5年前的一天晚上，我突然被大脚拇指疼痛惊醒，此后便一直疼痛难忍，不能入睡。第二天一大早，我就去了市医院就诊。经检查血中尿酸升高，被确诊为痛风病。在服用医生给我开的别嘌呤醇和止痛片后，病情逐渐好转。后来，因不注意饮食，吃了含嘌呤高的食物，痛风病又复发过几次，每次都让我苦不堪言。直..

成年人或多或少都经历过失眠的苦恼，很多人不得不借助于安眠药才能入睡。尽管现在西医的镇静催眠药副作用越来越小，但长期服用仍然会给患者带来生理或心理上的负担。然而，当我们为失眠寻求中医中药治疗的时候，又常常因为不分证型胡乱用药而难以收到满意的效果。其实，引起失眠的诱因，与失眠同时..

老子说，福兮祸所伏。当人们在大伏天尽情享受空调所带来的“爽”时，一个幽灵——空调病（又称空调综合征）却在我们中间游荡着。遭到幽灵袭击的人，身体运转顿时失灵，头痛畏寒、发热不汗、骨节酸痛、周身难受。去年，我妻也被“幽灵”击倒。体温“上窜下跳&rdq..

葛根为豆科多年生落叶藤本植物葛的根茎，性平，味甘、辛，入肺、胃、脾经，具解肌退热、生津止渴、透发麻疹、升阳止泻的功效。中医药书籍都把葛根列为解表药类的发散风热药，传统上也多用于感冒发热、头痛项强、热病烦渴、麻疹透发不畅、泄泻、痢疾等症。现代药理研究表明，葛根的有效成分总黄酮和..

砂仁也叫缩砂仁，为姜科多年生草本植物阳春砂仁、绿壳砂仁、海南砂仁等的成熟果实或种子。主产于福建、广东、广西、云南、海南等地。一般7月底到9月初，果实由鲜红色转为紫红色，种子呈黑褐色，此时将其采收后晒干或焙干备用。砂仁性温味辛，入脾、胃经。能行气化湿，醒脾开胃，补肾安胎。主治脾胃..

感受暑热之邪后，小儿可出现高热、无汗或汗出热不解、头晕、头痛、鼻塞、身重困倦、胸闷、恶心、口渴心烦、食欲不振，或有呕吐、泄泻、小便短黄的表现，到医院就诊，明确病因后，配合内服药物或输液，可用银柴洗浴汤通过体表洗浴外治的方法达到退热的作用。方药：银花、柴胡、藿香、荆芥、陈香薷各3..

我从小生活在农村，自从懂事开始就有流鼻血的毛病。特别是一到农忙季节，流鼻血就更严重，有时流得头昏眼花，把鼻子堵住了，血就从口里出来。我为此苦恼不堪，也吃过不少药，试用过一些民间小偏方，但都没有明显的效果。就这样到了2000年，我到城里去做事的时候，一次到朋友家里去玩，无意中看到了..

莲子百合粥制法：莲子100克，凉水浸泡半日。干百合100克与大米少量煮粥，至莲子烂熟，米粥黏稠，酌加少量白糖，即可食用。功效：补益心脾，养心安神。用于因气血亏虚、心神失养引起的不易入睡、早醒多梦、睡眠不实、心悸健忘等症。猪心炖枣仁制法：酸枣仁100克，洗净后冷水浸泡半日，用纱布包好。猪..

风湿性关节炎外治法肉桂、干姜、白胡椒、细辛各100克，公丁香50克，研末，用200克蜂蜜，熬成膏，拌入药调匀，摊在纱布上，从初伏第十天开始贴患处，到三伏末时除去。广西鹿寨 石瑞兴上海中医药大学附属龙华医院中医外科教授唐汉钧点评：读者所荐方中，肉桂性辛温，有温中散寒、行淤消肿、活血止痛之..

核桃仁鸡蛋治哮喘将两三个核桃仁放在锅内，加适量水，煮5～7分钟后，加入1～2个鸡蛋，同时加入适量的冰糖，等鸡蛋熟了，喝汤吃鸡蛋和核桃仁，每天早上空腹服1剂。我按此方每天用3个核桃仁，1个鸡蛋，服了10剂后就不喘了。辽宁省辽阳市朱绪杰北京中医药大学东直门医院呼吸内科教授苏惠萍点评：核桃仁..

（1）先将患处用淡盐水或浓茶水洗干净，将豆腐渣敷患处，每天换一次，治下肢溃疡。 （2）绵白糖粉撒于创口处，用纱布包扎。5-7天更换一次，可治褥疮，下肢溃疡。（3）乌贼骨研粉外敷患处，治下肢溃疡。（4）割菠萝蜜树皮，取流出的液汁涂之，一日两次，治下肢溃疡。（5）南瓜瓤捣烂敷伤口，或晒干..

（1）割鼻草洗净切碎，用花生油炒之，用文火炒20分钟才可吃，此方吃后不可吃任何东西。 用法：饭后两点才可服用，服用此方经过两点钟才可以吃饭。 注意：割鼻草，要炒花生油，不可掺盐及任何东西，并忌吃葱。 （2）每天吃葡萄干30粒，还要多运动。 时间：定在下午四点，连续服用1个月可根治。（3）..

〖 方 名 〗 烧伤方剂。〖 组 成 〗 大叶刺五甲62.5克 红老熊苞62.5克 猫爪刺62.5克。〖 用 法 〗 加水煎煮3次，每次500毫升。过滤。合并滤液，浓缩成1000毫升。趁微温，加入力片12.5克，盐酸黄连素1克，搅拌使溶，加防腐剂。外用，清创面后淋或喷雾。1日3次。 〖 主 治 〗 对Ⅰ、Ⅱ度灼伤有效。〖..

〖 辨 证 〗 风热邪毒上壅耳窍。〖 治 法 〗 行血疏气，清泄热毒。〖 方 名 〗 加减普济消毒饮。〖 组 成 〗 连翘9克，黄芩9克，板蓝根12克，炒天虫4.5克，银花12克，桃仁6克，玄参9克，川连3克，大力子9克，陈皮4.5克，炒苍耳子4.5克，蝉衣4.5克。〖 用 法 〗 水煎服，每日1剂，日服2次。〖 出 处 ..

无花果，又名天生子、映日果、文仙果、奶浆果、蜜果，为桑科植物无花果的干燥花托，因雌雄异花，隐于囊状总花托内，外观只见果而不见花，故名无花果。我国约在唐代前引入，已有1 000多年栽培历史。中医认为，无花果性味甘、平，入脾、胃经，有健胃清肠、清热解毒、通乳消肿之功。《滇南本草》言其&l..

每年的3～7月，因雨多湿重，患感冒、咳嗽、肠胃病的人大大增加，许多家庭备有藿香正气制剂，如藿香正气胶囊、藿香正气水、正气片等，也有不少人出远门时随身携带。尤其是在江南梅雨季节，有的门诊医生戏称“藿香正气散，一天开到晚”。藿香，又名野藿香、排香草、大叶薄荷。藿香分布遍及..

黄褐斑，是一种发生于青壮年女性和孕妇面部的常见色素沉着性皮肤病。以颜面处出现黄褐斑片为特征，常在春夏两季加重，秋冬季节减轻，日晒后加剧。中医认为，本病多与肝、脾、肾功能失调有密切关系，当气滞血瘀、肌肤失养、气血不能上荣于面部故生褐斑。治宜疏肝理气、养血润肤、祛瘀消斑为大法。笔..

(一)组方：干红枣50克，花生米100克，红糖50克。枣洗净泡发，花生略煮后取花生衣，将枣与花生衣同放人煮花生的水中，加冷水适量，文火煮半小时，捞出花生衣，人红糖，溶化后收汁，作点心服用。功效：本方益气养血，适用于血虚证。(二)组方：鲜乌贼鱼肉250克，桃仁15，克，黄酒、酱油、白糖各适量。..

感冒了用姜汁蒸气熏蒸 以前我几乎每个冬天都感冒，影响工作和生活。后来我得到一个治疗和预防感冒的小方法，不但简单，而且十分有效。 我是受了一个朋友的启发。他提及有一次感冒时去蒸了桑拿，没想到蒸完之后感冒居然好了!就这样，我想到一个治疗感冒的改进方法： 冬天感冒时，取适量生姜切片煎汁..

咳嗽①经霜冬瓜皮15克，蜂蜜少许，水煎服。②冬瓜子10克，加红糖捣烂研细，开水冲服，日服2次。③冬瓜子15克，加冰糖适量，水煎服，每日服3次。腹胀冬瓜1个，大蒜头(连须)适量。冬瓜切开去瓤，装入连须大蒜头，用炭火灸干研末，早、晚各服1次，每次服10克，开水冲服。面黑冬瓜1个，竹刀去皮切片，酒..

偏方，是我国劳动人民同疾病作斗争的智慧结晶。多少年来，它流传于民间，应用于临床，起到了医疾除病的显著功效。古人曰：“积土成山，积水成渊。”浩如烟海的祖国医药学，是通过长期的医疗实践积累，逐步形成了以辨证论治为诊疗特点的学术理论体系。我国历史悠久，源远流长，在人民群众..

盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。萝卜化痰消胀气，芹菜嫩降血压高。胡椒去寒又除湿，葱辣姜汤治感冒。大蒜抑制肠胃炎，绿豆解署最为妙。梨子润肺化痰好，健胃补肾食红枣。番茄补血美容颜，禽蛋益智营养高。花生能降胆固醇，瓜豆消肿又利尿。鱼虾能把乳汁补，动物肝脏明目好。生津安神数乌梅，润肺..

经方验方与偏方单方都是治病的方。经方验方治病，是医生在辨证论治理论指导下而运用的处方；而偏方单方治病，则是民间流传而缺乏理论指导的处方。无论是经方验方，还是偏方单方，既然都是用来治病的，就必须是有针对性有选择性地治疗疾病，只有合理地正确地运用，才能取得比较好的治疗效果。否则不..

芹菜降血压河南郑州读者张志敏来信说：近两年来时常感到头晕、乏力，到医院检查，血压96／140毫米汞柱。医生说是轻度高血压，暂不用药，希望先通过改变生活方式看能否把血压降下来。时常听人说芹菜能降血压，我便抱着试验的态度生吃芹菜。现已坚持一年，血压平稳降到75／115毫米汞柱，多年的便秘也..

偏方就是流传民间的一些单方、验方，也称为“土方”。它具有简便易行、省钱省事的特点，在防病治病中起到了一定的作用。例如青蒿抗疟疾、大蒜治痢疾等，经过现代药理研究证实，青蒿中含有的青蒿素为抗疟疾的主要成分，大蒜中含有的大蒜新素有抗菌消炎作用。在偏方的使用上，我们必须以严..

松仁粥加按摩治好了顽固性便秘我退休以后，由于活动减少，半年后开始出现便秘。当时没在意，过了一段时间，病情突然加重，每次大便都大汗淋漓，肛门疼痛难忍，有时3天才能解1次大便。去医院大夫给开了一些通便之类的药物，这些药用上就见效，但停药后症状又出现。医生说我这是顽固性便秘，让我多吃..

黑木耳治老年斑黑木耳适量。洗净焙干为末，每日餐后热汤送服3克。可治面上黑斑，一个月后即可见效。（摘自《家庭医生报》）鲫鱼韭菜治痔疮取200克鲫鱼1条，剖腹后洗净，鱼腹内塞满韭菜，加盐和酱油等调味品，上笼蒸半小时，食肉喝汤，每日1次，可治疗内外痔。（摘自《辽宁老年报》）猕猴桃治便秘每..

仙鹤草治疗耳聋取鲜仙鹤草（连根）150克，加冷水适量，大火煎成浓汁频饮，每日1剂，连用10天为1疗程。对链霉素及其他西药引起的耳鸣、耳聋疗效极佳。路路通治疗耳鸣取路路通15克，先用冷水浸泡1小时，然后水煎成药液频饮，5天为1疗程，一般1-2个疗程即可痊愈。菖蒲甘草汤治疗耳鸣取石菖蒲20克，生甘..

“偏方治病”是我国民间广泛流传的一句俗语。确实，在祖国医学的宝库中有许多简单易行而又行之有效的单方验方，能有效地防治一些常见病症。但是，由于使用不合理的“偏方”，或偏方使用不当而使病情加重，或诱发严重并发症的现象也时有发生。请看笔者在临床工作中遇到的两个例..

方药：黄芩15克，栀子、丹皮、槐花、地榆、火麻仁各12克，枳壳9克，甘草6克。用法：水煎服，每日1剂，分3次服用，连服5～7天。功效：清热宽肠，凉血止血。方中诸药配合，起到消炎、止血、改善局部循环、加速水肿吸收、调畅大便的作用。主治：痔疮出血、肿胀、疼痛，大便秘结或肛裂等。疗效：该方是..

我曾经血色素偏低，用了个小偏方十分有效。小偏方的名字很好听，叫“三红汤”，即用红枣7枚、红豆50克、花生红衣适量，共同熬汤，连汤共食之，补血效果好。成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：红枣也叫大枣，是一味药食两用佳品。中医认为，大枣味甘、性平，能补脾和胃、益气生津，从而使..

蒲公英味苦，甘，性寒。具清热解毒、利尿散结之功，可治急性乳腺炎、淋巴腺炎、急性结膜炎、感冒发热、急性扁桃体炎、急性支气管炎、胃炎、肝炎、胆囊炎、痢疾、肠炎、尿路感染、盆腔炎、疔疮疖肿等症。感冒伤风：蒲公英30克，防风、荆芥各10克，大青叶15克，水煎服。各种炎症：蒲公英60克，金银花3..

体质虚弱的人，在我们的周围并不少见；这些人中，有小孩、青年人、中年人、老年人，男人和女人。在老年人中，此现象是比较普遍的。一个人进入老年后，身体逐渐开始虚弱，这是一种衰老的表现。祖国医学认为，虚弱体质分为几种类型，气虚体质就是其中的一种。什么是气虚体质呢？它主要是指人体的生理..

每年4月底，北国大漠草木开始复苏。当你走进内蒙古西部的腾格里沙漠、巴丹吉林沙漠，或新疆的古尔班通古特沙漠、塔克拉玛干沙漠，如果幸运的话，你就会在梭梭林或红柳林下，看到从沙漠中长出的一支支粉红色或紫红色的美丽花朵。如果向下挖去，你就会挖出一条白色似肉的茎，表面密布鳞片，基部只有一..

我刚开始来月经的时候，有妈妈在身边，在妈妈的呵护下，我平安地度过这一时期。后来，我到了外地上学，寄宿在学校。离开了妈妈的我，根本不懂得保护自己。每次来月经的时候，不但吃冰淇淋、辣味火锅，而且还用冷水洗衣服。一两次好像也没什么，只是觉得下腹部不舒服。可长期如此，我竟然出现了痛经..

在我们家乡农村中，有些老百姓会用一种药，他们称之为“刀伤药”。说将此药的叶子晒干研成粉末，可治刀斧伤。顾名思义，大概这药名就是这样由来的吧。我是一名医药爱好者，一知道这药物的神奇妙用，便叫一位认识此药的亲戚带我去采集。这药采集并不难，在农村中，荒山野岭、溪沟路旁都有..

乳糜尿属于中医膏淋的范畴，证见小便混浊如同脂膏，或如稀鼻涕，或似米泔水。有的尿液稠浊如絮，尿时不畅，阻塞尿道；有的浊尿白中带淡红色，多无痛感。劳累或多食脂肪食物加重。中医治疗此病有明显优势。白茅根治疗乳糜尿 取干白茅根100克，加凉水1500毫升，浸泡30～60分钟。放火上炖开约3分钟，取..

而风热患者往往会有发热、出汗的症状，还会感到喉咙痛，且流黄涕、大便干结。此类病人建议选用辛凉的药物泡水喝，如菊花、金银花、板蓝根等冲水喝，或者吃些银翘解毒颗粒等中成药，对症施治。最近，在一些网站上看到有文章向公众推荐“姜丝可乐”来治疗流感。“姜丝可乐”真能..

取鲜月季花15—20克，放入保温杯内，开水冲泡，连服数次，可治妇女月经不调。取鲜月季花30克，与适量红酒炖服，可治产后子宫脱垂。取月季花，焙干，研末，每次3克与黄酒调服，可治筋骨疼痛及轻微跌打损伤。取月季花6克，沉香15克，炒芫花9克，一起搓碎，装入鲫鱼腹中，用线缝合，然后用水、黄..

1.将100克新鲜马齿苋放在约1500毫升水里烧开，用煮过马齿苋的水擦洗痱子，早晚各一次。2.将苦瓜切片，用带汁的苦瓜肉涂擦痱子处，早晚各一次。3.十滴水涂于患处，让其自然风干。涂药处的皮肤略有灼热痛感，每日涂抹，两三天就能消炎、消肿、止痒。4.桃叶50克，加水500毫升，将其熬到只剩一半水量时..