小编导语：现今，职场压力是每个职场人士必须面对的问题，而如何减压成了大家关注的焦点。其实，减压最简单的方法就是放松自己，这是能够有效地减轻各种压力所导致的紧张不安的一种重要途径。下面给大家介绍减压的15个心理技巧。1、当面对繁重压力时，小睡一会。打盹被认为是减少和预防压力最有效的..

小编导读：现在由于许多各个原因导致很多人的压力很大，这也导致了一些坏情绪的产生，坏情绪不但会影响自己，也会传染给别人，因此要做好远离坏情绪传染措施。如何如何远离这些情绪的传染呢？情绪不好怎么办？如何控制情绪？下面小编给大家推荐4个妙招，赶快来看看学学吧。专家支4招 让你远离坏情绪..

小编导读：你知道自恋是怎么一回事吗？据研究调查显示，自恋的人一般小时候都比较缺少爱。过度自恋也是一种心理疾病。今天小编就给大家讲将如何治愈并太自恋。前些日子，歌手王立勇（艺名红豆）因猥亵儿童案再次入狱。红豆曾于2002年因猥亵儿童罪入狱3年，此次再次被捕判刑，究竟是什么让他屡屡犯下..

小编导读：现在人的工作学习越来越繁忙，导致心理堆积了莫大的压力，有压力会让你的身心健康都受到影响，因此一旦出现就要及时的缓解压力。那么如何缓解压力呢？心理减压有哪些妙招？接下来小编给大家盘点了9大妙招，不但可以缓解压力，还能让你出气哦，赶快来看看学学吧。九大出气筒 助你缓压还解..

小编导读：临近春节了，很多人都在为年终奖而“发愁”，年底最闹心的五大事件，你知道是什么吗？那么，你想知道为什么这些事会“榜上有名”吗？那么下面我们来看看你属于哪种年底恐惧症吧！年底五大闹心事你知道吗年底闹心事 为何这么多不知不觉，2011年就要结束，各种压力也接..

小编导读：我们都知道在职场中的压力很多，但是女人你知道如何在职场中减压吗？你知道为什么女人都愿做“号哭族”吗？那么我们下面就来教你几招让你宣泄你的情绪，解决你的心理压力吧！常笑对女人有好处笑为什么可以治疗失眠、舒缓紧张、解除压力、人际心理呢，据各项研究、实证与报导归..

小编导语：身在职场，面对压力在所难免。但在应对压力时，要是我们能够将其各个攻破，并将难题迎刃而解，那么你的职场生活将会是更加的顺利。而职场对于女性来说，太过于阴险，也太过于苛刻，因此，职场女性在面对压力时，首先想到的就是维护自身的利益，保护自己的安全。 工作任务压力压力1：工作..

小编导语：注意工作的劳逸结合，学会放松，适当地参加一定的运动或娱乐活动，帮助自己减压。此外处理好与家人、同事的关系，增加自己每天工作的原动力，如果太过身心疲惫，也可以适当地休假，能有助于自己过后以更积极昂扬的姿态投入工作。核心提示：职业枯竭：“枯竭”，英文叫“bu..

小编导语：俗话说，林子大了什么鸟都有。职场的人来自五湖四海，各种脾气、各种爱好、各种背景的人凑到一起共事，那就由不得自己的性子，必须相互体谅、互相扶持。特别是不能犯一些低级错误，否则很容易遭到他人共同排斥，让你成为孤家寡人。如果你已经步入职场,以下说到的八种情形，当为禁忌。第一..

小编导语：如果你形容一个人有“野心”，那就表示这个人占有欲很强，好像要抢走别人的东西似的，他会很不高兴。自古以来，“野心”在多数情况下是个贬义词。不过，现在有心理专家研究表明，“野心”是成功的关键因素。想成功，有“野心”才行在生活中，如..

小编导语：自从有了第一次跳槽的经历，晓颢似乎跳槽“上瘾”了。前不久，一家公司欲高薪长期聘用她，但习惯了打短工的她却再不愿意为此绑死自己。职场情感分析变换方式生活，调整工作空间，实现自我价值，是现代女性频繁跳槽的普遍心态，而先就业后择业的观念，也成了她们跳槽的理论依据..

小编导读：现在人的工作生活学习压力是越来越大，很多人的心理都有些承受不了，这就导致了心理超负荷。那么心理超负荷怎么办好呢？有哪些方法可以心理减压呢？接下来小编为大家推荐6个妙招，让你的心理不再超负荷，快来看看学学如何心理减压吧。6个心理减龄方法 不再让它超负荷1、喝牛奶每天都把牛..