人到中年，上有老下有小，生活压力相对较大。专家表示，不少中年妇女正处于更年期，情绪容易波动，加上情感、事业出现变故，最容易引发心理健康危机。【倾诉】丈夫离婚，孩子叛逆，事业不顺，很想自杀在郑州一家广告公司工作的郜女士今年38岁，和丈夫离异一年多了，10岁的孩子跟着她，因为她平常工..

流行病学资料表明，女性患抑郁症比例高于男性，约为2∶1。女性患抑郁症的特殊性大都表现在一些特别的时期，这不但与内分泌的变化有关，而且这些特殊事件还将对人的心理产生重大影响。青春期找不回信心小英正在上初三，一上学就觉得肚子疼，有时候还喘不上气。“我突然觉得老师讲课速度快了，一..

冬天气温低、日照少、户外活动机会少，使得一些人产生迷茫、孤独和忧郁的情绪，干什么都打不起精神来。这些症状被称为冬季忧郁，是一种常见的心理障碍，每个人都有可能遇到。寒冷季节 易被抑郁困扰天从立冬开始就很少放晴，在媒体工作的黄女士一直很郁闷，总觉得什么都不顺，工作上也有些倦怠。同事..

近日，据英国广播网报道，压力来临时，不少人都会到处寻找放松方式，但美国著名心理学家格雷琴？鲁宾却提醒人们，并非流行的减压法就真的奏效。饱餐一顿流行说法：压力大时，大吃一顿能让心情变好。误区：事后，你工作和生活的压力可能随着转移注意力而暂时减轻了，但你会因为浪费钱和吃太多而感到..

2009，独一无二的一年。这一年，我们经历金融危机，经历流感，迎面台风，告别亲人朋友，也迎来爱情和孩子。我们成长并且成熟，失去也曾拥有 。回首这一年，有那么几个词语，坚硬有力地烙进了我们每一个人的内心，同时写进了整个历史。1．忠诚热点：《潜伏》《风声》……谍战片风生水起..

很多人，特别是老人，在季节交替时容易失眠，这是怎么回事？季节交替时为什么总是失眠呢？专家指出，这主要归因于季节特征影响人体生理变化。季节交替时容易气候突变，这种天气的骤然变化容易造成某些人大脑分泌激素出现紊乱，进而导致不同程度的失眠。特别是中老年朋友，更会因为天气的迅速变化出..

你梦到自己飞行？中学考试？牙齿掉了？又或者反复做一个梦吗？这些常见的梦其实是有确切的含义。你昨晚做什么梦了？梦到你的牙齿掉了？或者是梦到你在飞？或者你梦到自己或者熟人死去了？或者你梦到你又回到了中学而且突然意识到自己赤身裸体？据俄克拉荷马州哲学院现场主任艾薇·诺里斯说，..

古怪的是，角落里那对情侣让人分心。那是1987年夏季，乔？福加斯（Joe Forgas）携妻子去德国海德堡的一家小餐厅共进晚餐。问题在于，他的目光总是不由自主地被房间另一端那对情侣的亲密举动所吸引。福加斯是一位心理学家，研究领域是情绪与思维的相互作用，那年他正在休假。 “我至今仍记得很清楚..

一、接受失败的能力———走向成功的桥梁 在一个团体社会里，输给别人的机会，本来就比赢他人的机会多，因此，比起把目标放在第一，努力迈进，更重要的应该是对任何事都尽力的心态。请不要忘记，在你畏惧孩子的失败之时，孩子更多的成长机会正在被你剥夺。我们不能再因为自己的畏惧..

单身有单身的快乐，所以，做一个单身女人，是一件快乐的事。单身也有单身的苦恼，时间久了，女人有时甚至怀疑自己对异性的吸引力。究竟是“可爱”，还是“可怜没人爱”？女人中落单的那一类，她们的言行举止时常有着她们作为单身的特征。假使你也徘徊在类似的境地，那么，你就..

其实，每个人都愿意重视这一点，都希望自己的对象能成为栋梁之材，在工作、事业上出人头地。但由于各种因素的限制，目前，具有这种择偶心理的人为数不多，可在知识分子群里，还是大有人在的。一、以事业为重的择偶心理其实，每个人都愿意重视这一点，都希望自己的对象能成为栋梁之材，在工作、事业..

成熟有四个标准平视异性 否定自己 学会宽容 重视简单随着2010新年钟声的响起，我们的年轮转入了一个新的十年———90后开始渐次进入20岁，而80后将陆续迎来30岁。古人说，二十弱冠，三十而立，经过了十年，我们到底成熟了没有呢？我们又该以什么标准来判断自己成熟与否呢？香港大学..

时光飞逝并非都是坏事，你越觉得时间过得快，快乐感也就越强。这项研究即将发表在最新一期的《心理学》杂志上。美国明尼苏达州圣托马斯大学研究人员让受试者阅读同一篇文章，并用线划出所有连续重复出现的单词，该试验总共耗时10分钟。结果发现，那些觉得时间过得飞快的人比觉得时间过得慢的人感觉..

心理专家佟梅梅总有人羡慕地说，心理咨询师是赚钱、轻松又很时尚的职业，新世纪的“金领”。目前，全国已有超过30万人拿到了国家心理咨询师二级或三级证书，然而，在对国家证书趋之若鹜的人之中，不乏自身充满着深深的心灵创伤，曾是原生家庭（指自己父母的家庭）行为的受害者，希望通过..

据英国广播公司报道，一项最新研究发现，快到退休时，男人比女人更快乐。英国朴茨茅斯大学进行了一项涉及5000多名职员的研究，结果发现，在他们工作的最初阶段，女性比男性更快乐。而到了临近退休的年龄，男性的快乐感明显高于女性。研究小组的负责人戴伦·范·拉尔称，一方面，男性的..

生活中一些突发的事件，会让睡眠质量下降，比如换工作，失恋，搬家等等。中山三院精神科主治医师王相兰提醒大家，偶尔失眠，或者连续几天睡不好，都不是大问题，不必过分紧张。失眠的表现主要有两种，一是久久无法入睡，二是睡的时间短，很早便醒来。短时间内有这些反应，并不会给健康造成大的损害..

晕车，是我们普通人随时可能有的问题。每到假期的时候，别人都换换快快地到处去玩，你却只能独坐家中，为什么呢？因为晕车呀，坐车晕，坐船晕，坐飞机也不能幸免，这是什么原因造成的呢？专家为你分析以下几点，放掉心理包裹能有效帮你告别晕车烦恼哦。随着人民生活水平的逐步提高，外出旅行、游览..

大多数人在12到24小时内忘记他们刚学到的东西。如果你正在阅读这个帖子，有很大的可能你明天根本不会记得它。我们的大脑象一个大的搜索引擎，当你插入一条新的信息，会在一个叫做短期记忆的大堆栈中进行。当你想要记起这条信息，你的大脑会尝试从堆栈中查询你请求的信息。这个过程是异步发生的，这..

“我发现自己不穿他不喜欢的衣服，不买他不喜欢的东西。所有的打扮，都是为他。在我们的关系中，他是中心，我要尽力让他开心。有时候我觉得这不公平，并感到愤怒和失望，但我压抑着自己不要表达。我妈妈也是一生都听爸爸的，也许我在要求不该要求的东西吧。”这是一名抑郁的女性阿珍对咨..

“老处女”，自卑、封闭而又逆反，这些心理你都有吗？自卑心理：这类女性认为，年过30还独守闺房是件不光彩的事，因而最怕别人谈婚论嫁，也最怕人家以关心的口吻询问自己的婚事，并且对自己悲观失望，认为爱情再也不会光临，从此与爱情无缘了。她们要么把自己的心扉逐渐关闭起来，不去追..

据中国老龄科研中心调查，目前我国有30%左右的成年人被父母供养着。他们就是所谓的“啃老族”。由于这个年龄的人大多在20到30岁，所以这种现象又被称为“2030”现象。典型个案：小雨成了“啃老族” 小雨今年25岁，身高一米八，长得高高大大。但是，他大专毕业两年了..

工作中，你会遇到这样一类人：喜欢通过炫耀和上司间不同寻常的关系，来寻求自己的身份和作用，北京育心园心理咨询中心咨询师刘晓祯告诉《生命时报》记者，心理学上称之为缺乏安全感型人群。具体表现在：心理上缺乏安全感，自尊心过于强烈，且自我能力有限；他们往往认为自己在能力上不容易超越别人..

如果关注一下各地的报刊，就会发现几乎每天都有青少年犯罪案件的报道，其中还有一些性质相当严重的恶性案件。有新闻媒体在报道青少年犯罪时提出了“十五六岁现象”，报道中引用的中国青少年犯罪研究会的统计资料表明，近年，青少年犯罪总数已经占到了全国刑事犯罪总数的70%以上，其中十五..

大家都知道在今年五、六月份我们人类又面临了一场严峻的考验——甲型H1N1流感在全世界一定范围内爆发，我国也发现了个别患者。放暑假了，随着温度的升高，正是各种病菌大量繁殖的时候，因此讲究个人卫生显得尤为必要。甲型H1N1流感病毒的传染源是病人和隐形感染者。目前，认为这种H1N1流..

进入老年，随着生理上的逐步衰退，心理上也逐渐表现出老年特征。并且，老年人心理对于身心健康的影响很大，良好心态促进健康，而不良心理则会危害健康。专家指出，老年人心理往往存在以下四大禁忌，需要特别引起注意：1.孤独 人到老年，如果还能有一位相知相伴、不离不弃的至亲陪在左右，那该是无比..

近日，心理学家通过研究发现，女性朋友之间苦水倒得过多的话，对于解决问题不但无益反而有害，甚至会导致焦虑和抑郁等情绪问题的产生。美国密苏里州大学的研究人员用“共同反刍”形容过分沉迷和讨论同一个问题的行为。心理学家表示，这种行为在女性特别是年轻女孩当中非常普遍，她们经常..

一、积极心理学的内涵 积极心理学认为，心理学不仅仅是关于疾病或健康的科学，它也是关于人的幸福、发展、快乐、满意的科学。积极心理学的研究领域包括三个方面：（1）主观层次的研究。主要是研究积极的主观体验，包括幸福感和满足、希望和乐观主义、快乐和充盈，重点是对人的主观幸福感的研究，强..

疑病症的发病年龄没有集中特点，也就是说，“上到九十九，下到刚会走”，无论老人还是小孩都可能遭遇到疑病症。儿童心理学家表示，为了避免儿童疑病症侵蚀孩子的心理健康，家长在抚育孩子成长的过程中，要注意从三方面加以预防。一、疑病倾向性格早纠正 二、不要忽视对孩子的关爱 儿童心..

考试，是莘莘学子求学成材路上的必经阶段，是一个个转弯口。在一次一次考试后，学生会发现学习上的不足，拓展自己的知识领域；在一次次考试后，教师、家长也会更全面地了解学生的成长情况，便于因材施教。然而，任教高中三年来，笔者经常会发现：在重要考试的前几天，有些学生会坐立不安、上课注意..

明明很健康，却总是以为自己是有病的，这就是疑病症的人最大的特点。总是不相信自己身体健康的人，注定要比别人走更多的弯路，比如说浪费更多的时间和金钱精力在检查身体之上，而且疑心自己的人，总会忧心忡忡不得安宁。到底疑病症给我们带来怎样的伤害呢，看看就知道了。疑病症，也被称为疑病性神..

一、对象与方法 1，对象：小学四年级到初四10-15岁的学生，淄博五所小学和八所初级中学的小四、小五、初一、初二、初三、初四的823名学生。2，方法：问卷调查法。采用《中小学生心理健康水平测验》量表，自编玩电子游戏封闭式问卷，利用班会时间进行问卷调查。《中小学生心理健康水平测验》量表由10..

那些自欺欺人的小把戏会让你舒心一阵子，但想真正开心生活，一定要弄清谎言背后暗藏的真相。谎言1：一切都会好起来，只要我减掉10斤、辞掉现在的工作，或者至少找个好男人。真相：事实上，根本没这回事！状况改变后，你仍不会有什么不同，除了体重秤上的数字少了一些，你失业了，或者你在家看美剧时..

许多孕妇都抱怨自己容易失，但她们并不了解自己失眠的原因，因而使得失眠问题不能得到很好的解决。下面就介绍一下孕妇为什么失眠，帮助孕妇们更好的认识自己的睡眠问题。孕妇为什么失眠1、激素变化可导致孕妇失眠。在孕期，影响人体的激素主要是雌激素和黄体酮，由于体内这些激素水平的改变，怀孕的..

疑病症是指患者过分怀疑自身的健康状况而患上的一种心理疾病。疑病症是发病率不高的一种精神疾病，但是一旦患上疑病症是一件很可怕的事情。下面就介绍一下常见的疑病症的五大类型。NO、1癌症疑病症：在人们眼中，癌症就是绝症和死亡的代名词。这种根深蒂固的恐惧也造成了各种“癌症”疑病..

当你在为工作而繁忙不已的时候，可能会在内心暗自羡慕家庭主妇们的悠然与自在，每天只需要买买菜逛逛街照顾一下孩子，似乎就没有其他必须做的事了，而你的手头却永远有无穷无尽的工作。但是，当主妇们在享受着没有压力的生活的时候，却悄悄遭到了抑郁症的魔爪！该调查显示，这些人当中又加入了新成..

“剩女”正成为流行的词汇，社会中大量剩女的产生也成为人们谈论的焦点。其实细究她们“剩下”的原因不难发现，其中许多人存在爱情障碍，也就是通常所说的爱情恐惧症。对于这些人来说，必要的心理咨询能够帮助他们尽早摆脱阴影。那么究竟哪些人需要进行爱情障碍心理咨询呢？哪..

现在脑力劳动者越来越多，许多人开始出现用脑过度症状，如记忆力下降、思维迟钝等。但是，还是有很多人对于怎样才是用脑过度不太了解，对于用脑过度的危害也缺乏认识。那么，到底怎样才是用脑过度呢，我们一起来看一看。一、用脑过度的症状专家指出，长期用脑过度不注意调整的话，可能诱发神经衰弱..

我们知道，如果一个人过度疲劳而不及时进行调整的话，会严重损害身心健康，甚至诱发神经衰弱、焦虑症等疾病症状。为此，我们要特别关注疲劳的症状表现，不要让自己陷入过度疲劳的泥潭。那么，疲劳的症状表现都有哪些呢？主要有以下五个方面。疲劳的症状表现1、腰腹部发福：长期过度疲劳的人容易发胖..

女人因为可爱而更美丽，因为成熟而更有魅力。每个女人都希望自己更加美丽更有魅力，却不是每一位女士都如此完美。如果将成熟定义为一种相对务实的价值观念，相对积极的人生态度，相对稳重的生活方式，那么，不妨来对照以下十条，看看你是否是一个成熟的女人，或者，还是那么不成熟1、举止轻佻遇到有..

人到老年，脾气容易变得古怪，以下五种不良心理会加速老年人的衰老。人至暮年，身体逐渐的走向老化，长期忍着病痛的折磨，难免脾气会变得暴躁。常言道，人越老脾气越怪就是这个道理。但是老年人的不良心理会加速老年人的衰老，下面就看看老年人需要避免哪些不良情绪。一、抑郁：一些老年人心理较脆..