一.自制西瓜面膜 原料：西瓜皮一片、蜂蜜适量。 制法：用西瓜皮汁混合蜂蜜做成面膜。 用法：直接敷面约25分钟清洗。 说明：晒后常常会感到肌肤跳动，这时肌肤很需要镇定然后才可以有进一步的治疗。西瓜皮面膜可以对面部补水降温，镇定肌肤。 二.自制晒后修护液 原料：芦荟叶、甘菊花、维他命E油、..

怎样快速瘦脸?我们先来看胖脸的因素。胖脸的三大因素脸胖的因素1——脂肪：身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢，脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多，而又极少运动，很容易变成胖嘟嘟的苹果脸。脸胖的因素2——面部骨骼： 如果你生就是张"大脸庞"、"大骨骼"，那么无..

小编导读：洗脸谁不会?这还需要科学解释吗?当然!护肤是项大工程，我们不但要在日常的肌肤护理上选择适合自己的美容产品，在洗脸上也要讲究“春夏秋冬”!今天小编就给大家讲解一下夏季肌肤为何不能直接用冷水洗脸!一、夏季洗面远离冷水“冷水灌汗，有形之水郁遏皮毛。闭其汗湿。所以..

小编导语：让肌肤看上去光滑水嫩是女人终身的事业。小编最近听说吃一种特制的水果早餐能让肌肤光滑水嫩!小小的水果真的能有那么大的效果?下面让我们一起来看看水果让肌肤神奇光滑的秘密吧!让鲜橘来做双唇的早餐前菜橘色唇彩让你一大早就有好心情。胶原和透明质酸物能有效锁水，让唇部完美展现光泽度..

小编导语：拥有完美的曲线是每个美眉的梦想。曲线美是通过胸部和腰部至臀部展现的，减肥的关键便是从腰部开始。如何才能轻松瘦腰？下面教你教你15个运动新方法塑造婀娜腰腹。创造这种美丽曲线的体操，是利用锻炼腹直肌和斜肌等，将常被疏忽的腋下至腰部的赘肉消除掉，使它匀称婀娜。这是由柔道卧技..

小编导语：初秋时节，天气越来越干燥了。加上空气中水分的缺失，皮肤显得异常干燥，如何消除皮肤干燥缺水的现状，我们需要耐心的寻找对策了。下面小编为你介绍初秋时节 让肌肤保持水嫩润泽的秘诀。空调屋是元凶长期工作于办公室的OL，最苦恼的就是空调对肌肤的日益伤害。虽然温度降低会减少肌肤出油..

小编导语：面对日常生活的各种压力，生物钟紊乱、精神高度紧张后，头晕脑涨、无精打采，如何拥有自己最靓丽的容貌，如何科学改善你的生活才是关键，在这里，美目也成为了一个很重要的问题，下面专家教你 如何变成电眼美女的小秘籍。拯救方案：陈皮薄荷浴。适量的新鲜陈皮、薄荷放进浴缸中，先加入热..

小编导语：你的皮肤也比较容易就会过敏吗？夏秋交替，你也许正在忍受换季所带来皮肤敏感的困扰。很多人都说自己的皮肤在换季的时候容易过敏，却从未意识到自己的肤质属于敏感性肌肤，导致之后引发一连串的皮肤护理问题。Q：我是过敏还是敏感?A：敏感与过敏起因不同，但过敏因为80%会产生皮肤症状，..

小编导语：苗条的身材是我们每个人都追求的梦想，纤细的腰肢，谁都想拥有，可是如何才能瘦腰如何打造健康又美丽的杨柳细腰呢？在生活中我们也有许多完美的小妙招，来看看打造纤细腰身都有哪些生活小秘诀？苹果腰身的苦恼与忧愁腰部曲线是身体曲线美的关键，腰身若恰到好处，即使胸不够丰满，臀不够..

小编导语：男士们日常生活中很少有护肤的常识，皮肤在经过一天的外界有害物质的侵袭，需要加倍的呵护。因此，夜间护理肌肤工作做得好对肌肉和皮肤都是一大享受。下面为你解读 男士夜间护理肌肤的四大妙招。方法一：深层清洁经过一天的外界有害物质的侵袭，肌肤已经变得疲惫。因此，夜间护理肌肤的第..

小编导语：美白是我们不变的美容话题，日常生活中我们需要吃哪些蔬菜有美白的作用？专家说，冬瓜是美容佳品，对美白肌肤效果显著。多吃豌豆可以祛斑驻颜，《本草纲目》称豌豆具有“祛除黑斑，令面光泽”的功效。下面为你解读 初秋经常吃哪些蔬菜最能美白？蘑菇——营养丰富蘑菇..

小编导语：生理期不是什么坏事，可以利用这段时间巧护肤哦，由于内分泌处于活跃期，容易出现紊乱，所以常常有些人在月经期间皮肤变得油腻、毛孔粗大、发黄等等，但其实只要护肤手法把握得好，就能避免这些坏状况，让你告别暗黄。时段1：生理期前一两天皮肤特征：1、皮脂腺分泌明显旺盛，导致油脂过..

拥有了一大堆保养品苦苦经营自己的肌肤，依然不见起色？别失望，编编这就用第一手的新鲜美容妙招让你重整旗鼓，离无死角的完美肌肤更近一步。 鸡尾酒保湿法 保湿工作也像调制鸡尾酒一样，只要加对了料，保湿功效就能立即层叠累加。比如，现在在美国正流行这一招：将芦荟汁与几滴荷荷巴油混合在一起..

导读：小P担任大小S等多位港台及大陆艺人的专署造型师，是打造艺人美丽的魔术师。从事整体造型工作多年，擅长彩妆、发型及造型等多元化的形象创意。今天小P特别点评，针对不同的脸型给出专家级的建议，帮你找到最适合的造型。 第一类：圆脸型 对于中国人来说，最普遍的脸型其实就是圆脸，在修剪刘海..

秋天是进补的好时节，平日里容易体虚气弱的女性可千万别错过这个好时节。下面介绍的一些食物不仅能养生，对女性还有美容养颜的功效! 一、胡桃、芝麻 胡桃民间又称长寿果，有强身健脑、养颜益容之功。黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和E，可增加皮脂分泌、改善皮肤弹性、保持皮肤细腻，被日本学者称..

伊能静——美丽教主的钢琴SPA适用人群：眼周青黑、循环不佳的“熊猫” 在伊能静最早的《美丽教主之变脸天书》中，透露了她消除黑眼圈的秘笈：用一张小方巾，浸入比肤温略高些的热水中，滴入薄荷、熏衣草和柑橘精油各1滴。拧干水把方巾卷成长条，将毛巾敷在闭起的眼睛上，利用蒸..

导读：MM们都在为自己脸上长出来的粉刺感到很头疼，很心烦，但有什么方法可以既简单又经济地清光光这些粉刺呢?别急，既便宜又好用的美白面膜，我们这就与你一起做，让粉刺远离你。 1、土豆牛奶面膜 做法： ①将土豆洗净去皮榨汁，在土豆汁中加入牛奶和面粉，搅拌成糊 ②洁面后，敷在脸上。20分钟后..

气功全面地调整人的身心，所以它能使人无论在生理还是心理上都保持一种青春的活力，在外貌上的表现即是容光焕发，发不白，眼不花，耳不聋，牙不松。这就是气功的美容功效。 气功美容是通过气功锻炼的方式，达到治疗或保健美容目的的一种方法。气功中的各种强身回春术，都可以用于美容。由于气功能全..

核心提示：肤色黑？眼角产生小笑纹？下巴上偶尔冒痘痘？这些都是男生最怕的丑女标准。男生最不能忍受的，也往往是女生最不以为然的……好比皮肤看起来脏脏的，现在教你如何一一解决，让男人好感度倍增。 1、 满脸痘痘VS橘皮脸 扣分指数：***** WHY？无论你多么沉鱼落雁，但是让你的脸看..

核心提示：痘痘为什么总是冤魂不散缠着你？你有没想过其实这是因为你自己的生活习惯不好才导致这样的？下面小编就为你一一分解导致你长痘痘的原因！ 哪些人群容易与痘痘结缘？ 1、喜欢吃甜食及油腻、刺激性食物的人（易产生游离脂肪酸，使皮肤角质层变厚）； 2、便秘的人（皮肤排泄负担加重）； 3..

<DIY方法>：使用几只新鲜鸡蛋的蛋白，加入几滴柠檬汁，拌浓后涂敷在身体上；若要达到深层作用，可以添加少许面粉或杏仁粉，敷在身上20分钟，之后同样以清水冲洗。 蛋白有很多胶着作用，可使皮肤紧绷，舒展小皱纹，用温水冲洗时又有明显的洗净效果，有助肌肤的洁净与滋润。 另外，敏感皮肤的人士可以..

每晚一过九点，总会想着吃点什么，或者喝点东西，但是睡前吃东西会胖又是女人们最惧怕的，看着清甜的香蕉，香喷喷的麦片，可口的土豆泥，到底是动口还是不动呢？可又不想就这样饿着入睡，这样反而影响了睡眠，那有没有一些东西既可以睡前吃又不会发胖，甚至还能养颜呢？小编总结了以下十种食物，非..

近些年，护肤潮流中越来越多的环保自然主义成为焦点话题。药妆概念异常活跃地出现在公众视线中。它所标榜的医药科学研制和防过敏等功能十分受人青睐。在国人对药妆还是一头雾水时，国外的药妆品早已是随处可见且深入人心：“在国外圣诞节之前，适逢化妆品的销售旺季，每3美元的护肤品花销中，..

想要皮肤好，除却外部护理之外，我们还应由内打造健康肌肤。如果体内毒素没有及时排除，身体的很多部位就会出现问题，而肌肤也会受到影响：肤色暗沉、痘痘等问题都会纷至沓来。因而，想要肌肤美丽，排毒也要做好。通过药物排毒或多或少都会有安全性上的担忧，而通过食物排毒，既可以享受到美食，又..

疲劳时，睡眠不足时，情绪低落时……我们的肌肤都会变得又黄又黑，没有丝毫光泽而言，针对此种情况，皮肤科医生谓之为“暗沉”。但“暗沉”究竟是什么？实际上，当我们过了25岁以后，皮肤就会经常发暗，有时就像蒙着一层不干净的黄气，有时又感觉灰头土脸的。解决..

核心提示：美白，冰肤雪肌，无暇美丽这些都是现代爱美MM对肌肤最终极的理想，可是环境污染，衰老，等等的原因让你的脸变得暗黄粗糙。一天二十四小时如何保证肌肤没有受到伤害呢？下面让我们做一次美白党誓变成白雪公主。 美白党的24小时 AM 7：00 美白党都是生活规律的小美女，一早神清气爽地起床，..

导读：随着世博的开展，一系列环保活动陆续开展。环保美容新主张也被提到日程上来。环保美容新主张是怎样的一个美容概念呢?它们对我们的肌肤到底有什么作用?环保美容将是未来美容的一个发展趋势。 留意看一下身边护肤品的说明书，你会发现“矿物”已经无处不在，许多高级保养品中都至少含..

导读：记者从近日发布的《中国城市白领女性健康白皮书》了解到，中国内地城市白领女性中有76%处于亚健康，生理年龄平均比实际年龄女性提前衰老10年。究其原因是女性由于长期处于流失胶原蛋白的状况，而胶原蛋白又得不到及时的补充，造成了亚健康状况。 中国新闻公关网讯 笔者认为许多人在美容养颜的..

导读：“金丝美容”需谨慎那么到底什么是 “金丝美容”呢?它的医学原理有科学依据吗?它的真实美容效果又如何?为此，记者通过著名八整形美容医院首席设计师来了解下。虽然是新兴的整形美容技术但是"金丝美容"需谨慎莫让美容成毁容。 “金丝美容”据说是源自埃及艳后容..

导读：巧克力似乎总与发胖相关，或许没人会给它贴上“健康食品”标签。全球最大巧克力生产商瑞士百乐嘉利宝公司说，它可能会推出一种抗衰老巧克力，帮助消费者保持年轻。这对那些爱吃巧克力的女性朋友来说或许是一个好消息。抗衰老 瑞士百乐嘉利宝公司所获研究结果显示，每天食用20克含有..

导读：保持皮肤自然酸碱性，是各个年龄应该做的。不要使用太多化学成分的产品去破坏皮肤的自然酸碱度。要想皮肤好首选植物护肤，面部的护理产品也以简单的乳液为主，尽量清透，不要给皮肤太多负担，否则营养过剩，痘痘也会钻出来。首选植物护肤成了时下很多人的选择。 在这个年龄，皮肤并没有彻底成..

导读：已经荣升妈妈的赵薇魅力依然不减，辣妈赵薇保养大计是什么呢？赵薇认为，皮肤的好坏除了先天赋予的之外，更重要的在于后天保养。让我们一起来分享下辣妈赵薇保养大计吧。1、日常护肤勿轻视 “基本上我的护肤流程和大家一样，坚持不懈的清洁工作，之后就是用化妆水，我觉得保湿是非常重要..

前胸和背部肌肤的护理，换季的时节，身体肌肤的老癈角质，如果没有实时处理，容易造成肌肤暗沉及粗糙哦！！要是不小心则会堵塞皮肤毛孔，身体也会冒青春痘哦有些人因为皮脂腺被阻塞，在背部和胸前会长出痘子，此时你就需要选用中性香皂或沐浴液来洗澡，并且一周做一次身体去角质，这样就可以改善肌..

洗脸人人会，个中奥妙却大不同！要洗出柔嫩富弹性、光泽又平滑的美颜，光是技巧、力道、和选择洗颜品都大不相同。完美洗颜4关键！ 清洁，是为持美丽肌肤的超级好帮手！不过，请先确认自己的方法是否有误？将洗颜过程分为4个关键步骤，并清楚找出NG点提醒你，让你从今天开始体验极致洗颜的技巧。 洗..

作为一名公司文员，孙小姐每天8小时的工作时间都在电脑前度过。“时常感到眼睛干涩，眨眼的次数也比别人多，长期下去眼睛暗淡无神，是否可以找到什么调试方法……”孙小姐在发给编者的电子邮件里表达了她的无奈。 据了解，电脑干眼症是众多长时间在电脑前工作的办公族遇到的..

学一点化妆品管理之道，从使用到收纳帮你做个内行，让你的化妆品最大限度地发挥功效，你的肌肤也会时光倒流―― ◆精华素单独用=没用 一般来说，精华素强调深入保养、加速细胞新陈代谢、强效补充等功效。当环境变化引起肌肤明显不适或缺水晦暗时，使用精华液效果更加好。使用精华素，一定要用在护肤..

无论怎样做足清洁工作，仍然油光满面。这样特别的肤质，令人烦恼不已。 清爽光洁的皮肤便成了这一季最大的梦想。任何皮肤性质的由来，绝大部分都是遗传基因决定的。假若体内的雄激素偏高，紧张、压力、忧郁以及经常性的疲劳等等也会诱发和加剧油脂分泌的不平衡。过热、过湿的气候、吸烟以及空气中的..

利用“错觉”，我们隐藏掉了自身的缺点，营造了美丽的氛围。只是，你可知道，如果在皮肤护理的过程中，你产生了心理错觉，那可就要不得了。看看这里所列举的十七种有关护肤的错觉，问问自己占了几条。1、任何香皂都会刺激皮肤目前市场上香皂种类很多，其中大多数都含有滋润成分，不象过去..

今年是太阳风暴年，紫外线的势头格外强劲――这你早知道了。 防晒大事，从来容不得丝毫大意―一说到这个问题，你就侃侃而谈地举出10种以上防晒不力的危害，以及20种以上我闻所未闻的防晒窍门。 每次出门，你一定会撑开遮阳伞，甚至捂上长袖衣；即使阴天，你也没忘涂上防晒霜――而且在外出前20分钟..

当爱美的女性在真正了解了皮肤的知识，真正了解了皮肤需要的是什么的时候，真正做到内在、外在、精神三面都美的时候我们完全有信心让每一个爱美女性的肌肤从内而外的好起来，做一个真正的真美人。 A种类型：皮肤多油、粗糙、角质肥厚的人群 STEP1、缷妆凝胶：用2-3泵象涂面膜一样轻涂于脸上后不需停..