小编导读：为什么我们动不动就感觉很累，很疲惫，做什么事情都没有精神？我们是怎么患上这些倦怠症的？今天小编给大家讲讲如何甩掉疲惫，让你每天都精神焕发。为什么我们常常觉得累加菲猫说：“我讨厌星期一。”是呀，有谁会喜欢它呢，星期一似乎总是一厢情愿地提前来到我们的身边，夺走..

小编导读：现在的人工作生活压力越来越大，尤其许多职场男人压力更是大，因此一定要适时的给自己心理减压一下。如何减压效果好？请看小编下文给职场男人推荐的5个减压妙招吧。男人减压5妙招 推倒职场压力山下班后，除了阅读、倾诉、在家看电视、出门KTV、蒙头大睡、郊游旅行、网络聊天之外，我们还..

小编导读：生活中有许多的夫妻都没有办法生孩子，其一大部分都是由于心因性不孕不育症导致，这是由于心理压力太大，引起这样的心理，因此一定要减减压。如何减压呢？缓解心因性不孕不育心理有哪些方法？接下来小编就此推荐4个心理减压妙招。准爸准妈必学 4妙招粉碎心因性不孕不育症 生活案例：怀孕..

小编导读：我想生活中很多人都会有烦躁的心理，当你烦躁的时候，做什么事情都不顺心，烦躁易怒，这给自己也给别人带来了不好的影响。那么心情烦躁怎么办呢？如何去除烦躁不安的心情？接下来小编就此给大家推荐4个妙计，赶快学学吧。烦躁不安 小编推荐4个驱除妙计总是觉得很烦，很烦。这时候，你要小..

小编导读：现在人们的生活节奏相当的快，各方面的压力是越来越大，如果不适时的把这些压力甩掉，那么会对身心健康有影响。如何减压呢？下面小编给大家推荐一些来自欧美非常流行的心理减压方法，赶快学学吧。欧美爆火的心理减压四法专家们分析说，精神上的压力过大，往往导致各种疾病，或者让人养成..

小编导读：现在人们的生活节奏相当的快，各方面的压力是越来越大，如果不适时的把这些压力甩掉，那么会对身心健康有影响。如何减压呢？下面小编给大家推荐一些来自欧美非常流行的心理减压方法，赶快学学吧。欧美爆火的心理减压四法专家们分析说，精神上的压力过大，往往导致各种疾病，或者让人养成..

小编导读：春季到了，我们知道，这是个敏感的季节，不但身体易感冒，连心理也会感冒。这心理感冒到底是什么呢？心理感冒了怎么办？如何远离心理感冒？接下来小编就此给大家推荐一些赶走这样的心理的锦囊妙计，让你拥有健康心理。春天心理易感冒 专家教你预防妙计所谓心理感冒其实就是轻度抑郁症的精..

小编导读：现在人的生活节奏是越来越快，各方面的压力越来越大，尤其是职场人士，不但要承受生活压力，还有承受工作压力，这导致许多人的心理都出现了一些问题。需要适时的减减压。下面小编给大家推荐一些心理减压妙招，赶快来学学如何打造职场健康心理吧。职场健康心理 甩掉寡趣抑郁情结“寡..

小编导读：现在的女人，都追求完美，动不动就跑去整容，这是一种典型的整容心理“体形嫌恶症”作祟。下面小编就给大家详细讲解一下何为体形嫌恶症，如何正确的看待整容心理学，以及怎么样摆脱这样的怪心理。整容会上瘾 “体形嫌恶症”在作祟典型案例：莫名其妙的整容心结你知道..

小编导读：现在越来越多的人都会出现自卑心理，看似没什么大事，其实自卑心理容易导致人早衰，因此要杜绝这样的心理困扰，积极树立自信心。那么如何缓解自卑心理呢？又如何树立自信心？今天小编为大家推荐5个妙招，可以轻松改变自卑心理，让你自信起来。警惕！ 自卑易造成早衰自卑是缺乏魅力的根源..

小编导读：现在有许多人都会有猜疑的心理，这是非常不健康的，其危害也是很大的，因此一旦出现这样的心理就要及早治疗缓解。那么爱猜疑怎么办呢？如何改变猜疑心理？接下来请看小编为大家推荐的一些妙招吧，帮你找回健康心理。猜疑不利健康几乎每个人在一生中都会有各种各样的猜疑。比如有的怀疑别..

小编导读：一年一度的春节即将到来，很多人在此都会出现“春节综合症”，这是严重影响身心健康的，因此要做好疾病预防准备。那么如何预防春节综合症？接下来小编为大家推荐一些妙招，让大家都能健康过年。引发“春节综合症”的三大因素春节是万家团聚的日子，人们能够充分利用..

小编导读：现在有许多人到了一定的年龄以后心理就出现衰老现象。心理衰老其实对身心健康都有很大的危害，因此要杜绝这样的事情发生。那么心理衰老怎么办呢？如何预防心理衰老？心理衰老表现有哪些？接下来小编为大家一一解答，给大家推荐4个延缓心理衰老的妙招，快看看学学吧。四妙招防治心理衰老 ..

小编导读：城市生活的快节奏，导致了人的心理压力越来越大。如何改善情绪，减轻心理压力大对人们产生的影响呢？下面小编给大家推荐几种心理减压法。四式“心理操”帮你快速减压压力会影响人们的身心健康，当了解我们自身承受的压力后，应进一步学习如何减压的问题，在这里介绍一种简单的..

小编导读：“灰色”心理病越来越多的体现在人们的身上，但是很少有人承认。很多人都不承认自己的心理问题，导致心理负担日益加重。下面小编跟大家分享一些小方法来给大家的心理减压！摆脱灰色心理病的五方法如果你身边的中年男性感到焦躁不安，郁郁寡欢，缺乏决断，而自己却否认有任何毛..

小编导读：春节长假过后，许多上班族都还沉浸在春节那样欢乐的氛围中，对于上班产生厌恶，这是“节后综合症”的表现，那么如何摆脱节后综合症呢？接下来小编为大家推荐5大秒钟时，可以轻松摆脱此状，让你拥有良好的心态去上班。调整心态 轻松摆脱“节后综合症”春节期间，由于..

小编导语：疏解压力最直接有效的方法，便是去了解、掌握状况，并且设法提升自身的能力。通过自学、参加培训等途径，一旦“会了”、“熟了”、“清楚了”，压力自然就会减低、消除，可见压力并不是一件可怕的事。逃避之所以不能疏解压力，则是因为本身的能力并未提升..

小编导语：“不要”组成，比如不要践踏尊严，不要侵犯隐私，不要公然对峙，不要限制自由，不要主动揭短，不要藐视存在。有了这样的不作为，那么人际圈中的自尊心自然就得到了保护，也因此理顺了办公室的关系。身在职场，难免会碰到这样、那样的不愉快，而且这一些都与我们的人格和自尊心..