小编导读：办公室一族该如何减压呢？许多的人羡慕办公室一族可以悠闲的办公，其实办公室一族也是有许多压力的，那么办公室一族该如何减压呢？下面小编为您介绍。1、腹式呼吸腹式呼吸可以有效调理身体的紧张状态，..
阅读:9301时间:2016-07-26
小编导读：白领该如何消除心理疲劳？白领虽然作为高薪阶级，但是其工作压力大，容易身心疲惫。那么白领该如何消除心理疲劳？下面小编为您介绍。一、白领消除心理疲劳的方法1、学会自我调试，及时放松自己，保持心..
阅读:9483时间:2016-07-26
小编导读：如何才能享受工作？许多的职场人工作久了总感觉很疲倦，少了当初的激情，觉得生活变得无趣了。那么如何才能享受工作？下面小编为您介绍。一、如何才能享受工作繁重的压力让很多上班族变得麻木，对工作..
阅读:9357时间:2016-07-26
小编导读：白领怎样防职场倦怠症？在日益激烈的职场竞争中，有很多想不断突破自我，充分发挥自身才华的职场人士常常遇见工作中的不良阻碍而出现职场倦怠症的屡见不鲜。那么白领怎样防职场倦怠症呢？白领们每天坐..
阅读:9651时间:2016-07-26
小编导读：职场上如何轻松减压呢？面对忙碌的工作，我们需要学会放松心情，舒缓压力。那么职场上如何轻松减压呢？下面小编为您介绍有关知识。一、职场减压的方法忙不完的工作、复杂的人际关系、上司的压力&hellip..
阅读:9294时间:2016-07-26
小编导读：如何短时间得到陌生人好感？在人际交往中，能短时间和陌生人建立信任，这是很关键的事情。那么如何短时间得到陌生人好感呢？下面小编为您介绍。一、如何短时间得到陌生人关注在与陌生人交际时，要想让..
阅读:9280时间:2016-07-26
小编导读：如何才能有效减压？日常生活中，人们有必要学习一下有效的减压方法，以更好舒缓生活压力。那么如何才能有效减压？下面小编为您介绍。一、如何才能有效减压专家指出，每个人都应该学习一些有效的心理减..
阅读:9350时间:2016-07-26
小编导读：如何预防抑郁症？抑郁症是比较严重的精神疾病，预防抑郁症需要我们用积极乐观的心理对待生活，那么如何预防抑郁症？下面小编为您介绍。一、如何预防抑郁症如果你是1910年出生的，你一生中得抑郁症的概..
阅读:9532时间:2016-07-26
小编导读：职场该如何提防小人？职场的竞争激烈，人际关系也十分复杂。所以要在职场生存，就得有一技防身。那么职场该如何提防小人？下面小编为您介绍。一、职场该如何提防小人职场小人计1小A在一家计算机公司负..
阅读:9357时间:2016-07-26
小编导读：如何轻松减轻心理压力？各种生活的压力交织着，因此大家就应该适当的来放松自己，给自己的心理减压。那么如何轻松减轻心理压力？下面小编为您介绍。一、如何轻松减轻心理压力人生是没有可能永远都一帆..
阅读:9329时间:2016-07-26
小编导读：职场如何减压更有效？现代白领每天被职场的压力压得喘不过气，因此不少职场白领都选择去减压发泄。那么职场如何减压更有效？下面小编为您介绍。一、职场如何减压更有效近日，澳大利亚和英国心理学家发..
阅读:9399时间:2016-07-26
小编导读：“鸭梨大”(压力大)是网络时代高频率出现的一个词。然而每天愁眉苦脸叫嚷着“鸭梨大”也无济于事，积极寻找减压方法才是“鸭梨一族”该做的事。一项针对中国职场人群的调......“鸭梨大”(压力大)是网络时代高频率出现的一个词。然而每天愁眉苦脸叫嚷着“鸭梨大”也无济于事，积极寻找减..
阅读:9399时间:2016-07-26
小编导读：年底越来越近，年终奖成了人们最关心的话题，同时也成了一些职场人士的压力来源。林淼去年大学毕业，幸运地进入了一家知名外企。到了年底，公司要对她们进行考核再决定到底......年底越来越近，年终奖成了人们最关心的话题，同时也成了一些职场人士的压力来源。林淼去年大学毕业，幸运地..
阅读:9378时间:2016-07-26
小编导读：年尾总是让人喜忧参半，“喜”2016年已经来临，“忧”年底繁重的工作压力。我想此刻的诸位一定都不希望带着冗沉得心理压力跨入新的一年吧。那么，在年底之际一起测测你......年尾总是让人喜忧参半，“..
阅读:9413时间:2016-07-26
小编导读：强迫症、拖延症、职业倦怠症、办公室综合症……近年来，许多不曾在医学上见到的五花八门的“病症”层出不穷，悄无声息地缠上了不少年轻人，工作压力大的上班族们纷纷对号入......强迫症、拖延症、职业..
阅读:9336时间:2016-07-26
小编导读：春节假期已结束两周，但很多人虽然身体回到了工作岗位，但心依然漂浮在外，迟迟进入不了工作状态。微博上“不想上班”一度成为热门话题。如果您也有如此“压力山大”的感受...... ..
阅读:9392时间:2016-07-26
小编导读：心情烦躁让什么事情都可以变的很糟糕，也会给身边的人带来更多烦恼，3样食物助你甩掉坏情绪。坏情绪积累得多了，会严重危害身体健康的，接下来小编告诉你3样食物助你甩掉坏情绪。 3样食物助你甩掉坏情..
阅读:9476时间:2016-07-26
小编导读：白领女性抗压吃什么好？白领女性往往会受到工作或生活中的压力，弄得自己劳累不堪，身心疲惫。那么白领女性抗压吃什么好？下面小编为您介绍。一、白领女性必备抗压食物争分夺秒――用这4个字来形容白领..
阅读:9455时间:2016-07-26
小编导读：实用的减压方法有哪些？减压现在说来，这是大家都必备的生活技能。那么今天小编为介绍实用的减压方法有哪些。大家不妨学习一下吧。一、实用的自我减压方法有哪些压力大，势必要减压，但是有近三成的被..
阅读:9511时间:2016-07-26
小编导读：白领如何走出睡眠误区？睡眠质量会直接的影响到我们的身体健康，所以白领需要做好睡眠的工作。那么白领如何走出睡眠误区？下面小编为您介绍。一、白领如何走出睡眠误区现代白领族长期处于“睡眠负..
阅读:9483时间:2016-07-26
小编导读：职场人士怎样减压呢？现在有很多职场朋友都处在高压状态下，正值壮年的他们不仅上有老，下有小，还担负着养车养房的重担。而临如此多的压力，职场人士怎样减压呢？人人都羡慕白领，工作体面、衣着光鲜..
阅读:9385时间:2016-07-26
小编导读：职场女性该如何调节压力？在职场上，女性的压力绝不比男性的少，所以职场女性需要注意适当的舒缓压力，那么职场女性该如何调节压力？下面小编为您介绍。一、职场女性压力来源1、职业角色与家庭角色的矛..
阅读:9364时间:2016-07-26
小编导读：上班族如何管理情绪？身处职场的上班族，每天都会面对各方面的压力，情绪也容易变得烦躁。那么上班族如何管理情绪？下面小编为您介绍有关知识。一、上班族掌握三招“自我息怒”1、平心静气专..
阅读:9434时间:2016-07-26
小编导读：如何做到有效减压？日常生活人们总抱怨自己压力过大，所以学习有效的减压方法很重要。那么如何做到有效减压呢？下面小编为您介绍有关知识。一、社交活动帮你减减压压力形成原因各不相同，排解方式也五..
阅读:9413时间:2016-07-26
小编导读：适合中国人减压的方法有哪些？现在的社会生活节奏快，人们的生活压力自然也很大。那么今天小编为您介绍适合中国人减压的方法有哪些。一、适合中国人减压的方法有哪些1、找家人或朋友倾诉入选理由（1）..
阅读:9385时间:2016-07-26
小编导读：职场人怎样预防过劳死？过劳死已经不是什么稀罕的事情，经常会在新闻上看到一些年纪轻轻就因为过度劳累而猝死的悲剧，这样的悲剧也在提醒着所有的职场人。职场人怎样预防过劳死呢？“过劳死&rdquo..
阅读:9763时间:2016-07-26
小编导读：职场人该怎么缓解压力？现在很多上班族经常会抱怨着工作压力大，但是却不懂得如何缓解，那么今天小编为您介绍职场人该怎么缓解压力。大家可以参考一下。一、职场人该怎么缓解压力如何才能化压力于无形..
阅读:9595时间:2016-07-26
小编导读：女性减压有哪些方法？当代女性不仅担负着生儿育女的重任，还要在外赚钱养家，真可谓是责任重担与男性不相上下，其心理的压力可想而知。那么女性减压有哪些方法呢？干物女这一名词风靡一时，而现代城市..
阅读:9427时间:2016-07-26
小编导读：职场女性到底怎么减压？现在的职场女性有家庭、生活两重重担挑在肩上，职场的压力的不言而喻了。那么职场女性到底怎么减压？下面小编为您介绍。一、职场女性到底怎么减压女性的身份注定在职场注定被关..
阅读:9350时间:2016-07-26
小编导读：白领减压的食疗方法有哪些？现在职场的竞争压力大，而白领工作压力就显得很大了，那么白领减压的食疗方法有哪些？下面小编为你为您介绍有关知识。一、白领减压最佳食疗薄荷气味芳香，有清新口气和解压..
阅读:9322时间:2016-07-26
小编导读：职场女人减压的妙招有哪些？现在人们面临工作的压力很大，学会减压的方法很重要。那么今天小编为您介绍职场女人减压的妙招有哪些。大家学习一下。随着社会的发展，很多年轻人的工作压力也越来越大，特..
阅读:9399时间:2016-07-25
小编导读：如何有效减压呢？如今越来越多的人们会觉得生活的压力大，其实压力大的危害有很多，不仅影响身体，还影响工作。那么如何有效减压呢？下面小编为您介绍。年底之际，“压力山大”成为了白领的..
阅读:9315时间:2016-07-25
小编导读：生活压力大该怎么办？生活压力大，如果不作适当的减压保健，身心健康就会受到影响。那么生活压力大该怎么办？下面小编为您介绍。从心理保健的角度分析，生活压力大会使你心理出现健康隐患，这对身心健..
阅读:9350时间:2016-07-25
小编导读：今天，小编要给大家分享一下：正确利用呼吸可以缓解心理压力吗？我们的减压方式一般都是通过运动来缓解，而正确利用呼吸可以缓解心理压力吗？下面就一起来看看。当我们感觉到工作压力大的时候，大家一..
阅读:9658时间:2016-07-25
小编导读：职场人士怎样减压？在职场生活中，经常会发生不顺心的事情，而在面对这些不开心的事情和压力，白领人士需要及时疏散压力。那么职场人士怎样减压呢？两个月前，都市中突然冒出了一群这样的年轻人，他们..
阅读:9357时间:2016-07-25
小编导读：可以缓解心理压力的植物有哪些？在职场有压力是在所难免的事，这就需要我们自己想办法解压。其实在桌上放一些植物也可解压。小编现在就来说说：可以缓解心理压力的植物有哪些？一、可以缓解心理压力的..
阅读:9385时间:2016-07-25
小编导读：化解职场愤怒情绪的方法有哪些？在职场能够有时遇到让人很气愤的事情，这时就需要大家理智对待。小编现在就来告诉大家：化解职场愤怒情绪的方法到底有哪些？请各位重视。一、化解职场愤怒情绪的方法美..
阅读:9350时间:2016-07-25
小编导读：职场的减压妙招有哪些？在职场有压力是在所难免的，所以大家一定要多学习一些减压的方法。那么职场的减压妙招到底有哪些呢？小编现在就来告诉大家：职场的减压妙招到底有哪些？一、职场的减压妙招1、暴..
阅读:9336时间:2016-07-25
小编导读：缓解生活压力的方法有哪些？现在由于生活节奏的加快，人们承受的生活压力也越来越大，这就需要大家进行自然调节放松。小编现在就来教大家一些：缓解生活压力的方法。请收阅。一、缓解生活压力的方法生..
阅读:9364时间:2016-07-25
小编导读：纽约的企业主管教练拉比娅·德兰德隆表示，就业市场的紧缩也许会使求职者在谈薪酬时少了些砝码，不过也不是说你就只能妥协，雇主一开价就得全盘接受。要想得到尽可能高的薪......纽约的企业主管教练拉比娅·德兰德隆表示，就业市场的紧缩也许会使求职者在谈薪酬时少了些砝码，不过也不是..
阅读:9483时间:2016-07-26
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