小编导读：世界杯观赛期间养生妙招2014年巴西世界杯已经吹响号角，相信不少球迷们正在享受整整1个月的观赛狂欢。不过，长时间开启熬夜……世界杯观赛期间养生妙招2014年巴西世界杯已经吹响号角，相信不少球迷们正在享受整整1个月的观赛狂欢。不过，长时间开启熬夜看球模式，对于球迷的..

小编导读：四大高危病号悠然度夏有妙招夏天，对很多人来说是既爱又恨，特别是对于有疾病缠身的人来讲，爱得是夏天让他们不像冬天对自己的病……四大高危病号悠然度夏有妙招夏天，对很多人来说是既爱又恨，特别是对于有疾病缠身的人来讲，爱得是夏天让他们不像冬天对自己的病时时警惕，..

小编导读：熬夜世界杯如何将伤害降到最低由于时差，世界杯足球赛对于我们来说基本都在深更半夜进行，如何让球迷们既畅快地欣赏足球，又把对……熬夜世界杯如何将伤害降到最低由于时差，世界杯足球赛对于我们来说基本都在深更半夜进行，如何让球迷们既畅快地欣赏足球，又把对身体的伤害..

小编导读：养生6招帮你提高大脑寿命随着年龄增大，你是不是发现自己忘记的事情越来越多？美国杂志最新刊文，只要改善生活习惯，就能让你的……养生6招帮你提高大脑寿命随着年龄增大，你是不是发现自己忘记的事情越来越多？美国杂志最新刊文，只要改善生活习惯，就能让你的大脑保持良好..

小编导读：血淤体质日常调养方法1、山楂红糖汤原料：山楂10枚，红糖适量。做法：山楂冲洗干净，去核打碎，放入锅中，加清水煮约20分钟……血淤体质日常调养方法1、山楂红糖汤原料：山楂10枚，红糖适量。做法：山楂冲洗干净，去核打碎，放入锅中，加清水煮约20分钟，调以红糖进食。2、消..

小编导读：打嗝中医称之为“呃逆”。因遇寒冷刺激，饮食过快、过饱，都可能出现暂时性的呃逆，这不能算病，所以也不必要看医生。打嗝是一般……打嗝中医称之为“呃逆”。因遇寒冷刺激，饮食过快、过饱，都可能出现暂时性的呃逆，这不能算病，所以也不必要看医生。..

小编导读：后背疼痛试试八种天然疗法后背疼痛困扰着很多人的生活，引起后背疼痛的原因多种多样，但并不是每种疼痛都需要通过服用止痛药来解……后背疼痛试试八种天然疗法后背疼痛困扰着很多人的生活，引起后背疼痛的原因多种多样，但并不是每种疼痛都需要通过服用止痛药来解决，但有些..

小编导读：血型抗原养生的方法什么是血液里的“抗原”？所谓抗原，其实就是你的血液被分型的根据。每个人的血型都是按红细胞所含有的抗原来……血型抗原养生的方法什么是血液里的“抗原”？所谓抗原，其实就是你的血液被分型的根据。每个人的血型都是按红细胞所含..

小编导读：过敏，有机体对某些药物或外界刺激的感受性不正常地增高的现象，药物过敏。过敏简单地说就是对某种物质过敏。正值春季过敏现象较……过敏，有机体对某些药物或外界刺激的感受性不正常地增高的现象，药物过敏。过敏简单地说就是对某种物质过敏。正值春季过敏现象较为严重，大..

小编导读：春季减肥老中医为您支招现在80、90后的孩纸们都是害怕吃苦的一代，所以很多时候都很难控制住自己的嘴，当然吃过瘾之后，体重……春季减肥 老中医为您支招现在80、90后的孩纸们都是害怕吃苦的一代，所以很多时候都很难控制住自己的嘴，当然吃过瘾之后，体重也就随之开始飙升，..

小编导读：20招赶走致病菌安全度过流感季美国媒体刊文，总结出各科权威专家的20个防菌高招，教你抵御细菌侵袭，安全度过流感季。1.泡……20招赶走致病菌 安全度过流感季美国媒体刊文，总结出各科权威专家的20个防菌高招，教你抵御细菌侵袭，安全度过流感季。1、泡杯热茶熏熏气医院耳鼻..

小编导读：早晨起不来了教你春日“脱困”妙招春天来了，伴随着春姑娘一块儿的，还有春困。网友们说了各种困：见客户时困、开会时困、对着电……早晨起不来了 教你春日“脱困”妙招春天来了，伴随着春姑娘一块儿的，还有春困。网友们说了各种困：见客户时困、开会时..

小编导读：记住六招谨防用错药物用错药，轻则耽误治疗，重则危及生命。美国食品和药品管理局(FDA)官网更新科普文章，邀请美国食品药品……记住六招谨防用错药物用错药，轻则耽误治疗，重则危及生命。美国食品和药品管理局(FDA)官网更新科普文章，邀请美国食品药品管理局药品评价和研究..

小编导读：健康长寿是古今中外人们不懈追求的目标。在科技高度发达的今天，如何强身健体、延缓衰老已经成为许多学者倾注毕生精力研究的课题……健康长寿是古今中外人们不懈追求的目标。在科技高度发达的今天，如何强身健体、延缓衰老已经成为许多学者倾注毕生精力研究的课题。当然，如..

小编导读：吹口哨该健身法老少咸宜，可以锻炼腹式呼吸，提高肺活量，有助把氧气输送到全身各处，并能锻炼脸部肌肉，有美容效果。具体做法是……吹口哨该健身法老少咸宜，可以锻炼腹式呼吸，提高肺活量，有助把氧气输送到全身各处，并能锻炼脸部肌肉，有美容效果。具体做法是：深吸一口..

小编导读：1.注重社交美国大学医学教授表示，研究发现老闷在家里不出门，很伤免疫力。要尽量丰富社会活动，拜访不常见的亲戚朋友、参加义……1.注重社交美国大学医学教授表示，研究发现老闷在家里不出门，很伤免疫力。要尽量丰富社会活动，拜访不常见的亲戚朋友、参加义工活动等都是不..

小编导读：太阳是万物之源，生命的繁衍生息都离不开它。进入秋季，天气渐凉，阳光不像夏天那么猛烈，相当于最天然的保健品。秋冬是晒太阳的……太阳是万物之源，生命的繁衍生息都离不开它。进入秋季，天气渐凉，阳光不像夏天那么猛烈，相当于最天然的保健品。秋冬是晒太阳的好时候，这..

小编导读：1.不要过度沐浴阳光不要过度晒太阳，全面防护皮肤老化。这是要遵守的第一条规则。发表在《国际皮肤病学期刊》上的一项研究成……1.不要过度沐浴阳光不要过度晒太阳，全面防护皮肤老化。这是要遵守的第一条规则。发表在《国际皮肤病学期刊》上的一项研究成果显示：紫外线辐射..

小编导读：想要健康度过秋天，迎接冬天，你需要为身体注入抵抗感冒的“疫苗”。下面8个简单的饮食方，就可以让你远离感冒。1、冲服蜂蜜蜂……想要健康度过秋天，迎接冬天，你需要为身体注入抵抗感冒的“疫苗”。下面8个简单的饮食方，就可以让你远离感冒。1、冲服..

小编导读：洗牙又酸又难受，很痛苦，还要有一笔开支，告诉你让牙齿快速变白的绝好方法，简单容易又省钱，包你满意。有时候刷牙并不能真正的……洗牙又酸又难受，很痛苦，还要有一笔开支，告诉你让牙齿快速变白的绝好方法，简单容易又省钱，包你满意。有时候刷牙并不能真正的把牙齿变得..

小编导读：许多人都觉得隔夜茶不能喝，说法很多，其中比较“危言耸听”的说法是，喝隔夜茶会得癌症，其实这种说法是没有科学根据的。隔夜茶……许多人都觉得隔夜茶不能喝，说法很多，其中比较“危言耸听”的说法是，喝隔夜茶会得癌症，其实这种说法是没有科学根据..

小编导读：每到流感季节，有些人都会不幸中招，身边却总有人能“逃过一劫”。据报道，不用羡慕别人有副“百毒不侵”的好身体，只要掌握他们……每到流感季节，有些人都会不幸中招，身边却总有人能“逃过一劫”。据报道，不用羡慕别人有副“百毒不侵..

小编导读：腰酸背痛，是女人最困扰的问题。与男人的腰酸背痛对照，男人只要改善坐姿、在运动前加强暖身运动，就可以大幅改善腰痛的症状。但……腰酸背痛，是女人最困扰的问题。与男人的腰酸背痛对照，男人只要改善坐姿、在运动前加强暖身运动，就可以大幅改善腰痛的症状。但是女人的腰..

小编导读：夏季药品“解暑”妙招炎热夏天，不仅是人体可能出现中暑现象，药品也会患上暑症，因此，很多药品需要低温保存，以保证药品质量。……夏季药品“解暑”妙招炎热夏天，不仅是人体可能出现中暑现象，药品也会患上暑症，因此，很多药品需要低温保存，以保证..

小编导读：护嗓养生妙招让你“清凉一夏”夏天来袭，如果没有个消防员帮你的嗓子“灭灭火”，炎炎夏日一定会让你“烈火焚喉”，干咳难耐。像……护嗓养生妙招让你“清凉一夏”夏天来袭，如果没有个消防员帮你的嗓子“灭灭火”，炎炎..

小编导读：清凉润喉第一招——含薄荷糖《本草纲目》认为：薄荷味辛、性凉，无毒，具有疏风散热、避秽解毒的功效。长期做菜生吃或熟食，能祛……清凉润喉第一招——含薄荷糖《本草纲目》认为：薄荷味辛、性凉，无毒，具有疏风散热、避秽解毒的功效。长期做菜生吃或..

小编导读：温开水是烧开的水自然冷却至25—30摄氏度，也可以是凉开水加新开水兑的，喝着不烫嘴，很舒服。常喝温开水不仅能强身健体，还……温开水是烧开的水自然冷却至25—30摄氏度，也可以是凉开水加新开水兑的，喝着不烫嘴，很舒服。常喝温开水不仅能强身健体，还有许多妙..

小编导读：如今，手机的通话功能已经显得不是那么举足轻重了，手机成为人们必不可少的一种工具，汇款、购物、订购火车票、预订酒店、团购美……如今，手机的通话功能已经显得不是那么举足轻重了，手机成为人们必不可少的一种工具，汇款、购物、订购火车票、预订酒店、团购美食、刷朋友..

小编导读：高温天气让整个城市如蒸笼一般，白领们养尊处优地坐在写字楼里享受着清凉。但空调房里的“不速之客”也时刻危害着他们的身体健康……高温天气让整个城市如蒸笼一般，白领们养尊处优地坐在写字楼里享受着清凉。但空调房里的“不速之客”也时刻危害着他们..

小编导读：现在的人，盯着手机和电脑的时间远远多于盯着爱着的那个人。所以，眼睛出现疲劳是正常现象。可是，如果这种现象一直维持不消的话……现在的人，盯着手机和电脑的时间远远多于盯着爱着的那个人。所以，眼睛出现疲劳是正常现象。可是，如果这种现象一直维持不消的话，那么眼睛..

小编导读：秋属燥，燥胜则干，肺为娇脏，最怕燥，而燥气又最易伤肺，所谓燥气通于肺。所以秋天最易肺燥阴亏，因而，秋天最需要润肺。下面我……秋属燥，燥胜则干，肺为娇脏，最怕燥，而燥气又最易伤肺，所谓燥气通于肺。所以秋天最易肺燥阴亏，因而，秋天最需要润肺。下面我们总结了九..

小编导读：炎热夏天的离开，代表着秋天也将不疾不徐的到来。天气的变化，气温的下降，伴随而来的就是人们常说的温燥。温燥主要因秋季干燥，……炎热夏天的离开，代表着秋天也将不疾不徐的到来。天气的变化，气温的下降，伴随而来的就是人们常说的温燥。温燥主要因秋季干燥，湿润度低导..

小编导读：随时补充水分常喝温水可以解决许多问题，包括冷却体内燥热，促进表皮回圈，还能冲刷口腔中的细菌菌落，抑制生长，比较不会口臭。……随时补充水分常喝温水可以解决许多问题，包括冷却体内燥热，促进表皮回圈，还能冲刷口腔中的细菌菌落，抑制生长，比较不会口臭。即使常呆在..

小编导读：经常打哈欠中医来调理哈欠连天，这是很多人容易出现的问题。偶尔一天打一两个哈欠是正常的，如果一连打几十个，甚至整天都在打，……经常打哈欠 中医来调理哈欠连天，这是很多人容易出现的问题。偶尔一天打一两个哈欠是正常的，如果一连打几十个，甚至整天都在打，怎么睡觉都..

小编导读：十招简易养生法让你从头练到脚6月分国家中医药管理局与国家卫生计生委联合发布了《中国公民中医养生保健素养》（以下简称《保健……十招简易养生法 让你从头练到脚6月分国家中医药管理局与国家卫生计生委联合发布了《中国公民中医养生保健素养》（以下简称《保健素养》），向..

小编导读：世界杯熬夜攻略狂欢不伤身!世界杯，是全世界球迷都在翘首以盼的重要日子。但想要参与这场激情澎湃的足球盛宴，熬夜似乎不可避免……世界杯熬夜攻略 狂欢不伤身!世界杯，是全世界球迷都在翘首以盼的重要日子。但想要参与这场激情澎湃的足球盛宴，熬夜似乎不可避免。如何在熬夜..

小编导读：教你夏季靠谱驱蚊妙招今年广州地区雨水多，雨季是白纹伊蚊大量孳生的季节。根据《广州市登革热媒介高风险区域监测》4月份数据显……教你夏季靠谱驱蚊妙招今年广州地区雨水多，雨季是白纹伊蚊大量孳生的季节。根据《广州市登革热媒介高风险区域监测》4月份数据显示，当月全市..

小编导读：教你止痒小妙招夏季不怕蚊子咬夏天来了，困扰大家的一个普遍问题也来了，那就是——蚊子随之孳生，尤其是雨季，蚊虫的幼虫在大水…… 教你止痒小妙招 夏季不怕蚊子咬夏天来了，困扰大家的一个普遍问题也来了，那就是——蚊子随之孳生，尤其是雨季，蚊虫..

小编导读：冬季手脚冰凉是很多人会出现的，如何避免这种现象的出现大家都比较关心。身体血液循环流畅了，手脚自然就会变暖。如何做?我就来……冬季手脚冰凉是很多人会出现的，如何避免这种现象的出现大家都比较关心。身体血液循环流畅了，手脚自然就会变暖。如何做?我就来教大家几招：1..

小编导读：巧克力。徐小姐难受的时候吃两块巧克力。很多人把巧克力当成止痛丹，可以解除经痛。另外，香蕉与巧克力一样能让人心情愉快，它含……巧克力。徐小姐难受的时候吃两块巧克力。很多人把巧克力当成止痛丹，可以解除经痛。另外，香蕉与巧克力一样能让人心情愉快，它含有维生素B6，能够稳定情..