小编导读：本文向您详细介绍颈椎过伸性损伤应该如何预防，常见预防措施有哪些。以及颈椎过伸性损伤应该如何护理，颈椎过伸性损伤常见的护理办法有哪些等方面内容。

怎样预防颈椎过伸性损伤：

一、预防

1，预防：

本病为外伤性疾病，注意安全，小心开车，保持家居环境明亮，小心走路，看牢小孩子，避免外伤。

2、 急救(缓解措施)：

1)非手术治疗

一经确诊，即常规应用Glisson带牵引，其重量为1.5～2.5kg。牵引位置宜取颈椎略屈15°。持续牵引2～3周，然后采用头颈胸石膏或塑料颈托以保护1～2月。在牵引期间，应用速尿和地塞米松静脉点滴，以利脱水并提高机体应激能力。其牵引目的是使颈椎损伤节段得到制动，略屈曲位能使颈椎椎前结构(韧带等)愈合，后结构例如折皱的黄韧带舒展并恢复常态。

2)手术治疗

颈椎脊髓过伸性损伤常合并颈椎退变增生、颈椎后纵韧带骨化等，由于颈椎损伤而诱发发病，非手术治疗常收效甚微。因此，选择性手术减压为功能恢复创造了良好的条件。

以上是对于怎样预防颈椎过伸性损伤方面内容的相关叙述，那么，下面再看下颈椎过伸性损伤的护理方法，颈椎过伸性损伤的常见护理措施。

颈椎过伸性损伤常见护理方法：

一、护理

饮食清淡，营养均衡，饮食均衡，多吃水果蔬菜等高纤维食物，多吃鸡蛋、大豆等高蛋白质食品，注意饮食清淡，可进行适量的运动。注意休息，经常变换姿势，缓解颈肌痉挛。

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