2)单手掐法；以单手拇指指端掐按人体的穴位，如掐人中。 三、振法(1)掌振法：以掌置于一定部位，做连续、快速、上下颤动。掌振..

在临床上，男性按摩对性功能障碍有一定的作用。因按摩能固补肾阳、疏经通络、行气活血，使得性功能上一个台阶。 养性过程中，小腹、睾丸、腰骶部，是最常运用到按摩的部位。 改善性能力的男性按摩方法 男性按摩睾丸：男性在临睡和起床前，躺在床上，两腿自然伸直、稍分开。搓热双手，一手按住小腹..

我们要学会保护好自己的耳朵，耳朵是我们的好朋友，他不仅能给我们带来美妙的音乐，还能帮我们治疗全身的疾病： 1．耳垢是一种天然保护外耳道的分泌物，不需特别清理，每天只要清洗耳廓便可。不要以为棉花棒是较佳的洁耳工具，其实这只会将大部分耳垢推得更深入耳孔，形成嵌塞，而棉花球也可能遗留..

足三里穴Zú sān lǐ（三里穴，下陵穴，胃管穴，鬼邪穴，下三里穴）解析： (1)足三里。足，指穴所在部位为足部，别于手三里穴之名也。三里，指穴内物质作用的范围也。此穴名意指胃经气血物质在此形成较大的范围，常本穴物质为犊鼻穴传来的地部经水，至足三里穴后，散于本穴的开阔之地，经水..

肩三针穴是肩前穴、肩髃穴、肩髎穴三个穴位的合称，下面分别简要介绍下这三个穴位，详细可以点击以下穴位名查看。 1、肩前穴【定位】在肩部，正坐垂臂，当腋前皱臂顶端与肩髃穴连线的中点。【主治】肩臂痛、臂不能举。 2、肩髃穴[定位] 在臂外侧，三角肌上，臂外展，或向前平伸时，当肩峰前下方向..

聚泉穴 Juquan (语门穴)解析 泉，泉水，此处指口腔内之津液。穴穴在舌背正中，唾液在此处会聚，故名聚泉。穴位名出自《针灸大成》。 聚泉穴的功效 清散风热，祛邪开窍，治疗哮喘，消渴，舌肌麻痹，吐舌，中风舌强不语。主治病症：1、舌肌麻痹，味觉减退2、支气管哮喘。用刺灸法直刺0.1～0.2寸；或..

海泉穴 hǎiquan (鬼封穴)解析 穴在舌下，口腔内之津液由此而出，如海水、泉水，源源不断，永不干涸，故此得名。出自《备急千金要方》，《类经图翼》始名海泉。海泉穴的功效 祛邪开窍，生津止渴；可以治热极难言。主治病症：1、舌缓不收，重舌肿胀，喉闭。2、呕吐，呃逆，腹泻，消渴。刺灸法用细三..

金津穴 Yuye 解析 津，指唾液；金，比喻贵重。穴位在左舌下腺开口近处，唾液进入口腔之重要部位，故名玉液。本穴《内经》，《医经小学》定名金津 金津穴的功效 清泻热邪，生津止渴。治重舌肿胀，难言，黄疸，口舌生疮，喉咽诸热，呕吐，急腹痛，中风后遗症，顽固性呕吐。 主治病症：1、急性扁挑体..

玉液穴 Yuye 解析 液，指唾液；玉，比喻贵重。穴位在右舌下腺开口近处，唾液进入口腔之重要部位，故名玉液。本穴《内经》，《医经小学》定名玉液 玉液穴的功效 清泻热邪，生津止渴。治重舌肿胀，难言，黄疸，口舌生疮，喉咽诸热，呕吐，急腹痛，中风后遗症，顽固性呕吐。 主治病症：1、急性扁挑体..

(1)中成药①参苓白术丸，每服6克，日服3次。②温脾固肠散，每服6克，日服2次(上方适用于脾虚有湿而作泄者)。③附子理中丸，每服6克，日服3次。④肉果四神丸，每服6克，日服3次(上方适用于脾肾阳虚者)。⑤四神丸，每服6克，日服3次(适用于肾虚不固而泻者)。⑥柴芍六君丸，每服9克，日服2次(适用于肝..

每逢经行前后或经期大便溏稀，甚或清稀如水，经净后逐渐停止，呈周期性发作者，称为“ 经行泄泻”。若偶因饮食不节而发生经期泄泻者，不作经行泄泻论。经行泄泻主要责之于脾、肾、肝之脏腑功能失调。(1)脾虚失运：素体脾虚气弱，经行时气血下注血海，脾气益虚，运化失司，清气下陷，湿浊..

(1)中成药①地榆槐角丸，每服6克，日服2次。②止血肠?ndf5a?丸，每服9克，日服2次(上方适用于胃肠郁热者)。③荷叶丸，每服9克，日服2次(适用于阴虚出血者)。④人参归脾丸，每服6克，日服2次(适用于脾虚失摄出血者)。⑤四红丸，每服1～2丸，日服3次(各型便血均可使用)。(2)简便验方①大黄炭6克，为细..

每逢经前或值经期出现大便下血，伴有月经量少，经后渐愈，呈周期性发作者，称为“经行便血”，也称“错经”或“差经”。经行便血主要是由热邪迫血妄行和气虚失于固摄所致。(1)胃肠郁热：平素恣食酒浆厚味，或嗜食辛辣、燥血动火之物，火热郁结肠胃，下注大肠，月经将..

(1)中成药①人参健脾丸，每服6克，日服3次。②补中益气丸，每服6克，日服3次(上方适用于脾虚失固者)。③还少丸，每服9克，日服3次(适用于脾肾两虚者)。④金匮肾气丸，每服6克，日服2次。⑤缩泉丸，每服9克，日服3次(上方适用于肾气不足者)。⑥龙胆泻肝丸，每服6克，日服2次(适用于肝火旺盛者)。(2)..

性味归经：甘，微温。归肝、肾经。 功能主治：滋阴补血，益精填髓。用于肝肾阴虚，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精，内热消渴，血虚萎黄，心悸怔忡，月经不调，崩漏下血，眩晕，耳鸣，须发早白。 生地黄加黄酒拌蒸至内外色黑、油润，或直接蒸至黑润而成。简称熟地。切厚片用。 食疗作用：味甘，性微..

1．风湿痹证。本品苦燥温通，甘而能补，既能袪风湿，又能补肝肾、强筋骨，尤宜于风湿痹证而寒湿偏盛，及风湿日久，肝肾亏损，腰膝软弱者。可单用泡酒服，或与五加皮、桑寄生、狗脊等同用。2．阳痿。本品能补肾壮阳，治肾虚阳痿，腰膝酸软，筋骨无力，可单用或与冬虫夏草酒浸饮。3．月经不调，经闭痛..