小编导读：本文向您详细介绍自发性蛛网膜下腔出血应该如何预防，常见预防措施有哪些。以及自发性蛛网膜下腔出血应该如何护理，自发性蛛网膜下腔出血常见的护理办法有哪些等方面内容。

怎样预防自发性蛛网膜下腔出血：

一、预防

针对危险因素进行预防，注意戒烟，限制饮酒。控制血压，积极治疗糖尿病、高脂血症都有助于自发性蛛网膜下腔出血的预防。

以上是对于怎样预防自发性蛛网膜下腔出血方面内容的相关叙述，那么，下面再看下自发性蛛网膜下腔出血的护理方法，自发性蛛网膜下腔出血的常见护理措施。

自发性蛛网膜下腔出血常见护理方法：

一、护理

1、 绝对卧床休息2-3周，床头抬高30度左右。

2、 做好心理护理，保持病人情绪稳定。

3、 保证病人安全，加床档防止坠床。

4、 保持病室安静，减少探视。

5、 严密观察意识、瞳孔、脉搏、呼吸、血压的变化，有异常及时报告医生处理。

6、 重视病人主诉，加强病情观察。

7、 遵医嘱按时准确给予脱水药、血管扩张药物，同时观察用药后效果及不良反应，并监测血压变化。

8、 给予病人清淡易消化的饮食，鼓励病人多进食水果、蔬菜等纤维素含量多的食物，保持大便通畅，必要时遵医嘱服用缓泄药。

9、 预防感冒，防止用力打喷嚏、咳嗽等，以免诱发再出血。

10、 戒严、戒酒，以免诱发再出血。

11、 根据病人皮肤状况1-2小时翻身、扣背一次，翻身时动作应轻柔，不得用力过猛，尽量减少搬动。

11、卧床期间给予病人主动或被动肢体活动每日2-3次，每次15-20分钟，并鼓励病人穿弹力袜以预防下肢深静脉血栓的形成。

12、卧床病人根据病人实际情况1-2小时翻身、扣背一次，防止发生坠积性肺炎。动作应轻柔。

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