不少旅游者因环境改变，在旅途中容易失眠，影响了第二天的旅游。这里向你介绍一种简易有效的穴位按摩法治疗失眠。1、用中指指端轻轻按揉两眉头连线中点处的印堂穴，约2分钟无法入睡，具有镇静安神的作用。2、用食、中指两指指端轻轻按揉两眉头凹陷处的攒竹穴，约1分钟，具有清肝明目的作用。3、用双..

√一、咽炎 主要穴位：天突穴，位于两锁骨之间的凹陷处。合谷穴，即我们俗称的虎口穴。三阴交穴，足内踝直上四横指处（自己的手，除拇指外，余四指并拢的横径距离）。操作方法：1.合喉法。坐或躺着，自己或请家人用右手拇指和食指、中指、无名指分别置于喉结的左右两侧，固定住喉结，上下快速..

亚健康状态是指人的身心介于健康与疾病之间的一种健康低质状态，常表现为情绪低落、心情烦躁、忧郁焦虑、胸闷心悸、失眠健忘、精神不振、疲乏无力、腰背酸痛、易感疾病等。亚健康状态多由人体生理机能或代谢机能低下、退化或老化所致。现代生活节奏越来越快，竞争越来越激烈，环境问题越来越突出，..

乳腺癌是女性常见恶性肿瘤之一。多发生在40～60岁绝经期前后的妇女。其发病与女性激素紊乱有关。以月经过早来潮、绝经期晚、婚后未育、哺乳少者发病率高。早期为无痛的、单发的小肿块，质硬，表面不甚平滑，与周围组织分界不清，在乳房内不易被推动，多由病人在无意中发觉。随着癌肿增大，局部皮肤..

落枕患者通常是一觉醒来发现一侧脖子、肩膀疼痛发僵，活动困难，这时如果立即自我按摩腕骨穴，可有效地减轻疼痛，改善颈部活动度，缩短病程。 用健侧拇指掐住患侧的腕骨穴（沿小指尺侧向后，靠近腕横纹的凹陷处），由轻到重反复按揉，按摩过程中慢慢地活动脖子，会发现脖子的活动度改善，并且疼痛减..

没事勤按按脚底，刺激脚底的穴位，既解乏又舒服。但你想没想过把按摩的领地扩大一点儿？中日友好医院按摩科主任唐学章说，要是每天都能够按摩身体的“五要塞”，一些小毛病就不会轻易找上身了。前胸：前胸的胸腺是整个免疫系统最关键的部分，按摩前胸就像打开了免疫系统的按钮一样，促进..

一些常见针灸止痛的辨证与方法：全头痛：是从眉框至枕部整个头部疼痛，伴头重如裹、不清醒，多为虚性头痛，一般与少阴肾经、任脉有关，或痰湿阻窍。可取百会、上星、关元、中脘、足三里诸穴，以毫针刺并施以捻转补法，留针30分钟，灸20分钟，隔日治疗1次。偏头痛：为一侧头痛，或剧烈发作，或缠绵不..

有很多方法可以达到刺激穴位的目的，如用大拇指或食指的指尖点按穴位，称为“指针法”。当然，您得保持指甲不宜过长，甲缘光滑。或者将食、中指屈曲，用突出的指间关节作点穴工具。为了加强刺激，在点按时可以小幅度的上下震颤用力，如果有酸、麻、沉、胀的感觉，那就对了。还有一种刺激..

眼针疗法是在眼眶周围针刺治疗全身疾病的一种微针疗法，也是针灸的一部分。这种方法是著名眼针专家彭静山首创、弟子田维柱发展的，具有操作简单、疗效显著、适应症广的特点，特别对中风偏瘫及各种疼痛证效果神奇。在田维柱的诊室里记者看到，找他诊病治疗的患者络绎不绝。一位女士突然患急性腰部扭..

众多的临床资料与基础研究表明，自由基与脂质过氧化损伤是动脉粥样硬化发生与发展过程中的重要因素。超氧化物歧化酶(SOD)是存在细胞内的天然抗氧化剂，具有清除氧自由基，防止脂质过氧化的作用。脂质过氧化物(LPO)及其代谢产物丙二醛可使生物膜的流动性降低，膜的结构与功能受损，细胞代谢紊乱，并..

呃逆多由寒邪犯胃，饮食不节，情志不舒，正气亏虚等引起寒气蕴藏于胃，并循手太阴之脉上袭肺，导致胃气上逆动膈而成。病位在膈，病变的关键脏腑在胃，常与肺、肾、肝有关。肺气失于肃降，在发病中也起一定作用，《灵枢·口问》说：“谷入于胃，胃气上注于肺，今有故寒气与新谷气俱还入于..

中医学认为，早泄的发生与多种因素有关,主要与虚损(肾、心、脾虚)和肝胆湿热的关系最为密切,中医的肾相当于生殖系统和内分泌系统的功能(藏精、生精)，与人体的前阴和后阴的关系非常密切(肾主二阴)，储藏和释放人体的生殖物质(包括精液)和生长物质。控制人体包括性功能在内的排泄功能，先天不足或手..

1.针刺疗法 取中脘、脾俞、气海、内关、丰隆、足三里。每次选取3~4穴，交替使用。捻转进针，得气后留针20分钟，中间行针1次，每日1次，10次为一疗程。亦可在得气后加电针(频率8～10赫兹交流脉冲)，持续15分钟。2.氦氖激光穴位照射 取内关，两侧穴位交替使用。每日1次，每次15分钟，10次为1疗程。3...

一、 典型病例张某某，男，74岁，1999年8月10日来诊。自诉患前列线肥大症20多年，1999年3月病情加重，经b超检查，前列腺为6.5×4.6厘米。到8月9日，病情加重，再做b超检查，前列腺为7.4×5.2厘米，解小便时非常困难。到笔者处求治，当时见症：少腹胀、满、痛而拒按，尿意频频但解不出，痛..

治疗效果的观察指标应从简单入手针灸对慢性病毒性肝炎有无治疗作用?如果有治疗作用，其最主要作用是改善肝功能还是抗纤维化，是抗病毒还是体现在肝脏的病理改变?我认为，检验针灸对肝炎有无治疗作用，应该从基础入手，先观察是否能改善肝脏生化指标。如果有确切作用，再进一步深入研究。这样可以使..

很多人以为，补或泻只是药物治疗的法则，其实，药物与针灸治病采用的方法虽然不同，但施治原则是一致的。针灸时施用补泻手法的准则，必须建立在明确的辨证施治前提下，离开这个准则而抽象地谈补泻，是不现实的。针灸是一种治疗手段，是促使疾病向痊愈方向转化的重要外在因素。但要达到补虚泻实的治..

经络是人体的一种奇特的生命结构。经络如网状遍布全身，经气濡养着人体五脏六腑。经络线上有数百个穴位，刺激这些穴位便可通过经络作用于全身。针灸、按摩、气功、推拿、刮痧、拔罐、足疗就是按经络原理进行的治疗。其产生疗效的奥秘在于：第一，由于经络循行于人体的全身，在体表又分布了不少穴位..

我们知道，针灸针的重复使用，其安全系于消毒杀菌。如果这个环节稍有差错，便可能造成交叉感染。据我国卫生部有关权威部门统计，全国现已有乙肝病毒携带者近1.3亿人，丙肝抗体阳性患者近4000万，艾滋病毒携带者超过100万，还有大量其他传染病、性病的患者、携带者，所以发生交叉感染的几率非常高。..

钩针疗法是以中医理论为指导，在人体腧穴或特定的部位上通过钩针的操作，并运用特殊手法，用于防病治病的一种方法。诊断标准一、肘外侧疼痛，疼痛呈持续渐进性进展。作拧衣服、扫地、端壶倒水等动作时疼痛加重，常因疼痛而致前臂无力，休息时疼痛明显减轻或消失。二、肘外侧压痛，以肱骨外上髁处压..

针刺足三里的进补功效过去就有说法：“灸一次足三里等于补一只老母鸡。”临床研究发现，对食道癌患者，针刺足三里，可让其食道蠕动增强，管腔增宽，痉挛解除;针刺胃病患者的足三里，使胃肠功能重新发挥双向调节作用;还发现针刺足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力的作用。这都充分说明..

据不完全统计，54%的女性都有发冷的现象，也就是说每两个女性中就有一个患有发冷症，可见这种病症的比例有多大。刺激阳池穴，最好是慢慢地进行，时间要长，力度要缓。最好是两手齐用，先以一只手的中指按压另一手的阳池穴，再换过来用另一只手的中指按压这只手上的阳池穴。这种姿势可以自然地使力量..

针灸治疗本病，现代较早的报道见于五十年代初，至五十年代末，已应用针灸、电针、穴位注射等多种方法治疗，并进行较大样本的观察。特别值得一提的是，当时还创制了一种穴区刮疗法抢救中毒型菌痢，在降热、止痉、恢复呼吸循环衰竭等方面，取得了较好的效果。八十年代以来，大量临床资料证实，针灸对..

“醒脑开窍”针刺法在选穴上以阴经和督脉穴为主，并强调针刺手法量学规范，有别于传统的取穴和针刺方法。对于各种并发症，配用相应的穴位。具体方法如下： 一、选穴主穴：内关(手厥阴心包经)、人中(督脉)、三阴交(足太阴脾经)。辅穴：极泉(手少阴心经)、委中(足太阳膀胱经)、尺泽(手太阴..

记者：对于“针灸的实际应用中不需要辨证论治”这一说法，您是怎么认为的?沙岩：针灸作为中医的重要组成部分，必须在中医理论的指导下，进行辨证论治。其中辨病是对疾病整体本质和发病全过程病变规律的认识;辨证是对疾病发展过程中某一阶段病机特点的具体认识。由于从病辨证使患者就诊时..

方法一适应症：颈项酸痛，手指麻木，上肢无力，颈椎X线摄片或CT扫描可见骨质增生，颈椎生理曲度改变，颈椎间隙变窄，椎间盘突出或膨出，椎管狭窄等。取穴：压痛明显的颈部夹脊穴、风池、大椎、百劳、肩髃、曲池、外关、合谷、十宣、阳陵泉、天鼎、腕踝针(腕踝针是在腕部或踝部的相应点用毫针进行皮..

三个月前，沈阳的潘大爷患了脑血栓，遗留下左半身麻木无力的后遗症，总觉得左侧肢体像背着10公斤大米，左脚好像踩在垫子上，晚上经常因麻木而影响睡眠。家人带他四处求医，症状不见好转，后来潘大爷到沈阳市第七人民医院接受了刺络疗法治疗，结果麻木的症状明显好转，晚上睡眠也正常了。据沈阳市第..

足三里穴位于膝关节髌骨下，髌骨韧带外侧凹陷中，即外膝眼直下四横指处。古今大量的针灸临床实践都证实，足三里是一个能防治多种疾病、强身健体的重要穴位。足三里穴是“足阳明胃经”的主要穴位之一，它具有调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪之功能。现代医学研究证实，..

消肿止痛 地震发生后，伤员、救援人员可能存在较多软组织损伤的情况，包括良性的腰扭伤、踝扭伤、腰肌劳损，还可能出现皮肤感染、较浅层的皮下组织感染，如蜂窝组织炎等。通过放血、拔罐、针刺等手段，可缓解多种急、慢性软组织损伤所致疼痛。退热 地震发生之后，接连发生余震，阴雨连绵，天气潮热..

小小的银针为什么能治好那么多连西医都没办法解决的奇难杂症呢?一般的老百姓回答不了这个问题，即使最高明的针灸专家也没有揭开这神秘的面纱。现代医学家们从生理学、解剖学，甚至从分子生物学及基因角度对针灸的实质及作用机理进行了大量的研究，但取得的成就是相当有限的。有人就用模糊理论或黑箱..

针灸治法 取足太阳经穴为主。 毫针刺用泻法，适当深刺。处方 次(liao) 、长强、会阳、承山、二白方义 次(liao)、会阳、承山同属足太阳膀胱经，膀胱经其别行经脉络于肛，取三穴用泻法深刺，能疏导膀胱经气而消瘀滞，近取长强以加强其作用。二白为治疗痔疮的经验穴。《玉龙歌》说：“痔漏之疾亦..

针灸是针刺和艾灸疗法的合称。针灸和拔罐是我国人民长期以来防病治病的重要手段，是我国传统医学的一朵独放异彩的奇葩，已为世界许多国家所推祟和应用。针灸疗法是运用针刺和艾灸的物理性刺激，通过腧穴与经络的传导作用，调动人体内在的抗病能力，达到治愈疾病的目的。对许多疾病，如针刺太阳治头..

针具及术前准备皮肤针是针头呈小锤形的一种针具，一般针柄长15-19cm，一端附有莲蓬状的针盘，下边散嵌着不锈钢短针。根据所用针具针支数目多少的不同，又分别称之为梅花针(五支针)、七星针(七支针)、罗汉针(十八支针)等。针尖不宜太锐，应呈松针形。针柄要坚固具有弹性，全束针尖应平齐、防止偏斜、..

现代关于折针的报道，在我国报刊杂志上所见不多，且往往仅停留在手术摘取断针的介绍或作为教训提出来，对断针在体内活动的情况及其存留体内会造成何种后果的研究很少。日本针灸界对此则十分重视，这可能与断针事故多见有关。近年来，他们对断针的原因、在体内游动情况及所引起的后果，作了大量的临..

根据WTO诊断标准，随机选取两组具有可比性、且经统计学处理差异无显著性意义的缺血性脑卒中者。两组病例均对症治疗，开始即采用低分子右旋糖苷500ml静脉滴注，每天1次，连用14天;胞二磷胆碱0.75g加入0.9%生理盐水250ml中静脉滴注，每天1次，连用28天;肠溶阿司匹林100mg/次，每天1次，尼莫地平20mg/..

对于软组织损伤目前尚无特效疗法，一般采用口服消炎药对症治疗，或用红花油外涂。我们运用平衡针灸疗法治疗软组织伤90例与用红花油治疗76例、1%双氯芬酸二乙胺盐处理61例对照，取得良好疗效。这些软组织伤患者下肢和腰部损伤占80.31%，其他部位占19.69%;肌肉拉伤占45.08%，韧带扭伤占54.92%。平衡针..

辨证治疗主穴：肩髃、肩贞、肩内陵1.风寒湿痹诊断要点：肩部窜痛，遇寒加重或日轻夜重，得温痛减，肩酸痛不举，动则痛剧;舌淡，苔薄白，脉弦滑或弦紧。处方：曲池、外关2.经脉失养诊断要点：肩痛日久，肩臂肌肉挛缩，关节僵直，动作受限，酸痛乏力，局部得温症减，受凉加剧;舌淡或有瘀点，脉细(弱)..

脐针疗法：把脐看做表盘，以脐蕊为中心，12点为上方，6点为下方，9点为患者右侧(即肝侧)，3点为患者左侧。行针顺序：一看、二摸、三揉、四扎。治疗顺序：先取6点位、再取12点位，两针针柄相连并用医用胶布固定，即心肾相交，打通任脉。根据病情加1点半或3点位，留针30分钟。采用一次性1寸毫针，以脐..

痛风的急性发作(也称为急性痛风性关节炎)没有预兆，剧痛常在夜间突然发生，且疼痛部位集中，程度剧烈。同时受累的关节表现为发红、发热和肿胀，局部皮肤发亮，触痛明显。中医辨证为湿热内蕴，脉络瘀阻。治疗原则是清热利湿，通经活络。治疗方法首选受累关节刺血。局部皮肤常规消毒后，以采血针将患..

针灸是祖国医学中的一门重要学科，远在公元前二三世纪以前的现存最早的医学著作《黄帝内经》中，已对针灸的临床经验和理论知识有了比较系统的载述。针灸具有工具简单、治疗适应症广、疗效显著等优点。因此，在长达数千年人类与疾病斗争中，针灸作为一种治疗疾病的方法得到了广泛的应用与不断的发展..

本病诊断以鲁玉来，蔡钦林主编《腰椎间盘突出症》膨隆型的诊断标准为依据。(1)反复发作的腰背痛合并根性下肢痛。腹压增加、疼痛加剧。(2)脊柱侧凸。在腰4/5或腰5/骶1症状侧椎板间隙有压痛。(3)脊柱前屈受限，直腿抬高试验阳性，直腿抬高加强试验阳性(腰3/4椎间盘突出症为股神经牵拉试验阳性)。(4)肌..