养生导读：菊花茶可以清热降火，这是很多人都知道的，特别适合夏天饮用。但是，尽管菊花茶有很多功效，喝菊花茶也要注意，切勿过多，否则清热过多引起伤胃。脾胃虚寒最好少喝中医认为菊花味甘苦，性微寒，具有疏..

养生导读：喝茶是时下热门的养生方式，不少女性朋友青睐于红茶。相信很多人都知道喝红茶养胃、护肤，但你知道么，红茶还有抗感冒、去口臭、消除疲劳等其他功效。红茶的功效与作用多，今天我们一起来探讨红茶的12..

养生导读：白茶是一种轻微发酵茶，受到很多人的青睐。但白茶冲泡方法有讲究，想要品尝出白茶的味道，掌握冲泡窍门很关键。一起来看看白茶冲泡方法，不要浪费了这好茶叶！ 白茶冲泡有讲究 白茶最主要的特点是毫色..

养生导读：也许你喝过绿茶、红茶、青茶和花茶，但你听说过白茶吗？白茶是我国六大茶类之一，但一直“默默无闻”，其实白茶的功效多，常饮有益。很多朋友对其不是不了解，今天我们来看看白茶的10种功效..

养生导读：饮茶是很多人的养生之道，铁观音就是其中备受青睐的茶品。铁观音的功效与作用多，除了具有一般茶叶的保健功能外，还有10类神奇的养生功效，如减肥、抗衰老、抗癌等等！ 铁观音的功效与作用 铁观音，是..

养生导读：近年来，随着白茶的养生功效被大众知道，越来越多人加入喝白茶养生的队伍中。不过喝白茶也有讲究，那么白茶适合什么时候喝呢？夏季喝白茶的人，很少中暑。我们来看看白茶的最佳饮用时间。 白茶是为茶..

养生导读：薄荷是一种常见中药，但你知道么，薄荷可入茶饮，这就是薄荷茶。薄荷茶的功效与作用多，不仅可以清热解毒，防治感冒，还有美容功效。在炎热的夏季不妨泡上一杯薄荷茶，养生功效多多哦！ 薄荷茶的功效..

养生导读：碧螺春茶，也叫“吓煞人香”，是中国十大名茶之一，属于绿茶。你知道碧螺春茶的功效吗？绿茶的一般功效，碧螺春也具备，同时还有一些其他神奇功效，我们不妨一看。 碧螺春茶的功效 碧螺春为..

养生导读：藏红花是女性养生的佳品，不少人用来泡茶喝。但对于藏红花茶的功效与作用，你又了解多少？藏红花茶的养生功效多，调经美容，帮你养出好血色，今天我们一起来看看藏红花茶的功效与作用。 藏红花茶的功..

养生导读：乌龙茶属半发酵茶，有“青茶”之称。夏天喝乌龙茶不怕上火，对于女性来说，更是有美容瘦身的功效。其实乌龙茶的功效与作用还有很多，如抗衰老、降血脂、防癌症等，我们来看看乌龙茶的养生功..

养生导读：金银花茶是夏季消暑的花茶，除了清凉去火外，金银花茶的功效与作用你还知道多少？金银花茶还能增强免疫力、抗病毒、美容护肤等功效，我们一起去了解一下。 金银花茶的功效与作用 金银花，又名忍冬、银..

养生导读：在生活中我们会经常看到有人用保温杯泡茶喝，特别是在寒冷的冬天。那么保温杯可以泡茶吗？网上有传言说，保温杯泡茶会致癌，是真的吗？我们一起来探讨一下答案！ 保温杯可以泡茶吗？ 千万别用保温杯喝..

养生导读：糙米饭，我想很多人都吃过，但你知道糙米茶吗？没错，糙米也可以做茶，糙米茶的功效多，养胃瘦身通便，是亚健康人群的理想茶饮。一起来看看糙米茶的功效吧！ 糙米指的就是稻谷脱去外面那层谷壳后内保..

养生导读：黑茶，顾名思义，就是外观呈黑色的茶，是我国六大茶类之一，你知道黑茶的功效与作用吗？黑茶可以降脂减肥、养胃、抗衰老，还对一些疾病有防治作用，我们一起来了解一下喝黑茶有什么好处！ 黑茶的功效..

养生导读：有不少人都喜欢喝红茶，它可以抗氧化、延缓衰老、强壮骨骼、舒张血管、养胃护胃、抗癌、消炎杀菌、解毒、生津清热、利尿、提神消疲等，下面介绍红茶的具体功效和作用，让茶友们有更深的认识。一、抗氧..

养生导读：玫瑰花茶是很多女性朋友喜欢的一款茶类，它可以美容养颜，可提供纤维质，长期饮用的话，可去清除宿便，维持新陈代谢的功能正常，还可以清热解毒、促进代谢、和肝养胃，平衡激素，有助于女性的美丽与健..

养生导读：饮茶可以提神，这是人人皆知的。茶的种类有很多，其中铁观音是较常见的，很多茶友们都喜欢的一种。下面就为您详细解读铁观音的功效和作用。1、铁观音的抗衰老作用中外一些科学研究表明，人的衰老与体内..

养生导读：普洱茶茶性温和，不伤胃。普洱茶的后发酵是一系列酶促氧化和微生物活动复杂的变化过程。肝火旺盛的人易激动或冲动，急躁易怒，适合喝生普降火气，每天适当喝普洱茶就可以使容易瘙痒或易长痤疮的肌肤得..

养生导读：炎炎夏日，来杯枸杞菊花茶，可以滋阴养肾、清肝明目，的确是个不错的选择。上班族、学生都是过度用眼的大户，眼睛疲劳干涩的时候就可以喝杯枸杞菊花茶，即养生又养眼。严格意义上来说,枸杞菊花茶是指将..

养生导读：相信众多茶友们都对乌龙茶有一定的认识，美容养颜，也有一定的养生保健作用。下面具体介绍乌龙茶的功效和作用，帮助各位茶友们进一步了解。乌龙茶的功效与作用1、用乌龙茶减肥，三餐前后都要喝一杯。最..

养生导读：白茶相对其他茶的品种，可能较少人了解。白茶为福建特产，是六大茶类之一，白茶具有外形芽毫完整，满身披毫，毫香清鲜，汤色黄绿清澈，滋味清淡回甘的的品质特点。白茶中的儿茶素有很强的抗氧化性能，..

养生导读：水质与水温都是冲泡花茶色香味的重要因素。泡饮花茶，要以能维护香气不致无效散失和显示茶质美，对于冲泡特别细嫩的花茶。悠闲的时候泡上一壶花茶，增添一份惬意，同时也可以缓解疲劳。1、牛奶玫瑰茶材..

养生导读：有白茶自然也有黑茶，随着人们生活方式和饮食结构的变化，摄脂饮奶越来越多，饮用黑茶越来越有必要，尤其是炎炎烈日的夏季。下面小编介绍黑茶的7大保健功效。夏天喝黑茶降脂减肥肥胖是由特定的生化因子..

养生导读：炎热的夏季，喝上一口清香的绿茶，不仅清热消暑，还能解毒止渴，实在是夏季养生的上乘之选茶，不凡泡上一杯下面为您介绍绿茶有哪些功效和作用。从五行来讲，夏季属火，而所属的五脏是心，心属火。因此..

养生导读：孕妇的日常养生是非常重要的，毕竟孕妇是较脆弱的人群，在日常饮食护理等等都要特别注意，所以很多人会有疑问，孕妇可以喝菊花茶吗？菊花茶味甘、苦，性微寒。可疏散风热，清肝明目，清热解毒，平降肝..

养生导读：中医认为，桂花性温、味辛，入肺、大肠经，煎汤、泡茶或浸酒内服，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，对治疗食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛症状有一定疗效。下面就一起来看看桂花茶的..

养生导读：虽然说喝茶对身体有一定的好处，但是也不能太过了，适可而止是最好的，茶也一样，本来是好东西，但如果一天喝的太多了就不好了。下面为您解读喝绿茶的好处和坏处有什么？好处1、抗衰老：绿茶所含的抗氧..

养生导读：饮茶能养生，这是公认的。茶叶有寒温甘苦等茶性的不同，对人体的功效作用也各异。为了取得更佳的保健效果，饮茶要根据茶叶的性能功效，随季节变化选择不同的品种为宜。炎夏将至，夏天骄阳高温，紫外线..

养生导读：金银花自古被中医誉为清热解毒的良药，金银花的茎、叶和花都可入药，具有解毒、消炎、杀毒、杀菌、利尿和止痒的作用。炎热的夏季品上一杯，对人体有很好的排毒作用。金银花是常用名贵中药材之一，具有..

养生导读：喜欢喝茶的朋友们对各类茶也有一定的研究，绿茶是其中一个。绿茶，是不经过发酵的茶，即将鲜叶经过摊晾后直接下到高温的热锅里炒制，以保持其绿色的特点。一、龙井产地：龙井属于炒青绿茶，产于浙江杭..

养生导读：很多人喜欢喝花茶，菊花茶就是其中一种，而菊花中，胎菊是较常使用的，那你知道胎菊有哪些功效和作用呢？下面就一起来看看吧。胎菊是杭白菊中最上品的一种。第一次在杭白菊花朵未完全张开的时候摘收下..

养生导读：茶是很多人都离不开的饮品，很多人越来越关注饮茶和健康的关系，普洱茶就是其中一种。下面一起来探究喝普洱茶有哪些好处和坏处吧。喝普洱茶的好处1、降压降脂：茶叶中含有茶多酚、维生素C和维生素P等成..

养生导读：黑茶有杀菌、消炎的功效。还可以降血压、延缓衰老等等。下面，介绍黑茶的种类有哪些？帮助茶友们进一步了解黑茶。黑茶的种类之湖北老青茶。湖北老青茶别称青砖茶，又称“川字茶”，以老青茶..

养生导读：很多女性朋友喜欢喝茉莉花茶，但并不是所有人都知道它的作用，下面小编就为大家讲解一下，希望可以帮助都您进一步了解茉莉花茶的功效和作用。功效和作用1、茉莉花茶疏肝明目、润肤养颜，面色暗哑无华，..

养生导读：如今饮茶已被越来越多的人青睐，中国茶文化博大精深，茶叶分很多种。药茶也是其中一种保健养生，治病的良茶，但在使用药茶治病的同时我们也不得不注意一些事项。一、药草茶种类多样。1、德国洋甘菊。德..

养生导读：苦丁茶是中国一种传统的纯天然保健饮料佳品，它具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等多种功效，有着“保健茶”、“美容茶&rdq..

养生导读：牛蒡别名东洋参、牛鞭菜，又称大力子。牛蒡具有所含纤维为水溶性纤维，采用饮茶法可获取，对减肥者既经济又方便。饮牛蒡茶具有利尿、通便、清血养颜，调节血糖血脂，降血压、胆固醇，肥胖症、有明显的..

养生导读：苦丁茶是保健饮品，名为茶，实为药，具有“药”的特点。苦丁茶具有降血压、降血脂、降低胆固醇和清暑解毒、消炎杀菌、健胃消积、提神醒脑、明目益思等功效、为凉肝散风、止痛消炎良药。一、..

养生导读：现代的都市人工作忙碌、烟酒侵蚀、环境污染又缺乏良好的饮食习惯，而年轻一代的工作生活娱乐中，往往离不开上网及长时间的面对电脑的辐射和光污染更加剧了眼睛的长期疲劳，造成了视力的日趋减退。如果..

养生导读：喝茶养生，逐渐成为人们休闲养心的选择。无论是红茶，绿茶，花茶，都需要选择适合的器具来冲泡，如果选错了杯子，不但破坏了茶本身的元素，说不定也会给身体带来危害！一、茶具类型。1、紫砂壶。最负盛..