小编导读：本文向您详细介绍溢饮应该如何预防，常见预防措施有哪些。以及溢饮应该如何护理，溢饮常见的护理办法有哪些等方面内容。

怎样预防溢饮：

以上是对于怎样预防溢饮方面内容的相关叙述，那么，下面再看下溢饮的护理方法，溢饮的常见护理措施。

溢饮常见护理方法：

一、护理

在中医里，“水饮”是一个并列关系的复合词，稀而清者为“水”，比如汗液、小便等;稀而粘者为“饮”，比如痰、鼻涕等。水和饮出现某些异常了，就成为“饮证”，也叫水饮病。我们在这里说的水饮，指的就是所有不正常的水，包括了平时所说的痰、湿、水、饮等。

痰和鼻涕是重要信号，其实健康的人也会有痰或鼻涕，但痰和鼻涕到了一定程度就是病，往往是由于体内有水饮，所以这些人在感冒时才更多的容易表现为鼻塞、流清涕等等表现。

上面说到的汗液、小便、痰和鼻涕，都是人的排泄物，人只有排泄正常，才能健康，如果排泄出现问题，该排泄出来的留在体内了，就是水饮，就必有病。

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