一项新的研究显示，一个人如果以喝酒、滥用药物等方式来逃避和减轻压力，或者以看电影或看电视转移注意力，都很容易造成长期失眠。 美国亨利福特医院睡眠障碍研究中心的研究人员对2892人进行了研究，这些人平常都睡得很好。研究人员以问卷方式询问了他们过去一年是否遭遇离婚、重大疾病及财务困境..

近日，“王蓉疑患精神病”的消息被传得很火爆，一名网友在微博爆料在北京著名的精神病医院安定医院碰到王蓉和其助理，并发现他们入院观察治疗。当年凭借“我不是黄蓉”一爆而红的王蓉真的患上了精神病吗？ 其实生活中很多人都会遇到心理障碍的时候，很多人对于心理领域的划分不了解，对于如何区别..

德国哲学家费尔巴哈说：“同情心、感恩心、爱心，使你成为一个人。”感恩是人的基本情感，让社会变得充满温情，让人的心态变得平和。11月27日是感恩节，我们不妨来看看，怎么做才能享受到感恩带来的美好。 1.写下感激之情。如果你想感谢某人的帮助，又不好意思开口，不妨用一张便笺纸写下你想说的..