女性要青春，健康，快乐，这是我们美丽永恒的话题，现在让我们好好看看脸色变差的原因，从根源上认识，好好的抓住青春。根源一：生活作息不规律OL美女上班压力大，经常熬夜、生活规律极不正常原因分析：睡眠质量得不到保证，肌肤的新陈代谢不能在晚上得到充分的运作，再加上影响消化吸收功能，使得..

几乎所有的女孩，对于美白的要求都是没有止境的。可是，盛夏的阳光，并没有给我们一个良好的美白环境。但是，爱美丽的MM可不是这么容易就被吓到的。看，那些出门必涂防晒霜、必备遮阳伞、墨镜的女孩，在阳光的围攻之下，依旧白得够水嫩。夏日美白，以下15个好习惯你一定要养成!1、美白要趁早美白工..

所谓“一白遮百丑”，其实白皙肤色并非只有亚洲人推崇，即使在古铜、小麦色肌肤异常流行的西方社会，白皙通透的健康肤质也是大多数女性所热爱的，因为它始终代表着纯净无瑕以及优越的生活环境。美白始终是中国女性美肤的标准，小编告诉你如何在即将到来的夏日里，既能享受阳光又能做个美..

能!色号浅一度首先，要从“黑珍珠”变身为“白玫瑰”，这件事儿只可能发生在广告和童话里。我们表皮细胞中的黑色素含量，有一个基底值，它们不可能会无故消失，所以你的肌底色是无法被改变的，假设说，你是“5”，那么没可能变成“4”。但是，在合理范畴之..

流传于民间的小秘方、小偏方很多，而它们又都拥有着几代人的经验积累。美白方法也是如此，今天，让我们一起来汇总汇总一下吧!1、牛奶美白准备一小杯鲜奶，(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛..

作为办公室族，夏天大半时间都会呆在空调房里。但很多人却忽略了肌肤保湿，因为空调会使肌肤严重缺水，从而导致出现很多皮肤问题。如何做好肌肤保湿呢?各种肤质有不同的解决方案，一起来看一下吧。 办公族空调房肌肤保湿方案油性肌肤最令油性肌肤MM讨厌的是在空调房里，就是不一会鼻尖就会油光可鉴..

肌肤护理中，去角质的作用不言而喻。现在的去角质的产品更加温和，除了可以去角质、通畅毛孔之余，还能为肌肤补充营养，给肌肤温柔的呵护。各大品牌的护肤专家提醒我们，适度地去角质，有赖于选择适合自己的产品、正确的使用方法。各类去角质产品推荐化妆水去角质特点：表层去角质，柔和，更适合混..

沙龙级足部保养SPA许多美容沙龙和美甲工作室，看准了美足的需要，纷纷推出了足部保养的疗程。虽然主推去角质和滋养的口号都相当类似，但在参加或购买之前，还是应该仔细询问使用产品与详细服务内容。而美足SPA步骤大致上分为：软化角质先将双脚浸泡在大约40摄氏度、添加了海盐、柠檬精油、茶树精油..

死角一：眉部在涂抹润肤乳的时候，由于额头的横向涂抹与鼻子的纵向涂抹方式，令处于“两地”交界的眉心，常常错过乳液的呵护，而造成干燥，脱皮。另外，很多人在涂抹乳液时不习惯同时涂抹眉毛处的肌肤，令眉毛处的肌肤显得干燥，蜕皮，这样也是不对的。针对这样的问题，我们除了要照顾眉..

■什么样的皮肤算干燥?先做个小测试，你是否感到：(1)整张脸感到紧绷。(2)用手掌轻触时，没有湿润感。(3)身体其他部分的皮肤呈现出干巴巴的状态。(4)有的部位有干燥脱皮现象。(5)洗澡过后有发痒的感觉。如果5项中选中3项，那就说明皮肤已经在给你敲警钟了，你要尽早采取措施应对了。■专家提示：补..

1 干纹：走珠精华随身带随时补Q：以前眼睛干纹怎么也会在下午才出现，现在中午吃饭前一照镜子就有了，好明显啊!我该怎么办?A：简言之，补足水。这个道理谁都知道，但是如果你还只是停留在早晨涂了眼霜就去上班了，那在这个季节干纹妹就非你莫属了。试着把补水功能的眼霜和淡化黑眼圈、皱纹等功能性..

在护肤的战场上，最难攻克的堡垒莫过于封闭的机舱。频繁飞行造成肌肤严重缺水，水油平衡被打破，痘痘和粉刺频发。如何才能轻松打赢这场空中护肤的战役呢?本期唯美请到美妆小王子小布老师为大家出谋划策，用几个绝妙招数帮你轻松应对机舱护肤难题。应急单品强力补水要想解决肌肤问题，最关键是找到问..

“气场”一词由来已久，到底气场的涵义是什么呢?通俗点的解释是：倘若你身体健康、精力旺盛、气质逼人，那你的气场应该很强，所有周遭和你接触的人都会感知，甚至被笼罩在这种强大气场当中……反之，如果整个人灰头土脸、精神不振，气场也会跟着变弱。教你10招秘密口诀，可于..

冬季来啦，很多姐妹开始搜罗呵护保养肌肤的产品，其中“绵羊油”是一种比较热门又口碑不错的产品。但是很多人都不太知道“绵羊油”究竟是什么，该如何选购，市面上从10几元到上百元的产品，该从何选起?可能因为我们国家是并非畜牧业国家，养猪养牛多点，除了美丽的内蒙古大草原..

爱美的MM总有自已的一套美容方法。可是，如果你犯了护肤过程的心理错觉，就会陷入护肤误区，那对你的皮肤来说可是有很大影响的哦。看看下面列举的14大护肤误区，仔细核对一下，看看你是否踏进去了。1、洗脸千万不要用香皂大家一致认为香皂中的含碱过高，用香皂洗脸会让皮肤比较容易缺水，干燥。但是..

脸上长痘痘，手总是闲不住，有事没事的总想用手摸摸，想着痘痘自动消失的奇迹，没想到，这一摸不但没消失，反而增加了很多。青春痘是由于皮脂腺分泌过旺盛，毛囊被分泌的油脂堵塞，给痤疮杆菌的繁殖提供了温床，从而导致皮肤的炎性病变，使皮肤出现红肿、瘙痒、疙瘩等皮肤问题。用手摸的过程，手上..

我们都知道，不同年龄阶段的群体会遇到不同的护肤困挠。护肤，不仅讲究分型，更要关注年龄，千万不要在选择策略时搭错车。只有清楚地了解自己的皮肤类型，才能按图索骥提前做好相应的预防功课。可是，痤疮、细纹、色斑这些美丽的“宿敌”究竟会在哪些时期不请自来呢?给你的皮肤“号..

在不少化妆品广告中，胶原抗皱面霜被称为“岁月的克星”，不仅可以抚平皱纹，更能让肌肤回复紧致，重现年轻的光彩。但英国科学家们最近发表的一则声明却昭告天下，使用昂贵的胶原蛋白抗皱面霜根本就是在烧钱。这则声明是由英国慈善组织“科学感应”发表的。科学家们在声明中强..

皮肤滋润、细腻、柔嫩，富有弹性是每个人的梦想肌肤。然而有些人的皮肤却不尽人意，显得粗糙，缺乏光泽。分析其原因，一方面与遗传因素和疾病的影响有关，另一方面与后天的营养和保养有关。现代科学研究发现，皮肤的细腻和光洁程度与真皮中透明质酸酶含量有密切关系。而透明质酸酶又与雄性激素分泌..

化妆品对于许多mm来说，是日常生活中必不可少的一个元素。化妆品是以涂抹，喷洒或其它类似方法，施于人体表面任何部位(皮肤、毛发、指甲、口唇、口腔粘膜等)，以达到清洁、消除不良气味、护肤、美容和修饰目的的产品。随着人民生活水平的提高，化妆品与人们日常生活的关系日益密切，如今化妆品的功..

在肌肤品家族之中，面膜算是比较特殊的存在了，它可以清洁肌肤深层的污垢，可以深入到基底层滋润干涸的细胞，可以让美好的肌肤状态持续保持……。“你看得出来吗?我今天只睡了一个小时”。这虽是一句面膜的广告词，但也说明面膜的神奇功效。 还等什么呢?让我们从相识、相知到..

在美白这件事上，似乎我们被告知的最多的就是：千万要小心过敏啊。有的MM太急于变白，使用美白产品后不但没白，反而出现不同程度的敏感、发炎。事实上，那些号称“速效”的产品多数含有激素，长期使用会导致毛细血管萎缩、毛发浓密等健康问题。尤其对于本身就敏感的皮肤而言，要想变白，..

人们评价一个人的保养功力首先是第一眼看到的肌肤的好与差。皮肤位于人体表层，当然一眼就看得出来了，但是以为“眼见的就一定为实”，因为很多人都是只做表面文章而忽视了深层次的美容——肌肉美。美容专家提醒求美者，皮肤下面是肌肉，皮肤需要肌肉做衬垫，如果肌肉过早老化..

美容方法各有千秋，有些你甚至闻所未闻。但你可千万不要小看了这些偏方和秘笈哦，许多都是非常奏效的好方法呢!但同时也要注意，虽然是祖先们留传下来的方法，但当你决定采取行动时，也应结合现今的医学理念分析一下其中的对与错哦，免得让肌肤受到不必要的伤害。1、地瓜美容法地瓜祛痘面膜：地瓜一..

要以为肤色都是天生的，许多后天因素也可以让你的肤色羞于见人，尤其是饮食。不健康的饮食习惯不仅影响健康，更是女性完美肤色的头号大敌。1、面色黑黄食盐过多的人容易造成肌肤粗糙发黑，经阳光暴晒后更是明显。2、雀斑、黄褐斑食盐过多，除可使面色黑黄外，也有可能导致面颊长出雀斑。若同时摄入..

零食品种繁多，味道香美，尤其是在闲暇聊天时，更是嘴馋之品，且有助兴之益。有人怕降低正餐的食欲，导致身体营养缺乏，得不偿失。也有人怕吃零食会摄入过多的热量，导致身体发胖，影响健美。其实，适量、适时、适己地吃点零食，不但有利于身心健康，而且有护肤养颜之功。花生、南瓜子、葵花子：富..

中国人讲究“一白遮三丑”，据说肤如凝脂的女人，通常能取得较多的疼惜，所以管它流行什么健康肤色、巧克力妆，总还是有一批“白就是美”的死忠派坚决抢“白”!以下介绍的中医妙方，具有美容养颜的功效，能够让你好看喔。冰糖乳鸽燕窝羹[原料] 冰糖60克、乳鸽一只、..

中医认为发乃血之余，肾之华在发，久症正虚，精血不足，加之化疗放疗引起淤毒内阻，气血通达不利，使头发生发能力不足，也会引起脱发。脱发时不要怕梳头，多梳头可促进头皮血液循环，有利于头发再生。放化疗中如果脱发太多，索性剃光。多次剃头、刺激头皮，改善循环，可能新发会长得更好。脱发后长..

女人都希望自己脸色红润，即使不化妆也能光彩照人。可有些女性的脸色常常呈现黄色，尤其是来月经的那几天。这往往是贫血所致，应该多吃一些红枣、木耳等补血食物。木耳是所有蕈类食品中含铁量最高的，黑、白木耳都是多糖类，有一定的抗肿瘤作用，且黑木耳可清肺益气,帮助身体排出纤维。红枣主治脾胃..

爱美之心人皆有之。美容与饮食具有十分密切的联系。日常生活中的许多食物除供给人体所需的营养素外，还具有养颜、护肤、美容的作用。有些食物若辅以具有美容护肤作用的中药，取中药之性，用食物之味，则可制成既有药物疗效，又具美味的特殊药食品。若长期食用，会使您肤色靓丽，容颜不老，青春焕发..

健康美容需多因素合理配合。中医学认为“人之所病是内因“正气”虚弱，外因六淫侵袭或虫兽所伤，天灾人祸之类。”而人的容颜和本人的先天肾气强弱，后天的调理好坏有很大关系。先天条件好，后天调补得宜，则健美长寿；反之经常生病，更谈不上健美。先天固然不能由自己所选择，..

原料：银耳10克，莲子6克，红枣10枚，冰糖适量，水淀粉适量。做法：1.银耳水发后，除去根部泥沙及杂质，放入碗中。红枣洗净去核，放入碗中备用。2.锅上火，加入适量清水，放入银耳、莲子、红枣烧锅。3.待银耳、莲子、红枣熟后，加入冰糖调味，盛入碗中即可。营养评价：银耳有滋阴、润肺、养胃、生..

如今,重视喝水的人,越来越多了;但真正会喝的人,却为数不多。不挑时间地喝、不计较内容地喝、不动脑筋地喝……都只能证明你只是喝水,却不一定是喝对了水。1、清晨慎补水许多女人把起床后饮水视为每日的功课,图它润肠通便,降低血粘度,让整个人看上去水灵灵的。可是早晨怎样补水才更健康呢..

为了追求美的最高境界，众多爱美女性都不惜以身犯险，去尝试各种美容偏方土方，让JMS辨明真假避免上当，今天小编就为你揭露网络盛传的一些美容偏方的真实效果是否那么动听那么真实可信。1.在真丝枕套上仰睡是最好的美容觉正解：√仰睡真的会防止皱纹生长么?没错，美国著名皮肤学专家Dr. KarenB..

一只小小的鸡蛋，却蕴含着祛斑美容的大力量，我们来学学怎样用鸡蛋美白祛斑吧。1. 醋蛋液取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。2. 蜂蜜蛋白..

防晒是皮肤保养的必做功课，到了炎炎夏日，更是保护皮肤的首要大事。不过，防晒品到底怎么涂、涂多少才最有效?台湾药妆专家家弘指出，关于防晒，各个小细节都要做好，才能做到完美防晒。防晒乳液适合上班族防晒乳液、防晒霜、防晒喷雾、防晒滚珠……市场上的防晒产品剂型五花八门，那么..

想拥有20岁女仔的身材与年轻容貌，需要这样吃东西。帮助你年轻20岁，这样饮食搭配，这样运动，包你苗条身段。1、清晨醒来时多吃食物这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。早餐在饮食计划中，起着决定性的作用。人处于睡眠状态时，新陈代谢的速度会达到最低。随着清晨的苏醒，新陈代谢会逐渐回复正常..

民间的美容方法神奇而源远流长，你可以和国宝熊猫一样讨人喜欢，但是先去掉它可爱的黑眼圈吧。今天要教大家五种非常节省且有效地去除黑眼圈的方法。NO.1 苹果法准备两片新鲜的苹果敷在眼睛上，躺在床上休息十五分钟。每天坚持，黑眼圈就和你说拜拜了。此方法可用马铃薯代替，效果同样惊人!NO.2 牛奶..

洗脸每天都做，可是正确的洗脸方法你知道吗？首先，洗面奶不要直接点在脸上，而是需要稍加一点水，在手里尽量揉搓开，因为清洁产品中的界面活性剂、酶等需要用手的温度来帮忙“唤醒”，清洁效果更好，否则直接点在脸上，清洁不均匀，清洁力也差一些。然后，按着由下往上、由内向外打圈，..

城市里，生活节奏加快，空气污染严重，休息不够，你是不是面临着肤色黯淡没有光泽的烦恼?是不是总觉得身体内的毒素从来没有完美的清空过?是不是觉得皮肤永远都像蒙了尘?今天教你一招，让你从此甩开肤色黯淡的苦恼。食盐具有消炎杀菌的功效众所周知 排毒功效亦很独到如果你是油性肌肤中毒者，可试着..