小编导读：本文向您详细介绍复发性风湿病应该如何预防，常见预防措施有哪些。以及复发性风湿病应该如何护理，复发性风湿病常见的护理办法有哪些等方面内容。

怎样预防复发性风湿病：

一、预防

1.去除感染病灶，注意卫生，加强身体锻炼，提高自身免疫功能。

2.生活规律，劳逸结合，心情舒畅，避免强烈精神刺激。

3.加强营养，禁食生冷，注意温补。

4.早期诊断、早期治疗，坚持体疗和物理治疗。

以上是对于怎样预防复发性风湿病方面内容的相关叙述，那么，下面再看下复发性风湿病的护理方法，复发性风湿病的常见护理措施。

复发性风湿病常见护理方法：

一、日常护理

功能的调护：类风湿病患者，必须在医生指导下进行功能锻炼，目的是通过活动关节，避免出现僵直挛缩，防止肌肉萎缩，恢复关节功能，即所谓“以动防残”。通过锻炼还能促进机体血液循环，改善局部营养状态，增强体质，促进早日康复。在药物治疗的同时，可以采用传导热疗法，矿泉疗法，运动疗法，敷贴疗法，熏蒸疗法，药液穴位注射，针灸、推拿、按摩疗法等辅助疗法，以促进功能恢复。

生活上调护：类风湿病患者最怕风冷、潮湿，因此居住的房屋最好向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜，床铺要平整，被褥轻暖干燥，经常洗晒。洗脸洗手宜用温水，晚上洗脚，热水以能浸至踝关节以上为好，时间在15分钟左右，可促进下肢血液流畅。饮食一般应进高蛋白、高热量、易消化的食物，少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油腻之物。

姿态调护：类风湿病人的姿势动态异常，坐、立、站、行走、睡眠等，要尽量保持正常的生理姿态，如站立时应尽量挺胸、收腹和两手叉腰，避免懒散松弛的驼背姿态，睡眠时忌用高枕，卧姿采取以俯卧姿势为佳等。

心智调护：由于类风湿病的病程长，病情反复大，患者心理变化很复杂，一旦生活不能自理，甚至会产生轻生的念头。类风湿病患者，如能培养一种生活爱好，可以帮助自己很好的分散对疾病的注意。

我们在生活中应该如何来预防类风湿这种疾病，如果您还想获得更过的这种疾病的知识。可以多关注这种疾病。另外还要提醒您，对于类风湿这种病，不仅我们在生活中要做好预防与保养的工作，同时要记得及时的进行类风湿治疗，这才是重中之重。

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